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Gesundheit & Ausgeglichenheit

Biofeedback trainiert Geist und Körper auf Veränderungen

Migräne, ADHS, Bluthochdruck, Epilepsie und Inkontinenz können alle von der Technik des Biofeedback profitieren.

Die Wissenschaft der guten Taten

Das "Helfer-High" könnte Ihnen helfen, länger und gesünder zu leben

Biofeedback bei Epilepsie

Biofeedback hilft vielen, häufige Gesundheitsprobleme wie Migräne, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, Epilepsie, Diabetes, Bluthochdruck und Inkontinenz in den Griff zu bekommen.

Sich unters Messer legen

Sogar große Operationen sind inzwischen alltäglich. Kennen Sie die Risiken?

Die Brain Booster: Zweiter Teil

Im ersten Teil dieser zweiteiligen Serie haben wir uns mit Pillen und Zaubertränken befasst, die versprechen, das Gedächtnis zu verbessern. Im zweiten Teil zeigen wir, warum körperliches und geistiges Training nicht nur das Gedächtnis stärkt, sondern auch das schnelle Denken fördert.

Ein neues Bewusstsein

Nutzen Sie die heißeste neue Variante des Biofeedbacks

Energiebooster am Nachmittag

Fühlen Sie sich nach der Mittagspause träge? Befolgen Sie diese Tipps für einen schnellen Energieschub.

Gestresst wegen eines Problems? Verschieben Sie Ihren Fokus.

Machen Sie sich Sorgen über ein lästiges Problem? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit verlagern und sich auf den kommenden Tag konzentrieren können.

Kann Musik Ihre Gehirnleistung steigern?

Ein Arzt verrät, dass Musik mehr kann, als nur mit den Fingern zu schnippen.

Negative Selbstgespräche abstellen

Negative Selbstgespräche können Ihre Lebensperspektive beeinträchtigen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Lautstärke herunterdrehen können.

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