StartSchlagworteGesundheit & Ausgeglichenheit

Gesundheit & Ausgeglichenheit

Stille Meditation: Ist es der beste Weg, um Ihr Zen zu erreichen?

Webmd erforscht die beste Art zu meditieren. In Stille oder zu einem Gesang?

Unbewusste Vorurteile: Was sie sind und wie man sie ändern kann

Jeder Mensch hat unbewusste Vorurteile. Erfahren Sie, wie sie funktionieren und wie Sie sie ändern können.

Meditation: Warum schlafe ich immer ein?

Der Arzt findet heraus, warum Sie beim Meditieren leichter das Sandmännchen finden als Ihr Drittes Auge?

Nocebo-Effekt: Wie sich negatives Denken auf Ihre Gesundheit auswirkt

Ein Arzt erforscht die Kehrseite des Placebo-Effekts. Kann negatives Denken beeinflussen, wie gut Ihre Behandlung wirkt.

Beeinflusst das Wetter Ihre Laune?

Bevorzugen Sie sonnige Tage? Kein Wunder. Ein Arzt erklärt, wie das Wetter uns beeinflusst.

Gutes zu tun ist wirklich gut für Sie

Die Forschung zeigt, dass ehrenamtliches Engagement zu einem längeren und besseren Leben beitragen kann. Das Doctor Magazine erklärt es.

Erwachsene müssen sich Zeit für eine Auszeit nehmen

Der Arzt weiß, dass viel Arbeit und wenig Spaß ihren Tribut fordern können. Es ist wichtig, sich Zeit für Spaß zu nehmen.

12 gute Dinge, die schlecht werden können

Sehen Sie sich diese 12 gesunden Dinge in der Diashow des Arztes an, die eine ungesunde Wendung nehmen können.

Gut und wütend: Die gesunde Art, wütend zu sein

Wut ist ein berechtigtes und gesundes Gefühl. Aber die Art und Weise, wie Sie darauf reagieren und es ausdrücken, kann schädlich sein. Lernen Sie, wie Sie die Bestie zähmen können.

Achtsam sein und präsent sein

Der Arzt gibt Ihnen einfache Möglichkeiten, an Ihrer Achtsamkeit zu arbeiten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben.

Hot