Viele Ärzte halten sich nicht mehr an eine einzige medizinische Philosophie. Sie kombinieren Ansätze aus Ost und West, um Krankheiten besser diagnostizieren zu können.
Kämpfen Sie damit, negative Gedanken zu stoppen? Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihren Geist verändern und die Art Ihrer Gedanken umwandeln können.
Indie-Star Parker Posey spricht mit dem Arzt über ihre Rolle als alleinerziehende Mutter in der Fernsehserie "The Return of Jezebel James," und darüber, ob sie im echten Leben Kinder haben möchte. Außerdem über ihre besten und schlechtesten Gesundheitsgewohnheiten.
Bewegung ist gut für den Körper und den Geist. Sie kann auch Psychotherapiesitzungen verbessern. Experten äußern sich zu den Vorteilen der Walk-and-Talk-Bewegung.
Vom spirituellen Rückzug bis hin zum Abschalten zu Hause - eine Auszeit vom Alltag kann helfen, das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen. Außerdem finden Sie einfache und kostengünstige Ideen für Rückzugsorte zum Selbermachen.
Unordnung, sowohl mental als auch physisch, kann unsere Produktivität beeinträchtigen und unsere Zeit rauben. Der schiere Stress, den ein unordentliches Leben mit sich bringt, kann dazu führen, dass wir Termine verpassen, länger arbeiten und wichtige Dinge verlieren. Unordnung bedeutet Stress. Hier erfahren Sie, wie Sie anfangen können, Ihr Leben zu vereinfachen.
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