Gesundheit & Ausgeglichenheit

Himalaya-Salzlampen sind aus bernsteinfarbenem Steinsalz geschnitzte Kristalle, die so ausgehöhlt sind, dass eine Glühbirne hineinpasst. Erfahren Sie, was die Wissenschaft zu den Behauptungen sagt, dass sie Ihre Gesundheit verbessern.

Der berühmte Journalist hat seine Karriere damit gemacht, Trauer rund um den Globus zu verfolgen und dabei seine eigenen Gefühle des Verlusts zu verdrängen - bis zum Hurrikan Katrina.

Wenn Sie einen Verlust erleiden, können die Emotionen überwältigend sein. Ein Arzt erklärt die üblichen Reaktionen auf Trauer und bietet Möglichkeiten zur Bewältigung.Trauer ist eine natürliche Reaktion auf den Verlust einer Person oder einer Sache, die Ihnen wichtig ist. Sie können eine Vielzahl von Gefühlen empfinden, wie Traurigkeit oder Einsamkeit. Und Sie können sie aus verschiedenen Gründen empfinden. Vielleicht ist ein geliebter Mensch gestorben, eine Beziehung ging zu Ende, oder Sie haben Ihren Arbeitsplatz verloren. Auch andere Veränderungen im Leben, wie chronische Krankheiten oder ein Umzug in eine neue Wohnung, können zu Trauer führen.

Sie können sich stressen und Sorgen machen, oder Sie können einen Schritt zurücktreten, sich eine Pause vom täglichen Auf und Ab gönnen und in aller Ruhe abwarten, bis der Markt sich selbst korrigiert.

Trauer um den Verlust einer Schwester

Erfahren Sie, warum es wichtig ist, sich zu entschuldigen, und wie Sie sich aufrichtig entschuldigen können.

Der elfjährige Ian ist einer von 60 Jungen und Mädchen, die an einem Kampfsportkurs für Kinder mit zerebralen Lähmungen teilnehmen. Das Ziel: Die Kinder sollen lernen, ihr Gleichgewicht und ihre Koordination zu verbessern, ihr Selbstwertgefühl zu stärken - und ihnen ordentlich in den Hintern zu treten!

Yoga kann mehr sein als ein großartiges Workout. Es kann Ihnen auch helfen, Stress zu bewältigen und Achtsamkeit und Entspannung in Ihre tägliche Routine einzubauen. Finden Sie heraus, was Yoga alles für Sie tun kann.

Der Schauspieler Michael Chiklis spricht mit dem Doktor über Sommerfolgen, seinen kurzen Anfall von Klaustrophobie und seinen langjährigen Kampf mit der Gewichtszunahme und warum Ausgeglichenheit der Schlüssel zu guter Gesundheit ist.

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