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Gesundheit & Ausgeglichenheit

Berufliche Lösungen für Stress

Immer mehr Menschen, die mit persönlichen Krisen zu kämpfen haben, wenden sich an ihren Arbeitgeber - nicht nur um Mitgefühl, sondern um professionellen Rat.

Wie sich Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt

Wie wirkt sich Stress auf Ihre Gesundheit aus? Erfahren Sie mehr vom Arzt.

Wie man den Stress der Steuerzeit bewältigt

Experten erklären, wie man die emotionalen Stürme der Steuersaison vermeiden kann.

Massagetherapie zur Linderung von Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und mehr

Experten beschreiben Massagetipps, die Sie an sich selbst ausprobieren können, um Kopf- und Rückenschmerzen zu lindern und sich zu entspannen.

Wellness am Arbeitsplatz

Gesundheitliche Probleme wie ADHS, Sucht, Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen können in der Tat das Budget eines Unternehmens stark belasten.

Vier Bewegungen zum Abbau von Urlaubsstress

Lernen Sie vier Möglichkeiten kennen, wie Sie den Urlaubsstress durch Bewegung abbauen können.

ärztliche Tipps zum Urlaubsstress

Warum wir in den Ferien Stress haben C und wie man damit aufhört.

Auswirkungen von Wut auf Ihr Herz: Herzkrankheiten, Atherosklerose und mehr

Schreihälse, Wutbürger und Türenknaller aufgepasst - häufige hohe Wutausbrüche wurden jetzt mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht.

Urlaubsstress: Wie man Streit mit Freunden und Familie vermeidet

Jeder Arzt weiß, dass Freunde und Familie einen an den Feiertagen ganz schön unter Druck setzen können. Erfahren Sie, wie Sie diesen Stress in Schach halten können.

Tipps gegen Gastgeberstress im Urlaub

Befolgen Sie die Tipps des Arztes für die Bewirtung an Feiertagen und bewirten Sie ohne Angst.

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