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Gesundes Altern

Natürlich altern: Natürliche Anti-Aging-Heilmittel

Ein Blick darauf, wie - und ob - wir das Altern auf natürliche Weise verzögern können.

Stille Symptome

Einen Herzinfarkt würden Sie sicher erkennen, oder? Schließlich können Sie so eindeutige Symptome wie drückende Brustschmerzen oder extreme Kurzatmigkeit unmöglich übersehen.

Wie man 120 Jahre alt wird

Gibt man Laborratten eine kalorienarme, nährstoffreiche Ernährung, leben sie länger - und gesünder. Könnte das auch beim Menschen funktionieren?

Anmutig und natürlich altern

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5 natürliche Wege zu Ihrer Gesundheit

Hier finden Sie 5 Möglichkeiten, Ihre eigene Gesundheitsreform zu gestalten und sich ein langes, gesundes Leben zu ermöglichen.

Mythen über Lebensmittel und Ernährung nach 60

Es gibt viele Mythen über gesundes Altern und Ernährung. Der Doktor hat Experten befragt, um die Mythen von den Fakten zu trennen.

Senioren-Fitness: Warum es nie zu spät ist, damit anzufangen

Selbst Menschen in ihren 70ern und 80ern profitieren davon, wenn sie anfangen, Sport zu treiben - solange sie es sicher tun.

Gesundes Leben ist der wahre Jungbrunnen

Es gibt zwar kein Patentrezept für ein schönes Altern, aber Sie können einfache Maßnahmen ergreifen, um jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen.

10 Gesunde Lebensmittel, die Sie und Ihre Enkel essen sollten

Seien Sie ein Vorbild für Ihre Enkelkinder: Eine kluge Auswahl von Lebensmitteln wird ihre Gesundheit ein Leben lang fördern.

Genesung von Krankheit: Wie man jemandem, der krank war, hilft, richtig zu essen

Helfen Sie einem geliebten Menschen, die Kraft und Energie zu bekommen, die er braucht, um sich von einer Krankheit zu erholen, indem Sie gut essen.

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