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Gesundes Altern

Altersgerechte Gesundheitsversorgung: Eine neue Herangehensweise

Eine neue Studie der Hartford Foundation zeigt, dass eine altersgerechte Gesundheitsfürsorge sich auf Gedächtnis, Mobilität, Medikamente und das konzentrieren sollte, was für ältere Erwachsene wichtig ist.

Vermeiden problematischer Lebensmittel im Alter

Altern bedeutet keinen langweiligen Speiseplan. Der Arzt zeigt Ihnen Gemüse, Fleisch, Obst und andere Lebensmittel, die Ihnen im Alter Probleme bereiten könnten, sowie bessere gesunde Alternativen.

Wie man mit seinem Arzt spricht

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Nähren Sie Ihre Haut

Die Ernährungsgewohnheiten, die am besten geeignet sind, um gesund zu bleiben, sind auch für unsere Haut so etwas wie ein Jungbrunnen.

Wie Sie Ihre Knochen im Alter stark halten

Es ist nie zu spät, mit dem Verzehr von Lebensmitteln zu beginnen, die dazu beitragen, dass Ihre Knochen im Alter stark bleiben. Dieser Artikel befasst sich mit wichtigen Nährstoffen für die Knochengesundheit und den Risiken von dünner werdenden Knochen.

Der Kampf gegen die Natur (Teil 1): Genetische Möglichkeiten

Erfahren Sie mehr über den Bereich der Genetik und die Möglichkeit, bestimmte Gene gezielt zu beeinflussen, um den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Ergänzungen für die Gesundheit: Folat, Kalzium, Vitamin B12 und die Vitamine E, C und D.

Erfahren Sie mehr über die 5 Nahrungsergänzungsmittel, von denen viele ältere Menschen profitieren.

Pflege von Eltern: Tipps für ein gesundes Leben für Senioren

Ein Arzt gibt Tipps für die Pflege Ihrer alternden Eltern, von der Unterstützung bei Arztbesuchen bis hin zu einer gesunden Ernährung.

Gene vs. Lebensstil: Was ist für die Gesundheit am wichtigsten?

Wenn Herzkrankheiten, Krebs oder Typ-2-Diabetes in Ihrer Familie vorkommen, kann ein gesunder Lebensstil Sie dann vor der Krankheit bewahren? Der Arzt untersucht die neuesten Forschungsergebnisse zu Genen, Lebensstil und häufigen Krankheiten.

Krankheiten bei Tieren: Eine Fibel

Es gibt mindestens 39 wichtige Krankheiten, die Menschen direkt von Tieren bekommen. Es gibt mindestens 48 wichtige Krankheiten, die Menschen durch den Biss von Wanzen bekommen, die ein infiziertes Tier gebissen haben. Und es gibt mindestens 42 wichtige Krankheiten, die Menschen bekommen, wenn sie mit tierischen Ausscheidungen verunreinigte Lebensmittel oder Wasser zu sich nehmen oder damit umgehen.

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