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Gesundes Altern

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Hilfe bei der Pflege: Anzeichen dafür, dass Sie sie brauchen und wo Sie sie bekommen

Pflege ist kein Ein-Personen-Job, und je eher Sie sich Hilfe holen, desto besser. Der Arzt zeigt Ihnen, welche Anzeichen dafür sprechen, dass Sie Hilfe brauchen, und welche Möglichkeiten Sie haben, sich an jemanden zu wenden.
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Wohnmöglichkeiten für Senioren: Unabhängiges, betreutes Wohnen, Pflegeheime und mehr

Unabhängiges Wohnen, betreutes Wohnen, Pflegeheim - all die verschiedenen Arten von Seniorenwohnungen oder -pflege können verwirrend sein. Die Diashow des Doktors kann Ihnen helfen, zu entscheiden, was sie sind und welche die richtige für Sie oder einen Angehörigen sein könnte.
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Tipps für einen gesunden Ruhestand erklärt

Sie können einiges tun, um Ihre goldenen Jahre wirklich golden zu machen. Hier sind ein paar Ideen von Ärzten, die Ihnen helfen, sich auf einen gesunden Ruhestand vorzubereiten - und diesen auch zu genießen.
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5 überraschende gesundheitliche Herausforderungen im mittleren Alter und darüber hinaus

Einige gesundheitliche Probleme können einfach dadurch entstehen, dass man älter wird. Hier sind fünf überraschende gesundheitliche Herausforderungen für Ihre mittleren Jahre und darüber hinaus.
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Vorteile von fleischlosem Eiweiß wie Eiern, Käse und Soja

Finden Sie heraus, wie eine fleischlose Ernährung Ihnen das benötigte Eiweiß liefern kann.
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Gesundes Altern: Wie Frauen über 50 aktiv bleiben können

Bewegung ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um jung zu bleiben. Hier erfahren Sie, wie Frauen bis ins mittlere Alter und darüber hinaus aktiv bleiben können.
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Halten Sie Ihren Geist jung

Probieren Sie diese Tipps vom Arzt aus, um konzentrierter zu sein, Ihr Gedächtnis zu verbessern und die Fähigkeit Ihres Gehirns, Probleme zu lösen, zu steigern.
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Gesundes Altern: Mit Bewegung Krankheiten bekämpfen und gesund bleiben

Bewegung ist so ziemlich das, was einem Jungbrunnen am nächsten kommt. Lernen Sie wichtige Übungen, die Männer bis ins mittlere Alter und darüber hinaus gesund halten.
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Bewegung und Demenz: Wie Bewegung den Geist trainiert

Wie kann Bewegung Menschen mit Demenz helfen? Wie kann die Gesunderhaltung des Körpers den Geist wach halten?
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Was Ihr Körper im Alter braucht

Mit 40 und darüber hinaus braucht Ihr Körper mehr von bestimmten Vitaminen und Mineralien. Finden Sie heraus, welche Vitamine und Mineralien Ihnen gut tun - und welche nicht.
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