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Gesundes Altern

Bewegungsarme Übungen für alle Altersgruppen

ärztlicher Übungsleitfaden für ältere Erwachsene

Alltägliche Einblicke und Tipps für Pflegende

Der Arzt zeigt Ihnen einige Pflegetipps, die das tägliche Leben Ihrer Angehörigen erleichtern werden.

Muskelschwäche: Was ist die Ursache?

Vom Altern bis zur Krankheit kann vieles dazu führen, dass Ihre Muskeln schwächer werden. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und was Sie tun können, um die Situation zu verbessern.

Wie man emotionale Stärke für die Pflege erhält

Ein Arzt gibt Tipps, wie Sie Ihre emotionale Stärke aufrechterhalten können, wenn Sie einen geliebten Menschen betreuen.

Entfernung der Weisheitszähne nach dem 50. Lebensjahr: Ist es zu spät?

Ist es zu spät, meine Weisheitszähne zu entfernen? Finden Sie heraus, was zu erwarten ist, wenn Sie Probleme mit den Weisheitszähnen haben, wenn Sie 50 Jahre und älter sind.

Irrationale ältere Eltern: Wie man Geduld und Seelenfrieden bewahrt

Der Umgang mit einem schwierigen älteren Elternteil kann für alle Beteiligten Stress und Frustration bedeuten. Aber Sie können Geduld und Seelenfrieden in Einklang bringen. Lernen Sie, wie Sie klare Grenzen setzen, Erwartungen anpassen und sich bei Bedarf Hilfe von außen holen.

Mythen über Gewicht und Alterung: Stoffwechsel, Sarkopenie, Menopause und mehr

Es ist wahr: Mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, das Gewicht zu halten. Aber es kommt nicht nur darauf an, was Sie essen. Machen Sie dieses Arzt-Quiz, um herauszufinden, wie viel Sie über Gewicht und Alterung wissen.

Wie Sie sich über die Leistung Ihres Krankenhauses informieren können

Ein Arzt erklärt, wie Sie beurteilen können, welches Krankenhaus das beste für Ihre medizinische Situation ist.

14 überraschende Fakten über das Älterwerden, die Ihnen niemand erzählt hat

Sie denken, Sie wissen, wie es ist, älter zu werden? Lesen Sie diese überraschenden Fakten von Ärzten über Ihre goldenen Jahre.

Misshandlung älterer Menschen: Erkennen Sie die Anzeichen für körperliche, finanzielle und emotionale Schäden

Ein Arzt erklärt die Anzeichen von Missbrauch und Vernachlässigung älterer Menschen - und sagt Ihnen, was Sie tun können, um dies zu verhindern.

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