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Gesundes Altern

Abnehmen nach der Menopause: Tipps für den Erfolg

Schritt-für-Schritt-Tipps, wie Sie nach den Wechseljahren praktisch und sicher abnehmen können, einschließlich Ernährung und Bewegung.

Tipps zum Wandern nach 60

Wandern nach 60 kann eine lohnende Erfahrung sein und eine gute Möglichkeit, um fit zu bleiben. Erfahren Sie, was Sie erwarten können und wie Sie eine sichere Wanderung planen.

7 Veränderungen an Ihren Brüsten, auf die Sie achten sollten

Erfahren Sie, was Sie über Veränderungen der Brust im Alter wissen müssen und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Alter

Müssen Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie über 50 sind? Welche Nahrungsergänzungsmittel sind am besten und welche sollten Sie vermeiden? Erfahren Sie, welche Präparate am besten geeignet sind und wie Sie sie sicher auswählen.

HRT: Was Sie über die Hormontherapie wissen müssen

Erfahren Sie, was Sie als Erwachsener über 65 über die Hormonersatztherapie wissen müssen, und informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile, Risiken und Vorteile.

Tipps zum Umgang mit Zahnimplantaten für Senioren

Zahnimplantate für Senioren können ein wichtiger Bestandteil der Zahngesundheit sein. Erfahren Sie, was Sie erwarten können und wann Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen sollten.

Was Sie über neue Muttermale im Alter wissen sollten

Erfahren Sie, was Sie als Erwachsener über 60 über neue Muttermale wissen müssen, und entdecken Sie die Vor- und Nachteile, Risiken und Vorteile.

Impfungen gegen Lungenentzündung: Was Sie über die Impfung im Alter wissen sollten

Finden Sie heraus, was Sie über die Impfung gegen Lungenentzündung als älterer Erwachsener wissen müssen, und informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile, Risiken und Vorteile.

Gleichgewichtsprobleme bei älteren Erwachsenen: Was Sie wissen müssen und wie Sie es angehen können

Erfahren Sie, was Sie als Erwachsener über 60 über Gleichgewichtsprobleme wissen müssen.

Was man über die vegane Lebensweise nach 50 wissen sollte

Erfahren Sie, was Sie als Erwachsener über 50 über eine vegane Lebensweise wissen müssen, und entdecken Sie die Vor- und Nachteile, Risiken und Vorteile.

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