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Fitte Kinder großziehen

Gesundes Essen für eine bessere Mahlzeit

Wenn Sie Ihre Familie intelligent ernähren wollen, zeigt Ihnen der Arzt Schritt für Schritt, wie Sie den perfekten gesunden Teller zubereiten.

Rezept Gesundes, lustiges, kinderfreundliches Frühstück

Der Doktor zeigt Ihnen lustige und gesunde Frühstücksrezepte, mit denen Sie und Ihre Kinder gut in den Tag starten können.

14 Mythen beim Lebensmitteleinkauf

Wissen Sie, wie Sie Ihre Familie am besten ernähren? Der Arzt zeigt Ihnen, welche Entscheidungen Sie für eine gesunde Familienernährung treffen müssen und wie Sie nährstoffreiche Lebensmittel für Familienmahlzeiten auswählen.

Wie Sie Ihre Kinder für Sport begeistern können

Ihre Kinder mögen keinen Sport? Kein Problem! Der Doktor zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Kinder in Bewegung bringen können. Finden Sie spielerische Wege, damit sie sich bewegen.

BMI-Rechner für Eltern: Erfahren Sie den BMI Ihres Kindes durch Eingabe von Gewicht und Größe - Gesundes Gewicht, Übergewicht, fettleibige Kinder

Machen Sie sich Sorgen um das Gewicht Ihres Kindes? Geben Sie Ihre Daten in dieses Tool ein, um den BMI Ihres Kindes zu ermitteln und herauszufinden, ob Ihr Kind übergewichtig oder fettleibig ist. Außerdem erfahren Sie, was zu tun ist.

Leckere, sättigende Lebensmittel, die keine Pfunde ansetzen

Sehen Sie sich die sättigenden Lebensmittel an, die Ihrer Familie helfen können, eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung beizubehalten.

Familienrezepte für Komfortnahrung

Sie müssen die Lieblingsrezepte Ihrer Familie nicht wegwerfen. Der Arzt zeigt Ihnen, wie Sie mit diesen gesunden Rezepten Komfortgerichte wie Chicken Nuggets und Hackbraten verbessern können.

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