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Fitness & Bewegung

Kopfverletzungen (Prellung, Hämatom, Schädelfraktur): Ursachen, Behandlungen, Kopfschmerzen danach

Ein Arzt erörtert Kopfverletzungen im Zusammenhang mit Sport, wie sie bei körperlichen Aktivitäten verursacht werden und welche Behandlungen helfen können.

Steißbein (Coccyx) Verletzung: Ursachen, Symptome und Behandlungen

Ein Arzt erklärt die Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung einer Steißbeinverletzung.

Ausgekugelte oder abgetrennte Schulter: Symptome, Behandlung, Genesung

Ein Arzt erklärt den Unterschied zwischen einer ausgekugelten und einer ausgekugelten Schulter. Erfahren Sie mehr über ihre Symptome und wie sie diagnostiziert und behandelt werden.

Hitzeerschöpfung: Symptome, Ursachen, Behandlung, Prävention

Ein Arzt erklärt die Symptome und die Behandlung von Hitzeerschöpfung, einer hitzebedingten Krankheit, die nach mehrtägiger Exposition gegenüber hohen Temperaturen und unzureichendem oder unausgewogenem Flüssigkeitsersatz auftreten kann.

Schlüsselbeinfraktur: Was passiert, wenn ein Schlüsselbein bricht?

Schlüsselbeinbrüche sind meist die Folge eines Unfalls. Der Arzt erklärt Symptome, Behandlung und Genesung.

Muskel- und Bänderverstauchungen, Zerrungen und Risse

Manche Menschen denken, Zerrungen und Verstauchungen seien dasselbe. Erfahren Sie, wie man sie unterscheidet, wie man sie vermeidet und was zu tun ist, wenn Sie eine Verstauchung oder Zerrung haben.

Körperzusammensetzung: Gesundheit, Körperfett und mehr

Erfahren Sie, was die Körperzusammensetzung ist, wie sie sich vom Body-Mass-Index unterscheidet, wie sie Ihnen helfen kann, gesundheitliche Probleme zu vermeiden, und vieles mehr.

Umgang mit Schmerz und Unbehagen beim Sport

Kennen Sie den Unterschied zwischen Schmerz und Unbehagen beim Sport.

Wie kurz kann ein kurzes Workout wirklich sein?

Die Forschung sagt, dass 10 Minuten oder weniger Bewegung Vorteile für Gesundheit und Fitness bringen können. Wir unterscheiden, was wahr ist und was zu schön, um wahr zu sein.

Die Haut spuckt verräterische Gase aus, die Gesundheitstracker anzapfen können

Von der Haut ausgeschiedene Gase könnten eines Tages helfen, unsere Gesundheit zu überwachen, wie erste Laborexperimente zeigen.

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