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Fitness & Bewegung

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Amerikaner bewegen sich weniger als noch vor 2 Jahrhunderten

Erwachsene in den USA haben ihre tägliche körperliche Aktivität um fast eine halbe Stunde verringert, verglichen mit dem Aktivitätsniveau in den frühen 1800er Jahren.
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CrossFit dringt in den Bereich der primären Gesundheitsversorgung vor

Die Idee, Gesundheitsvorsorge und Fitness miteinander zu verbinden, hat sich in den letzten Jahren intensiviert. Die Ankündigung von CrossFit ist nur der jüngste Vorstoß.
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Bewegung als Mittel zur Krebsbekämpfung gewinnt an Zugkraft

Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt, dass körperliche Aktivität eines der besten Mittel ist, um eine Krebsdiagnose zu bekämpfen
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Fitness kann für Gesundheit und Langlebigkeit wichtiger sein als Gewichtsverlust

Abnehmen scheint das langfristige Ziel aller Menschen zu sein, aber mehr körperliche Aktivität könnte in kürzerer Zeit zu einer besseren Gesundheit führen.
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Will Smiths Personal Trainer über die beste Form deines Lebens

Will Smiths Personal Trainer Aaron Ferguson verrät, wie Sie zu Beginn des neuen Jahres in die beste Form Ihres Lebens kommen.
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Knöchelbrüche - Ursachen, Symptome und Behandlungen

Knöchelverletzungen gehören zu den häufigsten Knochen- und Gelenkverletzungen
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Ausgekugelte Finger

Die Auskugelung eines Fingers ist eine häufige Verletzung. Sie tritt auf, wenn die Fingerknochen aus ihrer normalen Position verschoben (ausgekugelt) werden.
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Tendinitis verstehen - die Grundlagen und Ursachen

Informieren Sie sich über die Grundlagen der Tendinitis, auch Tendinopathie genannt, von den Experten bei doctor.
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Sportliche Vorsichtsmaßnahmen für Patienten mit Herzerkrankungen

Erfahren Sie von Ihrem Arzt mehr über sichere sportliche Betätigung, wenn Sie eine Herzerkrankung haben.
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Verstauchter Knöchel: Symptome, 3-Grad-Klassifizierung und Behandlung

Eine Knöchelverstauchung ist eine häufige Verletzung, die durch Umknicken oder Verdrehen des Knöchels verursacht wird. Die Symptome hängen davon ab, wie stark das Band im Knöchel gezerrt oder gerissen ist.
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