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Essen

3 Arten, Cranberries zuzubereiten

Das doctor Magazine bietet köstliche Ideen für dieses beliebte Festtagsgericht.

Gibt es Superfoods für den Winter?

Ein Arzt verrät, welche Lebensmittel der Saison wahre Kraftpakete in Sachen Ernährung sind.

Grünkohl: Das Blattgemüse voller Vitamine

Sagt es mit dem Arzt: Es lebe der Grünkohl! Das Blattgrün ist der neue Star in der Gemüseabteilung.

Hanfsamen sind knackig und nahrhaft

Hanfsamen sind eine knackige und nahrhafte Ergänzung für viele Gerichte. Keine Sorge, kein THC.

Essen Sie Ihr Grünzeug: Keine Ausreden mehr

Der Arzt zeigt Wege auf, wie Sie mehr nährstoffreiches grünes Gemüse in Ihre Ernährung einbauen können.

Gesunde Küchen: Geräte, Oberflächen und Lagerung

Machen Sie Ihre Küche gesünder, einschließlich Ihrer Geräte, Oberflächen und Kochwerkzeuge.

Gutes Essen zum Mitnehmen: 3 Mittagsrezepte

Mit diesen Rezepten einer Ernährungsberaterin für Lunchpakete können Sie Geld, Kalorien und Kohlenhydrate sparen.

Mit Basilikum wird's besser

Wenn es im Kräutergarten einen Beliebtheitswettbewerb gäbe, würde Basilikum wahrscheinlich den ersten Platz belegen. Dieses aromatische Kraut ist im Spätsommer sehr beliebt, vor allem in Kombination mit reifen Tomaten oder als Pesto. Die schönen Blätter sind auch überraschend gesund.

Der Buzz über Honig

Finde mit diesem Arzt-Quiz heraus, wie viel du über Honig weißt, ein uraltes Lebensmittel mit einer erstaunlichen Geschichte.

Sie sagen Kartoffel, wir sagen warum nicht?

Die Kartoffel hat wegen ihrer Kohlenhydrate einen schlechten Ruf, aber sie hat einige überraschende gesundheitliche Vorteile. Informieren Sie sich über ihren Nährwert, indem Sie in dieser Diashow mehr darüber erfahren.

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