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Leinsamen: Gemahlene Pflanzensamen enthalten viele Nährstoffe

Der Arzt weiß, dass gemahlener Leinsamen reich an Nährstoffen ist und sich leicht in fast jede Mahlzeit mischen lässt.

Nicht auf der Speisekarte: David Guas

Der Gastgeber von "American Grilled" verrät sein Rezept für mit Honig glasierte gegrillte Karotten.

6 überraschende gesundheitliche Vorteile von Kürbis

Ein Arzt sagt Ihnen, warum Sie den Kuchen weglegen und eine gesunde Portion Kürbis essen sollten. Er ist gut für Sie!

Hausgemachte Marmeladen und Gelees: Einfach und schmackhaft

Erfahren Sie, wie Sie Marmelade und Gelee selbst herstellen können, einschließlich der benötigten Werkzeuge, Zutaten und Lagerung.

Mandelmilch: Eine Alternative zu Kuhmilch

Ein Arzt empfiehlt Mandelmilch als schmackhafte, vegane und laktosefreie Alternative zu Kuhmilch - und sie hat weniger Kalorien.

Weißwein: Warum ein Glas Ihrem Herzen gut tut

Schluss mit dem Rotwein! Ein Arzt nennt die gesundheitlichen Vorteile eines Glases weißer Trauben.

Top 10 Ernährungstrends

Mach Platz, Grünkohl! doctor erforscht die 10 größten Lebensmitteltrends, die sich am Horizont abzeichnen.

Power-Snacks für den Weihnachtseinkauf

Weihnachtseinkäufe sind ein Test für die Ausdauer. Packen Sie diese gesunden Snacks vom Arzt als Energiequelle ein.

Brombeeren: Eine süße Frucht mit vielen Ballaststoffen und viel Geschmack

Brombeeren stecken voller Ballaststoffe und Geschmack. Der Arzt sagt, sie sollten zu den beliebtesten Früchten gehören.

Kokosnusswasser: Spendet es mehr Feuchtigkeit als Wasser?

Jeder Arzt weiß, dass Kokosnusswasser in aller Munde ist. Aber hydratisiert es wirklich besser als Wasser?

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