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Gesundheitliche Vorteile von Tilapia

Tilapia ist ein schmackhafter Fisch, der reich an Proteinen und anderen Nährstoffen ist. Erfahren Sie, wie Sie ihn servieren können und warum er gut für Ihren Körper ist.

Täglicher Proteinbedarf: Bekommen Sie genug?

Wie viel Eiweiß brauchen Sie, um gesund zu bleiben? Ein Arzt erklärt, wie Sie die besten Eiweißquellen für Ihre Ernährung auswählen.

Testen Sie Ihren Grill-IQ in Sachen Grillsicherheit und beste Grilltechniken

Sind Sie bereit, Ihren Grill anzuwerfen? Probieren Sie dieses Quiz aus, um Ihre Grillkenntnisse zu testen.

Ungewöhnliche Früchte aus aller Welt

Exotische Früchte können Ihre tägliche Ernährung mit neuen Geschmacksrichtungen und Nährstoffen aufpeppen. Erfahren Sie mehr über ungewöhnliche Früchte aus der ganzen Welt.

Kochen mit Öl und Fett

Ist Olivenöl immer die beste Wahl? Schmeckt Butter besser? Die Diashow des Doktors beschreibt, wie ein wenig Fett in der Küche viel bewirken kann.

Gesundheitliche Vorteile von Rosenkohl

Rosenkohl sieht ein bisschen aus wie ein Mini-Kohl, aber lassen Sie sich von der geringen Größe nicht täuschen. In jedem Bissen stecken eine Menge Nährstoffe.

12 Wege, Fisch kinderleicht zuzubereiten

Haben Sie Angst davor, C ein Fischgericht zu kochen und zu vermasseln? Oder vielleicht wissen Sie einfach nicht, wie. Mit diesen einfachen Tipps vom Arzt gelingen Ihnen kinderleichte Fischgerichte.

10 Rezepte, 10 Arten, Tomaten zu servieren

Haben Sie genug von den immer gleichen Tomatenrezepten? Freuen Sie sich auf Tomatentörtchen, süßes Chutney und viele andere Tomatenrezepte mit Bildern aus der Ernährungsredaktion von Doctor's.

Lagerung von Lebensmitteln: Wissenschaftliche Tipps für längste Frische

Wissen Sie, wie Sie Kaffee, Mehl, Tomaten oder Pilze am besten lagern, um sie länger frisch zu halten? Wir haben die Antworten.

Tödlicher Listerienausbruch in Verbindung mit Speiseeis

Die CDC hat einen aktuellen Listerienausbruch mit Speiseeis der Big Olaf Creamery aus Florida in Verbindung gebracht.

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