Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Speisekarten, die nach der Einführung der Kalorienkennzeichnung eingeführt wurden, im Durchschnitt etwa 25 % weniger Kalorien enthalten.
Die mediterrane Diät wurde soeben - zum fünften Mal in Folge - in der jährlichen Rangliste der Ernährungspläne des U.S. News & World Report zur besten Diät insgesamt ernannt.
Wenn Sie mit einer chronischen Erkrankung zu kämpfen haben, können die kleinen Dinge, die Sie für sich selbst tun, einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie sich fühlen. Der Arzt zeigt Ihnen, wie Sie es versuchen können.
Koffein kann ein guter Weg sein, um morgens in Schwung zu kommen, aber es verursacht deutliche Veränderungen in Ihrem Körper. Finden Sie heraus, worauf Sie achten müssen und wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.
Was können Sie essen, um die langfristige Gesundheit Ihrer Pumpe zu schützen? Achten Sie darauf, Lebensmittel zu vermeiden, die Transfette, viel Zucker und Salz enthalten.
Sind Sie auf der Suche nach einer neuen Art, sich gesund zu ernähren? Die nordische Diät könnte genau das Richtige für Sie sein. Der Arzt erklärt Ihnen, was darin enthalten ist und wie es Ihnen gut tun könnte.
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