Sie machen sich mit Ihrem Baby auf die Reise. Egal, ob Sie quer durch die Stadt oder quer durchs Land reisen, Sie wollen bereit sein, Ihr Kleines zu füttern. Der Arzt gibt Tipps, die es Ihnen erleichtern.
Der erste Ausflug des Babys: Das ist ein Meilenstein, von dem man nicht viel hört, weil er eher eine Leistung der Eltern als der Kinder ist.
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Ihr Baby für einen Nachmittag in den Park, für eine Woche an den Strand oder quer durchs Land mitnehmen. Sie müssen bereit sein, es zu füttern. Kleine Kinder essen alle 2 bis 4 Stunden. Sie können überall stillen, aber wenn Sie ein Fläschchen verwenden (entweder für Muttermilch oder Milchnahrung), brauchen Sie eine gut gefüllte Kühltasche.
Zum Glück gelten für das Stillen mit der Flasche an einem neuen Ort keine anderen Regeln. Wenn Sie einmal den Dreh raus haben, können Sie es fast überall machen.
Man braucht eigentlich nur sauberes Wasser, das Pulver, die Flaschen und die Sauger, sagt David L. Hill, MD, Kinderarzt in Wilmington, NC. Tun Sie einfach das, was Sie auch zu Hause tun würden.
Abgepumpt und abgefüllt
Wenn Sie Muttermilch mit auf Reisen nehmen, muss sie gekühlt werden, bis Sie sie servieren.
Es gibt keine eindeutigen Regeln, außer dass man sicherstellen muss, dass das Baby gut ernährt ist und dass abgepumpte Muttermilch sicher in sauberen (nicht sterilen) Behältern und bei der richtigen Temperatur gelagert wird, sagt Amy Spangler, RN, Autorin von Stillen: A Parent's Guide.
Wenn Sie für längere Zeit verreisen, nehmen Sie Ihre Milchpumpe mit, um Ihren Milchvorrat aufrechtzuerhalten. Wenn Sie an einem Ort ohne Kühlschrank wohnen, müssen Sie zu jeder Mahlzeit abpumpen.
Sie können die Muttermilch nicht länger als einen Tag aufbewahren, es sei denn, Sie haben am Zielort einen Kühlschrank oder eine Gefriertruhe, sagt der Kinderarzt Ari Brown, MD, Autor von Baby 411: Klare Antworten und kluge Ratschläge für das erste Jahr Ihres Babys. Am besten bringen Sie [Ihre] Pumpe mit und lassen Ihre Mutter für die Reise abpumpen.
Wenn Ihr Baby eine warme Mahlzeit mag, können Sie diese unterwegs aufwärmen.
Lassen Sie die Flasche unter heißem Leitungswasser laufen oder tauchen Sie sie in eine mit heißem Wasser gefüllte Schüssel, sagt Brown.
Wenn Sie Säuglingsnahrung verwenden, können Sie diese einfach abmessen und mischen, wenn Sie unterwegs sind.
Ich schlage immer vor, nur das Minimum herzustellen - jeweils 1 bis 2 Unzen -, damit Sie nichts verschwenden, sagt Sarah B. Krieger, RDN, eine Sprecherin der Academy of Nutrition and Dietetics. Sie können je nach Bedarf 1 bis 2 Unzen mehr herstellen.
Mischen Sie das Pulver mit sauberem Wasser. Innerhalb der USA können Sie sich auf das meiste Leitungswasser verlassen oder abgefülltes Wasser verwenden. Außerhalb der USA ist abgefülltes Wasser in einigen Ländern am besten geeignet, wenn das fließende Wasser nicht aus einer sauberen Quelle stammt. (Eine andere Möglichkeit ist das Abkochen, aber das kann auf Reisen schwierig sein.)
Wenn Sie die Säuglingsnahrung auf Ihrer Reise nicht abmessen und mischen wollen, kaufen Sie gebrauchsfertige Flaschen mit Säuglingsnahrung für den einmaligen Gebrauch.
Auf dem Flughafen
Wenn Sie mit dem Flugzeug reisen, sollten Sie etwas mehr Säuglingsnahrung oder Muttermilch mitnehmen, als Sie benötigen, falls es zu Verspätungen kommt, sowie Eisbeutel, um sie kühl zu halten. Sagen Sie dem Kontrollbeamten am Flughafen einfach, dass Sie es dabei haben.
Bei der Sicherheitskontrolle ist es genau wie mit Medikamenten, sagt Krieger. Seien Sie nicht nervös [dass es Ihnen weggenommen wird], vor allem, wenn das Kind bei Ihnen ist.
In einem Hotel
Wenn Sie ein paar Tage verreisen, nehmen Sie genügend Flaschen mit, um Ihr Baby den ganzen Tag über zu füttern, und waschen Sie sie abends im Waschbecken. Verwenden Sie Spülmittel, heißes Wasser und eine Flaschenbürste (die Sie vielleicht mitbringen sollten).
Wenn Ihr Zimmer über einen Kühlschrank verfügt, verwenden Sie ihn zur Aufbewahrung von Muttermilch und zum Einfrieren von Eispackungen.
Stellen Sie nichts in die Tür, sagt Krieger. Legen Sie sie in den hinteren, kälteren Teil des Kühlschranks.
Wenn Sie morgens Ihre Kühltasche packen, sollten Sie Handdesinfektionsmittel einpacken, sagt Krieger, für den Fall, dass Sie nicht in der Nähe eines Waschbeckens sind, um sich die Hände zu waschen, wenn Sie die nächste Flasche zubereiten müssen.
Es ist wirklich so einfach. Also los - gehen Sie raus!
