Lassen Sie die Erkältungsmedikamente weg und probieren Sie einige dieser ganz natürlichen Möglichkeiten aus, damit sich Ihr Kleines besser fühlt.
1/13
Säuglinge werden häufig krank. Im ersten Lebensjahr haben die meisten bis zu sieben Erkältungen - das sind eine Menge laufender Nasen und schlafloser Nächte. Wie können Sie Ihrem Kind helfen? Freiverkäufliche Erkältungsmedikamente werden für Kinder unter 2 Jahren nicht empfohlen, aber einige natürliche Mittel können helfen, die Symptome Ihres Kindes zu lindern, damit Sie sich beide besser fühlen.
Reichlich Flüssigkeit zuführen
2/13
Dadurch wird der Schleim verdünnt, was bei einer verstopften Nase helfen kann. Außerdem verhindert es, dass das Kind dehydriert. Bieten Sie Ihrem Baby häufig Muttermilch oder Milchnahrung an. Geben Sie ihm keine Limonaden oder Säfte - sie enthalten viel Zucker. Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind genug trinkt? Prüfen Sie, ob der Urin hell ist. Wenn er dunkel ist, ermutige sie, mehr zu trinken.
Saugen Sie den Rotz ab
3/13
Ihr Baby ist verstopft, aber es kann sich noch nicht die Nase putzen. Mit einer Ballspritze kann der Schleim abgesaugt werden. Drücken Sie dazu den Kolben zusammen und führen Sie die Spritze etwa einen halben bis einen halben Zentimeter tief in ein Nasenloch ein. Lassen Sie den Kolben los, um einen Sog zu erzeugen. Nehmen Sie die Spritze heraus, und drücken Sie den Kolben zusammen, um den Schleim in ein Taschentuch zu geben. Waschen Sie die Spritze nach Gebrauch mit Wasser und Seife aus. Sie können auch einen Nasensauger verwenden - eine elektrische Version.
Verwenden Sie Kochsalzlösungstropfen
4/13
Eine Nasenspülung kann helfen, die Verstopfung Ihres Babys zu lindern, da sie den zähen Schleim, der die Nase verstopft, löst. Suchen Sie nach rezeptfreien Salztropfen oder -sprays oder stellen Sie sie selbst her: Rühren Sie einen halben Teelöffel Kochsalz in eine Tasse mit warmem Wasser. Legen Sie Ihr Kind auf den Rücken, und geben Sie mit einer Pipette zwei oder drei Tropfen in jedes Nasenloch. Wischen Sie den Schleim ab oder verwenden Sie eine Kübelspritze oder einen Nasensauger, um ihn abzusaugen.
Hühnersuppe servieren
5/13
Großmutter hatte Recht: Hühnersuppe hilft tatsächlich, sich besser zu fühlen. Die Forschung zeigt, dass sie in mehr als einer Hinsicht wirkt. Die Nährstoffe in den Zutaten, wie Huhn und Gemüse, lindern die Entzündung, die viele Erkältungssymptome verursacht. Und das Schlürfen der warmen Brühe kann den Schleim verdünnen und die Verstopfung lösen. Wenn Ihr Baby zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nimmt, können Sie die Suppe pürieren oder nur die Brühe verwenden.
Luftbefeuchter einschalten
6/13
Feuchtigkeit in der Luft kann bei Husten und Verstopfung helfen. Um Ihr Baby zu schützen, sollten Sie einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel verwenden. Der Dampf und das heiße Wasser aus anderen Versionen können zu Verbrennungen führen. Es ist außerdem wichtig, das Wasser täglich zu wechseln und den Befeuchter gemäß den Anweisungen des Herstellers zu reinigen. Dadurch wird verhindert, dass sich Schimmel und Bakterien im Inneren bilden.
Ein Dampfbad einrichten
7/13
Wenn Ihr Baby verstopft ist, versuchen Sie, ein eigenes Dampfbad zu schaffen. Lassen Sie eine heiße Dusche bei geschlossener Badezimmertür laufen, damit sich der Raum mit Dampf füllt. Setzen Sie sich dann für 10 bis 15 Minuten zu Ihrem Kind. Bringen Sie Bücher oder Spielzeug mit, um sie zu beschäftigen. Das Einatmen der warmen, feuchten Luft hilft, die Verstopfung zu lösen. Ein guter Zeitpunkt dafür ist direkt vor dem Schlafengehen, damit Ihr Kind leichter einschläft.
Löschen Sie den Rauch
8/13
Ein weiterer Grund, warum Passivrauchen nicht gut für ein Kind ist: Er kann die Erkältung verschlimmern, indem er Hals und Nase reizt. Tatsächlich haben es Kinder, die Passivrauch einatmen, schwerer, eine Erkältung zu überwinden. Sie haben auch ein höheres Risiko für Bronchitis oder Lungenentzündung. Halten Sie sich von Orten fern, an denen geraucht wird, und bitten Sie darum, dass niemand in Ihrer Wohnung raucht.
Ermutigen Sie zur Ruhe
9/13
Schlaf ist der Schlüssel für ein gesundes Immunsystem. Er kann Ihrem Baby helfen, den Erkältungsvirus abzuwehren. Damit Ihr Baby gut schlafen kann, sollten Sie es vor dem Mittagsschlaf und vor dem Zubettgehen mit Kochsalzlösungstropfen und einer Zwiebelspritze vom Schleim befreien. Und kuscheln Sie viel mit Ihrem Kind. Ihre Berührungen können die Beschwerden lindern und ihnen helfen, sich zu entspannen.
Versuchen Sie ein Schwammbad
10/13
Ein lauwarmes Schwammbad kann helfen, ein fiebriges Baby zu beruhigen und seine Temperatur um einige Grad zu senken. Füllen Sie eine Wanne mit ein oder zwei Zentimetern leicht warmem Wasser und benutzen Sie einen Schwamm oder Waschlappen, um das Kind abzuwischen. Verwenden Sie kein kaltes Wasser, Eis oder Alkohol. Wenn sie frösteln, nehmen Sie sie aus dem Bad.
Gesunde Lebensmittel anbieten
11/13
Das Sprichwort "Erkältung füttern, Fieber verhungern lassen" trifft nur zur Hälfte zu. Kleine Körper brauchen die Energie aus der Nahrung, um die Erkältung abzuwehren, und bestimmte Nährstoffe können das Immunsystem stärken. Wenn Ihr Baby bereits feste Nahrung zu sich nimmt, geben Sie ihm Mahlzeiten mit Eiweiß, Gemüse und gesunden Fetten. Wenn Sie stillen, sollten Sie dies beibehalten. Muttermilch schützt vor den Keimen, die Erkältungen verursachen.
Geben Sie einem älteren Baby ein wenig Honig
12/13
Wenn Ihr Kind älter als ein Jahr ist, kann ein Löffelchen davon den nächtlichen Husten lindern. Eine Studie hat ergeben, dass kranke Kinder weniger husten und besser schlafen, wenn sie vor dem Schlafengehen eineinhalb Teelöffel von dem goldenen Zeug zu sich nehmen. Aber man sollte ihnen keinen Honig geben, wenn sie noch nicht 1 Jahr alt sind. Für jüngere Babys wird er nicht empfohlen, weil er bei Säuglingen zu einer gefährlichen Krankheit namens Botulismus führen kann.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
13/13
Manchmal führt eine Erkältung zu ernsteren Erkrankungen. Rufen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn Ihr Baby jünger als 3 Monate ist und eine rektale Temperatur von 100,4 F oder höher hat oder wählerisch ist und nicht trinkt. Wenn Ihr Kind älter ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn seine Ohren schmerzen oder wenn es Atemprobleme hat, länger als eine Woche hustet oder nach 10-14 Tagen immer noch Schleim hat. Wenden Sie sich auch an den Arzt, wenn das Fieber länger als 3 Tage über 100,4 Grad Fieber liegt oder auf über 104 Grad ansteigt.
