Entdecken Sie einige Hausmittel und medizinische Behandlungen für Magenverstimmungen und Durchfall, um die Symptome zu lindern und Ihre Genesung zu beschleunigen.
Eine Magenverstimmung, auch bekannt als Verdauungsstörung, ist ein allgemeiner Begriff, der Unbehagen oder Schmerzen im Oberbauch beschreibt. Einige häufige Symptome, die mit einer Magenverstimmung einhergehen, sind:
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Schüttelfrost
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Brennendes Gefühl (Sodbrennen)
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Krämpfe
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Unbehagen
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Durchfall
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Müdigkeit
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Kopf- oder Körperschmerzen
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Übelkeit
Auf eine Magenverstimmung folgt in der Regel Durchfall, d. h. lockerer, wässriger und möglicherweise häufigerer Stuhlgang. Zu den Symptomen, die mit Durchfall einhergehen, können gehören:
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Unterleibskrämpfe
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Blähungen
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Blut im Stuhl
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Schleim im Stuhl
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Fieber
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Übelkeit
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Plötzliches Bedürfnis, Stuhlgang zu haben
Heilmittel und Behandlungen für Magenverstimmungen und Diarrhöe
Abhilfe bei Magenverstimmungen?
Die meisten Magenbeschwerden können zu Hause behandelt werden. Sobald Sie sich krank fühlen, sollten Sie Ihre Ernährung auf klare Flüssigkeiten in häufigen, kleinen Mengen beschränken. Achten Sie darauf, so viel zu trinken, dass Ihr Urin klar oder hellgelb bleibt.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, Flüssigkeit zu sich zu nehmen und anfangen zu erbrechen, beginnen Sie mit einem Schluck Wasser oder lutschen Sie Eiswürfel. Sobald Sie das bei sich behalten können, versuchen Sie es mit anderen Flüssigkeiten wie:
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Klare Suppenbrühe oder Bouillon
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Entkoffeinierter Tee
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Sportliche Getränke
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Klare Erfrischungsgetränke wie 7-Up, Sprite oder Ginger Ale
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Säfte wie Apfel-, Trauben-, Kirsch- oder Cranberrysäfte (vermeiden Sie unbedingt Zitrussäfte)
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Eis am Stiel
Sobald Sie in der Lage sind, alle Flüssigkeiten bei sich zu behalten, sollten Sie neben den Flüssigkeiten auch einige feste Nahrungsmittel probieren. Gute Nahrungsmittel sind:?
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Apfelmus
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Bananen
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Soda-Cracker
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Weißer Reis
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Weißes Toastbrot?
Es kann einige Tage bis zu einer Woche dauern, bis Sie wieder Appetit und Energie haben und Ihr Darm sich wieder normalisiert hat.
Behandlung von DurchfallDie meisten Fälle von Durchfall klären sich ohne Behandlung innerhalb weniger Tage von selbst. Wenn Sie Ihre Lebensgewohnheiten geändert haben und Hausmittel gegen Magenverstimmungen und Durchfall erfolglos ausprobiert haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Folgendes:
Antibiotika
Antibiotika können helfen, Durchfall zu behandeln, der durch Bakterien oder Parasiten verursacht wurde. Wenn Ihr Durchfall durch ein Virus verursacht wird, helfen Antibiotika nicht. Wenn Ihr Arzt jedoch feststellt, dass Antibiotika die Ursache für Ihren Durchfall sind, wird er wahrscheinlich die Dosis verringern oder auf ein anderes Medikament umsteigen.
Elektrolyte
Wasser ist zwar eine wirksame Methode, um Flüssigkeit zu ersetzen, aber es enthält keine Salze und Elektrolyte, die für das Funktionieren des Körpers wichtig sind. Das Trinken von Flüssigkeiten, die diese wichtigen Mineralien wie Natrium und Kalium enthalten, kann die Genesung von der Diarrhöe beschleunigen.
Behandlung zum Flüssigkeitsersatz
Bei Durchfall verliert der Körper viel Wasser. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine regelmäßige Behandlung empfehlen, um sicherzustellen, dass Sie die verlorenen Flüssigkeiten und Salze ersetzen. Das bedeutet in der Regel, viel Wasser, Säfte und Brühe zu trinken. Wenn das Trinken von Flüssigkeit Ihren Magen stört oder Erbrechen hervorruft, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Flüssigkeitsinfusion.
Behandlung von Grunderkrankungen
Ihr Durchfall kann durch eine ernstere Erkrankung verursacht werden, z. B. eine entzündliche Darmerkrankung. Wenn Ihr Arzt dies feststellt, überweist er Sie möglicherweise an einen Spezialisten, z. B. einen Gastroenterologen, der einen Behandlungsplan für Sie ausarbeiten kann.
Vorbeugung von Magenverstimmungen und Durchfall?
Das Beste, was Sie tun können, um Magenverstimmungen und Durchfall vorzubeugen, ist, bestimmte Lebensmittel zu meiden, die dafür bekannt sind, sie zu verursachen. Dazu gehören:?
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Alkohol
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Koffein
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Fettige oder fettige Lebensmittel?
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Nicht kultivierte Molkereiprodukte (z. B. Milch, Käse, Eiscreme)?
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Rohes Gemüse
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Scharfe Lebensmittel
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Vollkorngetreide
Zusätzliche Präventionsmaßnahmen zur Vermeidung von Magenverstimmungen sind:?
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Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, nachdem Sie die Toilette benutzt haben?
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Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife vor und nach dem Essen oder dem Umgang mit Lebensmitteln
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Teilen Sie keine Ess- oder Trinkutensilien mit anderen
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Vermeiden Sie Milch-, Käse- oder Eiernahrung, die nicht gekühlt wurde
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Waschen Sie sich nach der Zubereitung von rohem Fleisch oder Geflügel sorgfältig die Hände, Utensilien und Arbeitsflächen, insbesondere vor dem Umgang mit anderen Lebensmitteln.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Eine Magenverstimmung und Durchfall sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Symptome nach zwei Tagen nicht verschwinden oder sich in dieser Zeit verschlimmern. Suchen Sie außerdem Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren:?
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Sie fühlen sich dehydriert, einschließlich übermäßigem Durst, trockenem Mund, wenig oder gar keinem Wasserlassen, starker Schwäche, Schwindel oder Benommenheit
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Sie haben starke abdominale oder rektale Schmerzen
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Sie haben blutigen oder schwarzen Stuhlgang
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Sie haben Fieber von mehr als 102 Grad Fahrenheit
Heilmittel für Kinder
Bei Kindern, insbesondere bei Kleinkindern, sollte Durchfall ernst genommen werden, da er schnell zu Dehydrierung und möglicherweise zum Tod führen kann. Einer von neun Todesfällen bei Kindern ist auf Durchfall zurückzuführen, und er ist die zweithäufigste Todesursache bei Kindern unter fünf Jahren. Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn sich der Durchfall Ihres Kindes nicht innerhalb von 24 Stunden bessert oder wenn es:
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seit drei oder mehr Stunden keine nasse Windel mehr hatten
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Haben Sie Fieber von mehr als 102 Grad Fahrenheit?
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Sie haben blutigen oder schwarzen Stuhl
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Trockener Mund oder trockene Zunge, oder wenn sie ohne Tränen weinen
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ungewöhnlich schläfrig, schläfrig, nicht ansprechbar oder reizbar sind
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Bauch, Augen oder Wangen wirken eingefallen
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Haut, die sich nicht abflacht, wenn sie eingeklemmt und losgelassen wird
Fragen Sie Ihren Arzt nach einer oralen Rehydrationslösung, wie z. B. Pedialyte, um eine Dehydrierung zu verhindern oder verlorene Flüssigkeit zu ersetzen.
Notfallversorgung
Fast zehn Prozent aller Besuche in der Notaufnahme sind magenbedingt. Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn die Bauchschmerzen so stark sind, dass Sie sich nicht bewegen, stillsitzen oder eine bequeme Position finden können, die keine zusätzlichen Schmerzen verursacht.
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn die Schmerzen stark werden oder von anderen Symptomen begleitet sind, wie:?
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Blutige Stühle
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Fieber
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Anhaltende Übelkeit und Erbrechen
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Gelblich erscheinende Haut
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Starke Empfindlichkeit bei Berührung des Bauches
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Anschwellen des Unterleibs
