Erfahren Sie, was Dysbiose ist, wie sie entsteht, wie wichtig die Darmgesundheit ist und vieles mehr.
Wie kommt es zu Dysbiose?
Wenn die Gesundheit des Darms aus dem Gleichgewicht gerät und eine Dysbiose auftritt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass der Magen und andere Gesundheitsstörungen auftreten. Zu diesen Erkrankungen gehören:?
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Entzündliche Darmerkrankungen (IBD)
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Reizdarmsyndrom (IBS)
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Zuckerkrankheit
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Fettleibigkeit
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Krebs
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Kardiovaskuläre Probleme
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Störungen des zentralen Nervensystems?
Ihr Darm ist anfälliger für Krankheiten und andere Gesundheitszustände, wenn er sich in einer Dysbiose befindet. Veränderungen in Ihrem Darmmikrobiom, auch Darmflora genannt, können auftreten, weil die verschiedenen Organismen in Ihrem Darm nicht in der richtigen Menge vorhanden sind. Ein anderer Grund ist, dass die Flora andere Funktionen hat oder ihre Produktion sich verändert hat.
Wenn Ihr Darmmikrobiom seine Bakterienvielfalt verliert, kann dies Ihr Risiko für eine chronische Krankheit erhöhen. Das erhöhte Risiko könnte auch mit Ihrem Alter zusammenhängen. Wenn Sie älter werden, ist Ihr Darmmikrobiom möglicherweise nicht mehr so gut mit Ihrem Magen-Darm-Trakt und Ihrem Immunsystem verbunden.
Die Bedeutung der Darmgesundheit
Ein gesunder Darm spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Magen-Darm-Trakts. Um ein gesundes Mikrobiom zu haben, sollten Sie über schützende und schädliche Bakterien verfügen. Dieses Gleichgewicht sorgt dafür, dass Ihr Magen-Darm-Trakt richtig funktioniert. Die richtige Menge an Bakterien in Ihrer Flora hilft bei der Regulierung der Bakterien in Ihrem Darm.
Wenn dies aus dem Gleichgewicht gerät, kann es zu Magenproblemen kommen, die wiederum zu anderen gesundheitlichen Problemen führen können.
Arten von Dysbiose
Es gibt drei Arten von Dysbiose. In den meisten Fällen können Sie alle drei Arten von Dysbiose haben. Dies ist keine Seltenheit. Diese Arten von Dysbiose sind:?
Typ 1. Diese Form der Dysbiose entsteht, wenn Sie gute Bakterien aus Ihrem Darm verlieren.?
Typ 2. Diese Form der Dysbiose tritt auf, wenn sich zu viele schädliche Bakterien in Ihrem Magen ansiedeln.
Typ 3. Zu einer Dysbiose kann es auch kommen, wenn Sie die Vielfalt Ihres Darmmikrobioms insgesamt verlieren. Das heißt, Sie verlieren sowohl die guten als auch die schlechten Bakterien in Ihrem Magen.
Ihr Arzt kann Ihnen helfen, Ihre Darmgesundheit wieder in den Griff zu bekommen.
Auswirkung der Dysbiose auf die Gesundheit
Wenn sich Ihr Körper in einer Dysbiose befindet, kann sich Ihre Gesundheit verschlechtern. Von leichten Auswirkungen wie Krämpfen, Durchfall und Verstopfung bis hin zu schwerwiegenderen chronischen Erkrankungen beeinflusst Ihr Darmmikrobiom, wie Sie die Probleme bewältigen. Zu den Symptomen einer Dysbiose gehören:?
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Chronische Müdigkeit
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Verdauungsprobleme
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Schwierigkeiten beim Urinieren
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Saurer Reflux oder Sodbrennen
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Vaginale oder rektale Infektionen oder Juckreiz
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Blähungen und Völlegefühl
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Entzündungen und schmerzende Gelenke
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Akne, Hautausschläge und Schuppenflechte
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ADHS oder Probleme mit der Konzentration
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Ängste oder Depressionen?
Wenn Sie diese Symptome schon länger als ein paar Tage haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Je länger Ihr Darm in Dysbiose ist, desto mehr Probleme können Sie mit chronischen Krankheiten haben. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie in letzter Zeit auch an einem Reizdarmsyndrom, einer Gastroenteritis oder einer Lebensmittelvergiftung gelitten haben und nun diese Probleme haben.
Dysbiose-assoziierte Krankheiten
Eine Dysbiose kann eine Reihe von chronischen Krankheiten und Beschwerden verursachen. Zu diesen Erkrankungen gehören unter anderem:?
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Allergische Erkrankungen
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Fettleibigkeit
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Diabetes mellitus Typ 1
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Autismus
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Kolorektaler Krebs
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Crohns-Krankheit
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Colitis ulcerosa?
Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie unter einer dieser Erkrankungen leiden, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen, um die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln. Es kann schwierig sein, eine Dysbiose als Ursache für einige dieser Erkrankungen zu diagnostizieren, insbesondere bei Erkrankungen wie Autismus. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die richtigen nächsten Schritte für Sie oder Ihr Kind zu finden.
IBD und Dysbiose verstehen
IBD ist eine Darmerkrankung, die zu Entzündungen im Magen-Darm-Trakt führt. Diese Erkrankung ist weit verbreitet und betrifft Millionen von Menschen in den USA. Studien haben gezeigt, dass Dysbiose mit IBD zusammenhängt. Studien zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit von Magenproblemen steigt, wenn das Darmmikrobiom aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Wenn Ihr Darmmikrobiom durch CED oder andere gastrointestinale Erkrankungen beeinträchtigt ist, kann es schwierig sein, das richtige Gleichgewicht in Ihrem Magen-Darm-Trakt wiederherzustellen. Deshalb brauchen Sie einen Arzt, der Ihnen die richtigen Antibiotika oder probiotischen Mittel verschreibt. Die Behandlung hängt davon ab, welche Art von Dysbiose bei Ihnen vorliegt und ob Sie mehrere Arten von Dysbiose haben.
Wenn Sie Magenprobleme haben oder die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Er kann Ihnen dabei helfen, die Ursache für Ihren Zustand zu diagnostizieren, die typischerweise zu einer Dysbiose führen kann.
