Zum ersten Mal Eltern zu werden, kann wie eine beängstigende Aufgabe erscheinen. Lesen Sie, was andere frischgebackene Eltern gerne gewusst hätten, bevor sie ihr Neugeborenes nach Hause brachten.
Wie man sich auf ein Baby vorbereitet: Was ich gerne gewusst hätte
Von Stephanie Booth
Die Zeit, die Sie mit Ihrem Neugeborenen verbringen, ist kostbar - und flüchtig, sagt Cheli English-Figaro, Mutter von drei Kindern und Gründerin von Mocha Moms Inc. einer nationalen Unterstützungs- und Serviceorganisation für farbige Mütter. Ich habe Bilder von meinen Kindern, als sie noch klein waren, und wenn ich sie anschaue, denke ich: Wann ist das passiert?
Als frischgebackene Eltern hat man das Gefühl, dass sich die Tage in die Länge ziehen, aber die Jahre vergehen wie im Flug", sagt Figaro. "Versuchen Sie, jeden Moment zu genießen."
Hier ist, was andere Eltern sich wünschen, dass ihnen jemand gesagt hätte, bevor ihr Baby kam.
Elternschaft braucht Übung
Heidi Gollub aus Austin, TX, hat fünf Kinder im Alter von 8 bis 20 Jahren, aber sie erinnert sich noch gut daran, wie schwierig das erste Jahr mit einem Baby war. Das Schwierigste war, dass ich dachte, Mutter zu sein würde sich von selbst ergeben, instinktiv, dass ich einfach wissen würde, was zu tun ist, wenn das Baby weint. Das tat ich nicht, sagt sie. Ich wünschte, jemand hätte mich in das Geheimnis eingeweiht, dass niemand am Anfang weiß, was er tut.
Wenn Sie sich von Ihrer neuen Rolle überfordert fühlen, besprechen Sie Ihre Gefühle mit einer Person Ihres Vertrauens. Es ist gut möglich, dass sie das auch schon erlebt haben.
Machen Sie viele Fotos
Sara Feldstein hat unzählige Fotos und Videos von ihren beiden Mädchen, aber nur selten welche, auf denen sie selbst zu sehen ist. Ich wünschte, ich hätte mehr Bilder von mir mit meinen Kindern, sagt die Mutter aus Toronto. Und damit meine ich nicht nur gestellte, in die Kamera lächelnde Bilder, sondern Bilder, auf denen ich mit ihnen spiele, zusammen lache und alltägliche Momente festhalte.
Warten Sie mit der Aufnahme nicht, bis Sie denken, dass Sie am besten aussehen. Bitten Sie Ihren Partner, ältere Kinder oder Besucher, Fotos von Ihrem Baby und Ihnen zu machen, damit Sie Erinnerungen an diese gemeinsame Zeit haben.
Erstellen Sie eine Reise-Checkliste
Schreiben Sie eine Liste der Dinge, die Sie auf Reisen mitnehmen möchten, empfiehlt Candace Helton aus Fairfield, CT. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht ständig daran erinnern, was Sie vor einer Reise alles erledigen müssen, sagt sie. Das gibt Ihnen Sicherheit und kann auch die Vorbereitungszeit reduzieren, da Sie sich nur noch an die Liste halten müssen.
Achten Sie darauf, dass Sie Windeln, Feuchttücher, zusätzliche Kleidung, Fütterungszubehör, einen Schnuller, falls Ihr Baby einen benutzt, und eine zusätzliche Decke einpacken.
Helfen Sie Ihrem Baby beim Erlernen der Schlafenszeit
Neugeborene kennen anfangs den Unterschied zwischen Tag und Nacht nicht. Sie müssen es ihnen beibringen. Wir fanden es hilfreich, unseren Sohn im Wohnzimmer schlafen zu lassen, wo es tagsüber Licht und Lärm gab, und nachts in einem dunklen, ruhigen Raum zu schlafen, sagt Kellie Soltis aus Gaithersburg, MD.
Schaffen Sie eine beruhigende Schlafenszeit-Routine, die eine Geschichte, sanfte Musik oder Schaukeln beinhaltet, damit Ihr Baby lernt, dass es Zeit ist, länger zu schlafen.
Stillen ist vielleicht nicht selbstverständlich
Das Stillen war für Pranali Patel aus Ontario, Kanada, eine Herausforderung. Ihr Sohn lernte mehrere Tage lang nicht anzuschnallen und wollte keine Flasche annehmen. Ich wünschte, ich wüsste, wie schwierig das Stillen ist und welche Schuldgefühle man als Mutter hat, wenn es nicht so klappt, wie man es sich erhofft, sagt sie.
Teilen Sie Ihrem Kinderarzt oder einer Stillberaterin sofort mit, wenn Sie Probleme beim Stillen haben, damit sie Ihnen helfen können. La Leche, eine gemeinnützige Organisation, die Eltern beim Stillen ihrer Babys hilft, kann Sie auch mit einer geschulten freiwilligen Helferin in Verbindung bringen. Und denken Sie daran: Wenn Sie Ihr Baby mit einem Löffel oder einer Flasche füttern, sind Sie nicht weniger Mutter, sagt Patel.
Ziehen Sie Ihr Baby und sich selbst bequem an
Lassen Sie die ausgefallenen Outfits für Neugeborene weg, sagt Marissa Labuz, eine Mutter von zwei Kindern in Howell, NJ. In den ersten Monaten sind Einteiler mit Füßen wirklich alles, was Sie brauchen, besonders bei kühlerem Wetter.
Was Sie selbst betrifft, so sollten Sie nach der Geburt Ihres Babys einen Bademantel anstelle von engen Hosen oder Shorts als Ihr Lieblingskleidungsstück betrachten. So können Sie Ihr Baby problemlos stillen, ohne dass es Sie in Ihren Bewegungen einschränkt oder zusätzliche Schmerzen verursacht, sagt Labuz.
Flexibel sein
Anstatt Ihr Leben nach dem Zeitplan Ihres Babys auszurichten, sollten Sie versuchen, es in die Aktivitäten einzubeziehen, die Sie lieben. Das ist es, was Jacob Merkley und seine Frau mit ihren drei Kindern zu tun gelernt haben, sei es beim Rucksacktourismus oder bei der Verschiebung der Schlafenszeit, wenn Freunde zu Besuch waren.
Zu lernen, flexibler zu sein, hat nicht nur meiner Frau und mir geholfen, unsere Interessen beizubehalten, sondern auch unseren Kindern, wirklich flexibel zu werden, sagt der Vater aus Mesa, AZ.
Ein starkes Unterstützungssystem aufbauen
Sabrina Greenes Mann ist beim Militär, und bis vor kurzem war sie es auch. Sie und ihre vier Kinder im Alter von 1 bis 8 Jahren mussten viel umziehen. Diese Erfahrung hat die Mutter aus Norfolk, VA, gelehrt, dass der Aufbau eines Unterstützungsnetzes aus Freunden und Familie äußerst wichtig ist. Alle Mütter und Väter wollen das Beste für ihre Kinder und wollen für sie da sein, aber leider ist das nicht immer möglich, sagt Greene.
Versuchen Sie, immer jemanden in Bereitschaft zu haben, den Sie für eine kurzfristige Kinderbetreuung anrufen können, und sei es nur, um Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit zu geben, in Ruhe zu Abend zu essen. Wenn Sie keine Angehörigen in der Nähe haben, suchen Sie nach einer Elterngruppe, der Sie sich anschließen können. Vielleicht können Sie auch Ihre Nachbarn um Hilfe bitten.
