Lernen Sie Hausmittel und medizinische Behandlungen kennen, um Ihre Verdauungsbeschwerden zu lindern und Ihre Genesung zu beschleunigen.
Verdauungsbeschwerden, auch Dyspepsie genannt, sind sehr häufig. Verdauungsstörungen können jedoch auch auf ein zugrunde liegendes Problem in Ihrem Verdauungssystem hinweisen, wie z. B.:?
-
die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), die auch als Sodbrennen bezeichnet wird
-
Magengeschwüre
-
Erkrankungen der Gallenblase
Obwohl einige dieser Gesundheitsprobleme eine spezielle Behandlung erfordern, gibt es viele Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Symptome einer Verdauungsstörung zu lindern.
Heilmittel und Behandlungen für Verdauungsstörungen
Einige Mittel gegen Verdauungsstörungen können Sie zu Hause ausprobieren, für andere benötigen Sie die Hilfe eines Arztes oder Spezialisten. Ein paar flexible Optionen bieten Ihnen die Möglichkeit, sie selbst durchzuführen, und die Möglichkeit, professionelle Hilfe von einem Arzt in Anspruch zu nehmen.
Orale Medikation
Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten, die Sie einnehmen können, um Ihre Verdauungsbeschwerden zu lindern. Zu den frei verkäuflichen Medikamenten gegen Verdauungsstörungen gehören:?
-
Antazida zur Neutralisierung der Magensäure
-
H2 oder H istamin-2-Blocker zur Verringerung der Magensäureproduktion
-
Protonenpumpeninhibitoren ( PPIs) bei häufigem Sodbrennen
Nicht alle Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden sind rezeptfrei erhältlich. Einige hilfreiche Medikamente für kompliziertere Fälle von Verdauungsstörungen erfordern möglicherweise ein Rezept von Ihrem Arzt. Wenn Ihre Verdauungsbeschwerden auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen sind, wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich Antibiotika verschreiben.
Gesprächstherapie
Da emotionaler Stress Verdauungsstörungen auslösen kann, kann eine psychologische Betreuung helfen, Ihre Magenschmerzen zu lindern. Eine Art der psychologischen Therapie, die sich als nützlich erweisen könnte, ist die Gesprächstherapie. Bei einer Gesprächstherapie kann ein Therapeut Ihnen helfen, Wege zu finden, mit alltäglichen Stressfaktoren umzugehen... Sie können persönliche Termine vereinbaren oder Online-Dienste nutzen, um diesen Weg zu gehen.
Wenn Sie feststellen, dass Stress die Ursache für Ihre Verdauungsstörungen ist, können Sie auch Meditation und andere Entspannungsübungen ausprobieren.
Ingwer in die Ernährung einbauen
Ingwer wird seit langem in der Medizin verwendet, unter anderem zur Behandlung von Verdauungsstörungen. Es gibt eine Fülle von Forschungsergebnissen, die die entzündungshemmende, antioxidative und geschwürshemmende Wirkung von Ingwer belegen.
Ingwer hilft nicht nur, Übelkeit mit geringen Nebenwirkungen zu beseitigen, sondern fördert auch die Verdauung und den Speichelfluss. Er kann Ihrem Körper helfen, Blähungen loszuwerden, die möglicherweise auch Ihre Magenschmerzen verursachen.
Sowohl frische Ingwerwurzeln als auch Ingwerpräparate sind in den meisten Supermärkten und Reformhäusern erhältlich.
Wasser mit Backpulver trinken
Wenn Säure die Ursache für Ihre Verdauungsstörungen ist, dann kann Backpulver, auch bekannt als Natriumbicarbonat, Ihnen helfen.
Geben Sie einfach 1/4 Teelöffel Natron in ein Glas Wasser, rühren Sie es um und trinken Sie es. Sie sollten Backpulver nicht innerhalb von zwei Stunden nach der Einnahme anderer Medikamente zu sich nehmen, da es die Aufnahme bestimmter Medikamente durch den Körper verlangsamen kann.
Nehmen Sie dieses Hausmittel ein oder zwei Stunden nach den Mahlzeiten ein. Achten Sie darauf, dass Ihr Magen nicht zu voll ist, wenn Sie es einnehmen, und nehmen Sie Natron nicht länger als zwei Wochen ein, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen verordnet.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Leichte Verdauungsstörungen sind kein Grund zur Sorge. Wenn die Verdauungsstörung jedoch länger als zwei Wochen anhält, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie sollten sich auch sofort an Ihren Arzt wenden, wenn Ihre Magenschmerzen stark sind oder von folgenden Beschwerden begleitet werden:
-
Gewichtsverlust oder Appetitlosigkeit
-
Häufiges Erbrechen oder Erbrechen von Blut
-
Schwarzer, teeriger Stuhlgang
-
Schluckbeschwerden, die sich kontinuierlich verschlimmern
Schwäche oder Müdigkeit
Notfallversorgung
Wenn Ihre Verdauungsstörung von einem der folgenden Symptome begleitet wird, sollten Sie den Notruf wählen oder sofort einen Arzt aufsuchen:
-
Kurzatmigkeit
-
Übermäßiges Schwitzen
-
Schmerzen in der Brust, die in den Kiefer, den Hals oder den Arm ausstrahlen
-
Schmerzen in der Brust bei Stress oder nach körperlicher Anstrengung
Einige der mit Verdauungsstörungen verbundenen Gefühle können Anzeichen für Angina-Pectoris-Schmerzen in der Brust sein, die durch einen verminderten Blutfluss zum Herzen oder einen Herzinfarkt verursacht werden. Sowohl Sodbrennen als auch ein sich anbahnender Herzinfarkt können Symptome verursachen, die nach einiger Zeit wieder verschwinden. Auch wenn Ihre Brustschmerzen nachlassen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um ernstere Erkrankungen auszuschließen.
