Frühe Sättigung ist ein Sättigungsgefühl, das auftritt, wenn man nur eine kleine Menge gegessen hat. Finden Sie heraus, was es für Ihre Gesundheit bedeuten könnte.
Vielleicht haben Sie sich einen Virus eingefangen, vielleicht ist es aber auch ein Symptom einer anderen Erkrankung. Diese Unfähigkeit, eine vollständige Mahlzeit zu essen, oder das Gefühl, dass der Magen schon nach einer kleinen Menge voll ist, nennt man frühzeitige Sättigung. Eine frühe Sättigung kann zu Unterernährung führen, was Sie vermeiden sollten.
Könnte es eine Gastroparese sein?
Die häufigste Ursache für ein frühes Sättigungsgefühl ist eine Erkrankung namens Gastroparese. Wenn Ihr Magen richtig funktioniert, zieht er sich zusammen, um die Nahrung zu zerkleinern, die er dann in den Darm befördert. Bei Gastroparese kann sich der Magen jedoch nicht so zusammenziehen, wie er sollte, so dass sich die Nahrung stattdessen dort ansammelt. Gastroparese kann durch Diabetes, Krebs und andere Krankheiten, Infektionen und Operationen verursacht werden, um nur einige Beispiele zu nennen.
Abgesehen vom Völlegefühl nach einer normalen Mahlzeit fühlen Sie sich bei Gastroparese oft aufgebläht (der Magen ist eng oder geschwollen). Andere häufige Symptome sind:
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Magenschmerzen.
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Übelkeit und Erbrechen. Möglicherweise müssen Sie sich Stunden nach der letzten Mahlzeit übergeben.
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Zittrigkeit, Nervosität und Reizbarkeit. Diese Gefühle können darauf zurückzuführen sein, dass Ihr Blutzuckerspiegel sinkt, weil die Nahrung im Magen bleibt.
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Verstopfung. Sie haben weniger Stuhlgang, und dieser kann schmerzen.
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Sodbrennen. Es fühlt sich an wie ein brennendes Gefühl in der Brust.
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Ein schlechter Appetit. Sie fühlen sich bereits satt, so dass Sie oft keinen Hunger haben.
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Gewichtsabnahme. Der Rest Ihres Körpers erhält nicht genügend Nährstoffe und Kalorien.
Wenn diese Symptome tage- oder wochenlang anhalten und sich nicht bessern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Einer der ersten Schritte wird sein, die Ursache herauszufinden, damit sie behandelt werden kann. Möglicherweise müssen Sie Ihre Ernährung oder Ihren Essensplan umstellen oder Medikamente einnehmen.
Könnte es sich um ein Geschwür handeln?
Manchmal kann die Magensäure einen Teil der Dünndarm- oder Magenschleimhaut wegfressen. Dann kann sich ein flacher Krater in der Schleimhaut bilden. Dieser Krater wird als Magengeschwür bezeichnet und kann Ihre normale Verdauung beeinträchtigen. Magengeschwüre werden oft durch Infektionen verursacht und entwickeln sich mit zunehmendem Alter. Sie treten bei Männern häufiger auf als bei Frauen.
Magengeschwüre können im Laufe der Jahre immer wieder auftreten, auch wenn Sie sie behandeln. Wenn sie aufflammen, kann es sein, dass Sie erbrechen müssen oder sich müde und schwach fühlen wie bei einer Anämie. Bei dieser Erkrankung verfügt Ihr Körper nicht über das Eisen, das er benötigt, um rote Blutkörperchen zu bilden, die Sauerstoff transportieren. Das häufigste Symptom von Magengeschwüren sind jedoch - wenig überraschend - Schmerzen. Sie können diese Schmerzen spüren:
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Im oberen mittleren Teil des Bauches
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In Ihrem Rücken
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Als ein Gefühl, das sich auf leeren Magen verschlimmern kann und sich manchmal mit dem Essen verbessert
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Wenn Sie versuchen, nachts zu schlafen
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Bei Verdauungsstörungen oder Sodbrennen
Wenn sie nicht richtig behandelt werden, können sich Magengeschwüre durch die gesamte Darmschleimhaut fressen oder die Wand eines Blutgefäßes abnutzen, bis sie platzen. Das ist ein medizinischer Notfall. Wenn Sie also einen schmerzhaften Anfall haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Könnte es sich um sauren Reflux handeln?
Eine weitere Ursache für frühzeitiges Sättigungsgefühl sind die Beschwerden, die manche Menschen nach dem Essen verspüren und die auch als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezeichnet werden. Die Nahrung oder die Säuren, mit denen der Magen sie aufspaltet, können zurück in die Speiseröhre fließen, die den Rachen mit dem Magen verbindet. Die Auskleidung dieser Röhre kann gereizt werden und auf verschiedene Weise Beschwerden verursachen.
Das häufigste Symptom von saurem Reflux ist Sodbrennen, vor allem nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit oder bestimmter Lebensmittel. Sie können auch damit zu tun haben:
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einem bitteren oder sauren Nachgeschmack
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Schmerzen in der Brust (Wenn Sie gleichzeitig Kurzatmigkeit oder Schmerzen im Kiefer verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da diese Symptome auf einen Herzinfarkt hindeuten können).
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Trockener Husten, Heiserkeit oder Halsschmerzen
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Das Gefühl eines Kloßes in Ihrem Hals
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Schwierigkeiten beim Schlucken
Ärzte können eine Reihe von Behandlungen für sauren Reflux empfehlen, von Anpassungen der Ernährung und des Zeitpunkts der Mahlzeiten bis hin zu Operationen in den schlimmsten Fällen. Ihr Arzt kann auch eine Gewichtsabnahme als weitere Behandlungsmöglichkeit vorschlagen.
Könnte es Krebs sein?
Es ist schwer vorstellbar, aber auch ein Tumor in einem der Organe in Ihrem Bauch kann zu einer frühen Sättigung führen. Wenn sich beispielsweise der Magenkrebs verschlimmert, hat man häufig ein stärkeres Sättigungsgefühl als sonst. Andere Symptome von Krebs in der Magenschleimhaut sind starke Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen sowie ein aufgeblähtes Gefühl nach dem Essen.
Tumore im Dünndarm können auch dazu führen, dass man sich satt fühlt, obwohl man nicht viel isst. Zu den Symptomen dieser Krebsarten gehören Schmerzen im Unterleib, Übelkeit, Gewichtsverlust und Blutungen im Darm.
Krebs der Bauchspeicheldrüse verursacht manchmal ein frühes Sättigungsgefühl. Die Bauchspeicheldrüse ist ein Organ hinter dem Unterbauch, das die Verdauung unterstützt. Bauchschmerzen, die bis in den Rücken reichen, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Gelbfärbung von Haut und Augen können Anzeichen für einen Tumor in der Bauchspeicheldrüse sein.
Heute handeln
Wenn eines dieser Symptome Sie stört und Ihr Appetit nachlässt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sie können einen Behandlungsplan aufstellen, der bei den Symptomen einer Erkrankung hilft, die mit einem frühen Sättigungsgefühl verbunden ist.
