Ein Sitzbad, also ein warmes Wasserbad für Hüfte und Gesäß, kann bei Hämorrhoiden, Darmproblemen und Infektionen helfen.
Ihr Arzt könnte Ihnen ein Sitzbad empfehlen, wenn Sie Hämorrhoiden oder eine Analfissur haben oder gerade ein Baby bekommen haben. Sie können ein Sitzbad ganz einfach in Ihrer eigenen Badewanne zubereiten.
Das Wort sitz kommt von dem deutschen Wort sitzen, was so viel wie sitzen bedeutet.
Wann sollte ich eine nehmen?
Ein Bad in leicht temperiertem Wasser kann den Heilungsprozess beschleunigen, indem es die Durchblutung fördert. Es wird Ihr Leiden nicht heilen, aber es wird die Reizung lindern.
Sitzbäder werden in der Regel als Hausmittel bei folgenden Beschwerden eingesetzt:
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Analfissur, ein kleiner Riss in der Haut, die die Öffnung des Anus auskleidet
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Verstopfung oder Diarrhöe
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Hämorrhoiden
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Eine Erkrankung der Prostata, die als Prostatitis bezeichnet wird
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Nach einer vaginalen Entbindung
Ein Sitzbad kann Wundsein, Brennen und Entzündungen lindern, aber möglicherweise sind auch andere Behandlungen erforderlich.
Ein Kinderarzt kann ein Sitzbad für ein Kind mit unangenehmem Stuhlgang, einer Hautreaktion oder einer Verletzung im Genitalbereich vorschlagen.
Wie sieht es aus?
Es braucht nicht viel Wasser - nur ein paar Zentimeter. Fügen Sie kein Duschgel, Schaumbad oder irgendeine Art von Seife hinzu. Die Temperatur sollte lauwarm sein und sich angenehm anfühlen.
Baden Sie bis zu dreimal täglich für 10 bis 15 Minuten. Je nach Gesundheitszustand kann Ihr Arzt auch mehr empfehlen.
Wenn Sie ein Sitzbad in Ihrer Badewanne machen:
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Füllen Sie die Badewanne mit etwa 2 bis 3 Zentimeter warmem Wasser.
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Setzen Sie sich in die Wanne und achten Sie darauf, dass Ihr Intimbereich bedeckt ist.
Danach tupfen Sie den Bereich mit einem weichen Handtuch vorsichtig trocken. Sie können die Stelle auch mit einem Haartrockner auf kühler oder niedriger, warmer Stufe abtrocknen.
In Sanitätshäusern und Apotheken gibt es kleine Plastikwannen oder -becken, die auch über den Toilettensitz passen.
