Probiotika und Verdauungsprobleme

Ein Blick darauf, wie Probiotika bei Durchfall, Pouchitis, Reizdarmsyndrom (IBS) und Colitis ulcerosa helfen können.

Probiotika, auch "gute Bakterien" genannt, sind in Lebensmitteln wie Joghurt sowie in Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Pillen, Kapseln, Pulvern und Flüssigkeiten enthalten. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten verschiedene Bakterienstämme und manchmal auch Hefepilze, und jeder Typ kann unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Im Jahr 2008 überprüfte ein Expertengremium der Universität Yale die Forschung und bewertete verschiedene Probiotikastämme danach, wie gut sie gegen bestimmte Gesundheitsprobleme wirken. In den Jahren 2012 und 2015 wurden die Ergebnisse ergänzt. Einige der Erkrankungen, die bei der Behandlung mit Probiotika am besten abschnitten, sind:

Diarrhöe bei Kindern

Forscher fanden heraus, dass Probiotika Durchfallattacken bei Kindern verkürzen können. Bei viraler Diarrhöe bei Kindern können diese Mittel hilfreich sein:

• Lactobacillus casei

• Laktobazillus GG (LGG)

• Lactobacillus reuteri

• Laktobazillus rhamnosus

• Saccharomyces boulardii

Bifidobacterium bifidum in Kombination mit Streptococcus thermophilus kann dazu beitragen, Kinder vor Durchfall zu schützen, der durch Rotaviren verursacht wird.

Durchfall durch Antibiotika

Durchfall ist manchmal eine Nebenwirkung von Antibiotika. Das liegt daran, dass diese Medikamente alle Bakterien angreifen, gute wie schlechte. Probiotika können helfen, diese Art von Durchfall bei Erwachsenen und Kindern zu verhindern.

Ekzem

Wenn Ihr Kind eine allergische Hautreaktion auf Kuhmilch hat, können Probiotika helfen. Versuchen Sie Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus oder Bifidobacterium lactis bei atopischen Ekzemen. Wenn das Ekzem in Ihrer Familie vorkommt, können Sie möglicherweise verhindern, dass Ihr Neugeborenes daran erkrankt, wenn Sie während der Schwangerschaft Probiotika einnehmen.

Entzündliche Darmerkrankungen (Pouchitis und Colitis ulcerosa)

Wenn Sie wegen Colitis ulcerosa operiert werden, kann Ihr Chirurg einen Pouch anlegen, nachdem er den größten Teil Ihres Dickdarms entfernt hat. Manchmal kann dessen Auskleidung gereizt werden und sich entzünden. Dies wird als Pouchitis bezeichnet. Wenn dies zu einem langfristigen Problem wird, müssen Sie möglicherweise mit Antibiotika behandelt werden. Studien zeigen, dass Probiotika helfen können, wiederholte Pouchitis-Schübe zu verhindern.

Probiotika können helfen, das Aufflammen von Colitis ulcerosa zu verhindern. Aber Forscher glauben nicht, dass sie viel zur Behandlung eines Anfalls beitragen können.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Bei einem Reizdarmsyndrom kann es zu Durchfall, Verstopfung oder beidem kommen. Um Blähungen zu lindern oder wieder einen regelmäßigen Stuhlgang zu bekommen, können Sie verschiedene Arten von Probiotika ausprobieren, z. B:

• Bifidobacterium infantis

• Bifidobacterium lactis

• Lactobacillus?acidophilus

• Laktobazillus plantarum

• Saccharomyces boulardii

Manchmal ist auch eine Kombination aus verschiedenen Arten sinnvoll.

Lebererkrankung

Die Forschung steht noch am Anfang, aber es sieht so aus, als ob Probiotika bei alkoholischem Leberversagen und nichtalkoholischer Fettlebererkrankung helfen können, sogar bei Kindern. Die hilfreichen Stämme sind:

Alkoholische Lebererkrankung: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum mit Oligosaccharid, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, LGG, und VSL#3.

Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung: Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Streptococcus thermophiles, und VSL#3.

Nichtalkoholische Fettlebererkrankung bei Kindern: LGG und VSL#3.

Nekrotisierende Enterokolitis

Frühgeborene sind durch diese schwere Krankheit gefährdet. Das Gewebe des Darms beginnt abzusterben. Der Darm entzündet sich, und es kann sich ein Loch bilden. Studien zeigen, dass die Einnahme von Lactobacillus rhamnosus GG in Verbindung mit dem Nahrungsergänzungsmittel Rinderlactoferrin helfen kann, die Krankheit unter Kontrolle zu halten. Auch Bifidobacterium infantis in Kombination mit Lactobacillus acidophilus kann helfen, dieses Problem bei kranken Neugeborenen zu vermeiden.

Andere mögliche Verwendungszwecke von Probiotika

Forscher haben weitere Möglichkeiten gefunden, wie diese Bakterien die Gesundheit des Menschen erhalten können. Probiotika können auch bei diesen Erkrankungen helfen:

• Erkältungen bei Kindern

• Gesundheit der Harnwege und des Vaginaltrakts

• Allergien und Asthma

• Laktoseintoleranz

• Magen- und Lungeninfektionen in der Kindheit

• Gesundheit des Mundes

• Entzündliche Arthritis

• Reisediarrhöe