Wenn Diät und Sport Ihrem übergewichtigen Teenager nicht geholfen haben, abzunehmen, können Sie mit dem Arzt Ihres Kindes über andere Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme sprechen, um ihm zu helfen, gesund zu werden. der Arzt erklärt.
Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, bevor Sie ein Programm oder eine Behandlung für Ihr Kind auswählen. Er wird Ihnen erklären, wo sich Ihr Kind auf der Wachstumskurve befindet, und Ihnen eine Empfehlung für das Idealgewicht bei der Größe Ihres Kindes geben. Der Arzt wird möglicherweise auch Labortests durchführen lassen, um sicherzustellen, dass es keinen anderen Grund für das Übergewicht Ihres Kindes gibt.
Eine Gewichtsabnahme ist für Kinder, die noch nicht die Größe eines Erwachsenen erreicht haben, möglicherweise keine sichere Wahl. Vergewissern Sie sich außerdem, dass Ihr Teenager reif genug ist, um diese Optionen in Betracht zu ziehen und zu verstehen, wie sie sich auf den Rest seines Lebens auswirken werden.
Fachkundige Unterstützung
Viele Familien kommen nicht weiter, wenn sie versuchen, einem übergewichtigen Teenager zu helfen. Jemand außerhalb der Familie kann Ihnen eine Perspektive und Orientierung geben - und Ihnen helfen, realistische Ziele zu setzen.
Wenden Sie sich an einen Arzt, einen Diätassistenten, einen Ernährungsberater oder einen anderen Experten für Fettleibigkeit bei Teenagern. Auch ein Therapeut, z. B. ein Psychologe oder ein klinischer Sozialarbeiter, der sich mit der Gewichtsabnahme bei Jugendlichen auskennt, kann helfen. Viele übergewichtige Kinder haben auch mit Depressionen zu kämpfen, so dass eine Therapie einen zusätzlichen Nutzen haben kann.
Die Experten sind sich über den besten Behandlungsansatz nicht einig. Einige sagen, dass es wichtig ist, die Fortschritte durch regelmäßiges Wiegen und Zählen von Essen und Bewegung zu verfolgen. Andere meinen, dass eine genaue Buchführung nicht funktioniert. Sie müssen selbst entscheiden, welche Option für Ihre Familie die richtige ist.
Gewichtsmanagement-Programme
Erkundigen Sie sich, ob Ihre Krankenkasse die Kosten für diese Programme übernimmt. Zu den Optionen gehören:
Ein Programm in der Arztpraxis.
Manche Pläne beinhalten auch Sitzungen mit Ernährungsberatern oder Verhaltensexperten.
Pädiatrische Zentren für Gewichtsmanagement in einem Krankenhaus oder einem separaten Zentrum.
Diese können ähnlich wie Programme in Arztpraxen sein und bieten die Unterstützung mehrerer Experten.
Immersionslager oder Schulen für Jugendliche.
Diese Programme sind nicht wie herkömmliche "Fat Camps". Sie zielen eher darauf ab, das Verhalten der Kinder zu ändern, als ihnen beim Abnehmen zu helfen. Während viele Kinder in den Camps abnehmen - aufgrund einer kalorienarmen Ernährung und mehr Bewegung - neigen sie danach dazu, die Pfunde wieder anzusetzen. Bei den Programmen lernen die Kinder, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben, was sie auch nach der Rückkehr in ihr "richtiges Leben" beibehalten können. Es könnte eine schwierige Entscheidung für Sie und Ihren Teenager sein, aber sie könnte langfristig helfen.
Obwohl sie nicht speziell auf Teenager zugeschnitten sind, akzeptieren kommerzielle Programme wie Weight Watchers Kinder im Alter von 10 bis 16 Jahren mit einer schriftlichen ärztlichen Genehmigung. TOPS (Take Off Pounds Sensibly) bietet gemeinnützige Gruppenunterstützung und kann auch Kinder zulassen.
Mehr Optionen
Was passiert, wenn diese Schritte Ihrem Kind nicht helfen, sein Gewicht zu kontrollieren? Dann könnten Sie und Ihr Teenager - mit Unterstützung eines Arztes - andere Behandlungsmöglichkeiten für Fettleibigkeit in Betracht ziehen.
Medikation
. Es gibt keine verschreibungspflichtigen Medikamente zur Gewichtsreduktion, die für Teenager empfohlen werden. Diese Medikamente können ernsthafte Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen haben. Wenn Sie sich für Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Kind interessieren, sprechen Sie mit seinem Arzt.
Viele übergewichtige Teenager experimentieren mit rezeptfreien Abnehmpillen. Diese sind im besten Fall unwirksam und im schlimmsten Fall gefährlich. Wenn Ihr Teenager welche einnimmt, sprechen Sie mit ihm über die Risiken.
Operation
. Eine Operation zur Verkleinerung des Magens kann fettleibigen Teenagern helfen, die auf andere Weise nicht abnehmen konnten. Sie kann funktionieren, ist aber mit ernsten Risiken verbunden. Außerdem kann es sein, dass Ihre Versicherung die Kosten nicht übernimmt.
Ein chirurgischer Eingriff allein kann Fettleibigkeit bei Jugendlichen nicht heilen. Ihr Kind wird für den Rest seines Lebens eine spezielle Diät einhalten müssen. Sie sollten diesen Schritt nur nach sorgfältiger Überlegung und einer umfassenden Bewertung durch ein Expertenteam für Fettleibigkeit bei Kindern unternehmen.
