Von besonderem Interesse
Besondere Diäten
{ "class": "MsoList3", "style": " text-indent: 0in; margin-left: 0in;", "#text": "Egal, ob Sie nach Gerichten suchen, die Sie für eine natriumarme Ernährung zubereiten können, Tipps zum Kochen für Vegetarier suchen oder darüber nachdenken, sich glutenfrei zu ernähren, Sie können es immer noch auf gesunde Weise tun."}
Keto-Diät
Die ketogene Diät, kurz Keto-Diät, ist eine fett-, eiweiß- und kohlenhydratarme Diät, die in den letzten Jahren als Methode zur Gewichtsabnahme viel Aufmerksamkeit erregt hat.
Vegetarische und vegane Ernährung
Die meisten Ärzte und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass eine fettarme Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Nüssen ein Segen für die Gesundheit sein kann.
Glutenfreie Ernährung
Eine glutenfreie Ernährung ist für die meisten Menschen mit Glutenallergien oder Zöliakie, einer Erkrankung, die beim Verzehr von Gluten Darmschäden verursacht, unerlässlich.
Rohkost-Diät
Je nach Quelle ist eine Rohkostdiät entweder ein Weg zu perfekter Gesundheit oder zu schwerer Unterernährung.
Entgiftungsdiäten
Trotz der Beliebtheit von Entgiftungsdiäten sagen Ernährungsexperten, dass sie weder notwendig noch wissenschaftlich erwiesen sind.
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