Dumping-Syndrom: Ursachen, Symptome, zu vermeidende Lebensmittel und Behandlungen

Der Arzt erklärt die Symptome und Ursachen des Dumping-Syndroms, die Lebensmittel, die es auslösen, und wie man es behandelt.

Ursachen des Dumping-Syndroms

Nach einer Magenoperation kann es schwieriger sein, die Bewegung der Nahrung zu regulieren, die zu schnell in den Dünndarm gelangt. Der Verzehr bestimmter Lebensmittel macht das Dumping-Syndrom wahrscheinlicher. Raffinierter Zucker zum Beispiel entzieht dem Körper schnell Wasser, was zu Symptomen führt. Symptome können auch nach dem Verzehr von Milchprodukten und bestimmten Fetten oder frittierten Speisen auftreten.

Dumping-Syndrom: Symptome in der Frühphase

Eine frühe Dumpingphase kann etwa 30 bis 60 Minuten nach dem Essen auftreten. Die Symptome können etwa eine Stunde andauern und umfassen:

• Völlegefühl, auch wenn Sie nur eine kleine Menge gegessen haben

• Krämpfe oder Schmerzen im Unterleib

• Übelkeit oder Erbrechen

• Schwere Diarrhöe

• Schwitzen, Erröten oder Benommenheit

• Schnelles Herzklopfen

Dumping-Syndrom: Ursachen der Frühphase

Die Symptome der frühen Phase treten auf, weil die Nahrung schnell in den Dünndarm "gekippt" wird. Dies kann unter anderem auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• Der Dünndarm dehnt sich aus.

• Das aus dem Blutkreislauf entzogene Wasser wandert in den Dünndarm.

• Hormone, die aus dem Dünndarm in den Blutkreislauf gelangen, beeinflussen den Blutdruck.

Dumping-Syndrom: Symptome der Spätphase

Eine späte Dumpingphase kann etwa 1 bis 3 Stunden nach dem Essen auftreten. Zu den Symptomen können gehören:

• Müdigkeit oder Schwäche

• Erröten oder Schwitzen

• Zittrigkeit, Schwindel, Ohnmacht oder Ohnmacht

• Konzentrationsschwäche oder geistige Verwirrung

• Hungergefühle

• Schnelles Herzklopfen

Dumping-Syndrom: Ursachen der Spätphase

Die Symptome dieser späten Phase können durch einen schnellen Anstieg und Abfall des Blutzuckerspiegels verursacht werden. Die Ursache für diese schnellen Schwankungen des Blutzuckerspiegels kann durch den Verzehr von Süßigkeiten oder anderen einfachen Kohlenhydraten verstärkt werden.

Wenn bei Ihnen das Dumping-Syndrom noch nicht diagnostiziert wurde und Sie Verwirrung, Schwindel, Herzrasen oder Ohnmacht verspüren, holen Sie sofort ärztliche Hilfe. Rufen Sie sofort 911 an.

Dumping-Syndrom Behandlung

Viele Menschen stellen fest, dass sich die Symptome des Dumping-Syndroms durch die folgenden Maßnahmen deutlich verringern.

Zu vermeidende Lebensmittel.

Vermeiden Sie den Verzehr von Zucker und anderen Süßigkeiten wie:

• Süßigkeiten

• Süße Getränke

• Torten

• Kekse

• Gebäck

• Gesüßte Brote

Vermeiden Sie auch Milchprodukte und Alkohol. Und vermeiden Sie es, während derselben Mahlzeit feste Nahrung zu essen und Flüssigkeit zu trinken. Trinken Sie 30 Minuten vor und 30 Minuten nach den Mahlzeiten nichts.

Zu verzehrende Lebensmittel

. Zur Linderung der Symptome können Sie auch diese Tipps ausprobieren:

• Verwenden Sie Ballaststoffpräparate wie Psyllium (Metamucil oder Konsyl), Methylcellulose (Citrucel) oder Guarkernmehl (Benefiber).

• Verwenden Sie Zuckerersatzstoffe wie Splenda, Equal oder Sweet'N Low anstelle von Zucker.

• Greifen Sie zu komplexen Kohlenhydraten wie Gemüse und Vollkornbrot anstelle von einfachen Kohlenhydraten wie süßen Brötchen und Eiscreme.

• Um einer Dehydrierung vorzubeugen, trinken Sie über den Tag verteilt mehr als 4 Tassen Wasser oder andere zuckerfreie, koffeinfreie, kohlensäurefreie Getränke.

Wie man isst.

Hier sind einige weitere Möglichkeiten, die Symptome des Dumping-Syndroms zu lindern:

• Essen Sie fünf oder sechs kleine Mahlzeiten oder Snacks pro Tag.

• Halten Sie die Portionen klein, z. B. 1 Unze Fleisch oder 1/4 Tasse Gemüse.

• Schneiden Sie die Nahrung in sehr kleine Stücke. Vor dem Schlucken gut kauen.

• Kombinieren Sie Proteine oder Fette mit Obst oder Stärke. (Kombinieren Sie zum Beispiel Obst mit Hüttenkäse.)

• Hören Sie auf zu essen, wenn Sie sich zum ersten Mal satt fühlen.

• Trinken Sie 30 bis 45 Minuten nach den Mahlzeiten Flüssigkeit.

• Sich nach dem Essen hinzulegen kann helfen, Schwindelgefühle zu vermeiden.

Wann man den Arzt wegen des Dumping-Syndroms anrufen sollte

Es ist wichtig, das Dumping-Syndrom in den Griff zu bekommen, damit Sie gut genährt bleiben und nicht zu viel Gewicht verlieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihre Symptome und darüber, was Sie sonst noch tun können. In einigen Fällen können Medikamente oder eine Operation erforderlich sein, um die Symptome des Dumping-Syndroms zu beheben.