Übelkeit und Erbrechen - Häufige Ursachen und ihre Behandlung

Haben Sie das Gefühl, dass Sie sich gleich übergeben müssen? Informieren Sie sich über die häufigsten Ursachen für Übelkeit und Erbrechen und erhalten Sie Tipps zur Behandlung Ihrer Magenverstimmung.

Wodurch wird Übelkeit oder Erbrechen verursacht?

Übelkeit und Erbrechen sind keine Krankheiten, aber sie sind Symptome vieler Erkrankungen wie z. B:

• Reisekrankheit oder Seekrankheit

• Frühe Phasen der Schwangerschaft (Übelkeit tritt bei etwa 50-90 % aller Schwangerschaften auf, Erbrechen bei 25-55 %)

• Medikamenteninduziertes Erbrechen

• Intensive Schmerzen

• Emotionaler Stress (z. B. Angst)

• Erkrankung der Gallenblase

• Lebensmittelvergiftung

• Infektionen (wie die "Magen-Darm-Grippe")

• Übermäßiges Essen

• Reaktion auf bestimmte Gerüche oder Düfte

• Herzinfarkt

• Gehirnerschütterung oder Hirnverletzung

• Hirntumor

• Geschwüre

• Einige Formen von Krebs

• Bulimie oder andere psychische Erkrankungen

• Gastroparese oder langsame Magenentleerung (ein Zustand, der bei Menschen mit Diabetes auftreten kann)

• Einnahme von Giften oder übermäßigen Mengen an Alkohol

• Verstopfung des Darms?

• Blinddarmentzündung

Die Ursachen für Erbrechen sind je nach Alter unterschiedlich. Bei Kindern tritt Erbrechen häufig bei Virusinfektionen, Lebensmittelvergiftungen, Milchallergien, Reisekrankheit, übermäßigem Essen oder Füttern, Husten oder verstopften Därmen sowie bei Krankheiten auf, bei denen das Kind hohes Fieber hat.

Der Zeitpunkt der Übelkeit oder des Erbrechens kann einen Hinweis auf die Ursache geben. Treten Übelkeit oder Erbrechen kurz nach einer Mahlzeit auf, können sie durch eine Lebensmittelvergiftung, eine Gastritis (Magenschleimhautentzündung), ein Geschwür oder Bulimie verursacht werden. Übelkeit oder Erbrechen ein bis acht Stunden nach einer Mahlzeit kann auch auf eine Lebensmittelvergiftung hindeuten. Bei bestimmten lebensmittelbedingten Bakterien wie Salmonellen kann es jedoch länger dauern, bis Symptome auftreten.

Ist Erbrechen schädlich?

Normalerweise ist Erbrechen harmlos, aber es kann ein Anzeichen für eine ernstere Krankheit sein. Einige Beispiele für ernsthafte Erkrankungen, die zu Übelkeit oder Erbrechen führen können, sind Gehirnerschütterungen, Meningitis (Infektion der Hirnhaut), Darmverschluss, Blinddarmentzündung und Gehirntumore.

Ein weiteres Problem ist die Dehydrierung. Bei Erwachsenen ist das Risiko einer Dehydrierung geringer, da sie in der Regel die Symptome einer Dehydrierung (z. B. verstärkter Durst und trockene Lippen oder Mund) erkennen können. Bei Kleinkindern ist das Risiko einer Dehydrierung jedoch größer, vor allem, wenn sie auch noch Durchfall haben, da sie die Symptome einer Dehydrierung oft nicht mitteilen können. Erwachsene, die sich um kranke Kinder kümmern, müssen auf diese sichtbaren Anzeichen von Dehydrierung achten: trockene Lippen und Mund, eingefallene Augen und schnelle Atmung oder Puls. Achten Sie bei Säuglingen auch auf verringerten Harndrang und eine eingesunkene Fontanelle (weicher Fleck auf dem Kopf des Babys).

Wiederholtes Erbrechen in der Schwangerschaft kann zu einer ernsten Erkrankung namens Hyperemesis gravidarum führen, bei der die Mutter ein Flüssigkeits- und Mineralstoffungleichgewicht entwickelt, das ihr Leben oder das ihres ungeborenen Kindes gefährden kann.

In seltenen Fällen kann durch übermäßiges Erbrechen die Auskleidung der Speiseröhre einreißen, was auch als Mallory-Weiss-Riss bezeichnet wird. Wenn die Speiseröhre reißt, spricht man vom Boerhaave-Syndrom, das einen medizinischen Notfall darstellt.

Wann Sie bei Übelkeit und Erbrechen den Arzt rufen sollten

Rufen Sie einen Arzt wegen Übelkeit und Erbrechen:

• Wenn die Übelkeit länger als ein paar Tage anhält oder wenn die Möglichkeit einer Schwangerschaft besteht

• Wenn die Behandlung zu Hause nicht funktioniert, eine Dehydrierung vorliegt oder eine bekannte Verletzung (z. B. eine Kopfverletzung oder Infektion) vorliegt, die das Erbrechen verursachen könnte

• Erwachsene sollten einen Arzt aufsuchen, wenn das Erbrechen länger als einen Tag anhält, wenn Durchfall und Erbrechen länger als 24 Stunden andauern oder wenn es Anzeichen für eine Dehydrierung gibt.

• Bringen Sie einen Säugling oder ein Kind unter sechs Jahren zum Arzt, wenn das Erbrechen länger als ein paar Stunden anhält, Durchfall auftritt, Anzeichen einer Dehydrierung vorhanden sind, Fieber besteht oder das Kind seit 4-6 Stunden nicht uriniert hat.

• Gehen Sie mit einem Kind über sechs Jahren zum Arzt, wenn das Erbrechen einen Tag lang anhält, der Durchfall in Kombination mit Erbrechen länger als 24 Stunden andauert, es Anzeichen für eine Dehydrierung gibt, das Fieber über 101 Grad liegt oder das Kind sechs Stunden lang nicht uriniert hat.

Sie sollten sofort ärztliche Hilfe aufsuchen, wenn eine der folgenden Situationen mit Erbrechen auftritt:

• Blut im Erbrochenen (leuchtend rot oder "Kaffeesatz"-artig)

• Starke Kopfschmerzen oder steifer Nacken

• Lethargie, Verwirrung oder verminderte Wachsamkeit

• Starke Unterleibsschmerzen

• Durchfall

• Schnelle Atmung oder schneller Puls

Wie wird das Erbrechen behandelt?

Die Behandlung von Erbrechen (unabhängig von Alter oder Ursache) umfasst:

• Trinken von allmählich größeren Mengen klarer Flüssigkeiten

• Vermeiden von fester Nahrung, bis das Erbrechen vorüber ist

• Wenn Erbrechen und Durchfall länger als 24 Stunden andauern, sollte eine orale Rehydrierungslösung wie Pedialyte verwendet werden, um eine Dehydrierung zu verhindern und zu behandeln.

• Schwangere Frauen, die unter morgendlicher Übelkeit leiden, können vor dem Aufstehen einige Cracker essen oder vor dem Schlafengehen einen eiweißreichen Snack zu sich nehmen (mageres Fleisch oder Käse).

• Erbrechen im Zusammenhang mit Krebstherapien kann oft mit einer anderen Art von medikamentöser Therapie behandelt werden. Es gibt auch verschreibungspflichtige und nicht verschreibungspflichtige Medikamente, die gegen Erbrechen in Verbindung mit Schwangerschaft, Reisekrankheit und einigen Formen von Schwindel eingesetzt werden können. Lassen Sie sich jedoch von einem Arzt beraten, bevor Sie eine dieser Behandlungen anwenden.

Wie kann ich Übelkeit vorbeugen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Übelkeit vorzubeugen:

• Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten anstelle von drei großen Mahlzeiten.

• Essen Sie langsam.

• Vermeiden Sie schwer verdauliche Lebensmittel.

• Nehmen Sie kalte oder zimmerwarme Speisen zu sich, wenn Ihnen der Geruch von heißen oder warmen Speisen übel ist.

• Ruhen Sie sich nach dem Essen aus, indem Sie den Kopf etwa 15 cm über die Füße heben.

• Trinken Sie Flüssigkeiten zwischen den Mahlzeiten und nicht während der Mahlzeiten.

• Versuchen Sie zu essen, wenn Sie sich weniger übel fühlen.

Wie verhindere ich Erbrechen, wenn mir übel ist?

Wenn Ihnen übel wird, können Sie das Erbrechen verhindern, indem Sie:

• Trinken Sie kleine Mengen klarer, gesüßter Flüssigkeiten wie Limonade oder Fruchtsäfte (außer Orangen- und Grapefruitsäfte, da diese zu sauer sind)

• Ausruhen im Sitzen oder im Liegen; Aktivität kann die Übelkeit verschlimmern und zu Erbrechen führen.

Zur Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen bei Kindern:

• Um die Reisekrankheit im Auto zu behandeln, setzen Sie Ihr Kind so, dass es zur Frontscheibe schaut (das Beobachten schneller Bewegungen aus den Seitenfenstern kann die Übelkeit verschlimmern). Auch das Lesen oder Spielen von Videospielen im Auto kann die Reisekrankheit auslösen.

• Lassen Sie Kinder nicht gleichzeitig essen und spielen.