Aca-Beeren enthalten einen sehr hohen Anteil an Antioxidantien und gesunden Fettsäuren. Kann Aca Ihrer Gesundheit helfen?
Warum nehmen die Menschen Aca ein?
Aca-Beeren enthalten eine Reihe von Substanzen, die die Gesundheit fördern könnten. Zum einen scheinen Aca-Beeren einen sehr hohen Gehalt an Antioxidantien zu haben - höher als Cranberries, Erdbeeren und andere Früchte. In Laborstudien scheinen Antioxidantien dazu beizutragen, Zellen vor Schäden zu schützen, die zu Krankheiten wie Krebs führen können, und möglicherweise auch das Wachstum einiger Krebsarten direkt zu hemmen. Die in den Aca-Beeren enthaltenen Substanzen können Entzündungen reduzieren und möglicherweise die Ausbreitung von Krebszellen verlangsamen. Außerdem haben einige Laborstudien mit Aca-Extrakten positive Auswirkungen auf die Blutgefäße ergeben, die bei vielen verschiedenen Erkrankungen von Nutzen sein könnten.
Akazienbeeren enthalten auch gesunde Fettsäuren, wie z. B. Ölsäure, eines der Öle, die auch in Olivenöl enthalten sind.
Die potenziellen Vorteile von Aca beruhen jedoch auf vorläufigen Laborstudien. Bislang kennen wir das Ausmaß der möglichen gesundheitlichen Vorteile von Aca beim Menschen nicht.
Aca wird als Nahrungsergänzungsmittel bei Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, Herzproblemen, Allergien und Krebs verkauft. Diese Anwendungen von Aca sind nicht bewiesen.
Wie viel Aca sollte man einnehmen?
Obwohl es sich bei Aca um ein unbewiesenes Heilmittel handelt, wird es seit langem in der traditionellen Medizin verwendet, was häufig als Anhaltspunkt für einige seiner Anwendungen dient.
Kann man Aca auf natürliche Weise aus Lebensmitteln gewinnen?
Die Aca-Frucht ist in einigen Gebieten Südamerikas ein gängiges Lebensmittel. In den USA ist es in einigen Naturkostläden und Supermärkten erhältlich. Aca ist auch eine Zutat in einigen Säften, Getränken, Likören, Gelees, Eis und anderen Lebensmitteln. Es wird auch als natürlicher Lebensmittelfarbstoff verwendet.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Aca?
-
Nebenwirkungen.
Als Lebensmittel verzehrt, scheint Aca sicher zu sein. Da sie nicht gut untersucht wurden, sind die typischen Nebenwirkungen von Aca-Ergänzungsmitteln nicht bekannt.
-
Risiken.
Es ist möglich, dass Aca zu Bluthochdruck, Geschwüren oder Darmblutungen führen kann. Wenn Sie Aca einnehmen, sollten Sie vor einer MRT-Untersuchung einen Arzt aufsuchen, da die Möglichkeit besteht, dass es die Untersuchung beeinträchtigt.
-
Wechselwirkungen.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aca-Präparate einnehmen. Es kann zu Wechselwirkungen mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen und anderen NSAID-Schmerzmitteln sowie mit rezeptpflichtigen Schmerzmitteln kommen. Nehmen Sie Aca nicht ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Krebsmedikamente einnehmen, da es deren Wirksamkeit beeinträchtigen könnte. Verwenden Sie Aca nicht zusammen mit anderen antioxidativen Nahrungsergänzungsmitteln ohne die Zustimmung Ihres Arztes.
Wenn Aca-Beeren als Lebensmittel verzehrt werden, scheinen sie sicher zu sein. Da es jedoch keine Beweise für die Sicherheit von Aca-Ergänzungsmitteln gibt, werden sie nicht für Kinder oder schwangere oder stillende Frauen empfohlen.
