Schwarzkirschensaft, Konzentrat und sogar Rinde werden von einigen Menschen aus gesundheitlichen Gründen verwendet. Erfahren Sie mehr vom Arzt.
Warum nimmt man Schwarzkirsche ein?
Kirschen haben möglicherweise antioxidative Eigenschaften. In Laborstudien scheinen Antioxidantien Zellen vor Schäden zu schützen, die zu Krankheiten führen, einschließlich der Bildung von Plaques in den Arterien. Es ist jedoch noch nicht klar, ob Antioxidantien beim Menschen einen gesundheitlichen Nutzen haben.
In einer kleinen Studie wurde festgestellt, dass Menschen, die Kirschsaft - aus einer Mischung verschiedener Kirschen - tranken, weniger Muskelschäden infolge von körperlicher Anstrengung erlitten. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um einen Nutzen zu bestätigen. Kirschsaftmischungen können bei Schlaflosigkeit helfen, möglicherweise genauso gut wie Baldrian.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass die Rinde der schwarzen Kirsche als Hustenstiller wirken kann; interessanterweise sind es möglicherweise die cyanogenen Glykoside (siehe unten), die sowohl den Hustenmechanismus verringern als auch in hohen Dosen toxisch sind. Dies unterstreicht, wie wichtig es ist, solche pflanzlichen Arzneimittel unter der Anleitung eines Arztes zu verwenden. Sie ist ein häufiger Bestandteil von rezeptfreien Hustenmitteln. Schwarzkirschenrinde scheint auch eine beruhigende Wirkung zu haben.
Die Schwarzkirschenrinde wird auch bei vielen anderen Beschwerden eingesetzt, darunter Erkältungen, Verdauungsprobleme und Schmerzen. Bei Erkältungen scheint die Rinde adstringierend zu wirken und Sekrete und Schleim auszutrocknen. Bislang gibt es jedoch keine stichhaltigen Beweise für diese Anwendungen.
Wie viel Schwarzkirsche sollte man einnehmen?
Da die Schwarzkirsche ein unerprobtes Mittel ist, gibt es keine Standarddosis... Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Kann man Schwarzkirsche auf natürliche Weise über Lebensmittel aufnehmen?
Schwarzkirschen sind eine häufige Zutat in Torten, Gelees, Limonaden und anderen Lebensmitteln. Schwarzkirschenblätter sollten nicht gegessen werden; sie enthalten eine Chemikalie, die im Körper in eine Form von Zyanid umgewandelt wird. Auch die Rinde der Schwarzkirsche enthält diese Chemikalie und sollte nur unter Anleitung eines sachkundigen Fachmanns verwendet werden.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Schwarzkirsche?
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Nebenwirkungen.
Wenn sie in Speisen und Getränken verzehrt werden, sind Schwarzkirschen unbedenklich. Kirschen können allergische Reaktionen auslösen. Diese können häufiger bei Menschen auftreten, die auch gegen andere Früchte oder Birke allergisch sind.
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Risiken.
Die langfristige Einnahme von Schwarzkirschpräparaten ist möglicherweise nicht sicher. Hohe Dosen von Schwarzkirschenrinde können giftig und sogar tödlich sein.
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Wechselwirkungen.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Schwarzkirschpräparaten beginnen. Es kann zu Wechselwirkungen mit Beruhigungsmitteln und Medikamenten gegen hohen Cholesterinspiegel, Pilzinfektionen, Allergien, Krebs und andere Erkrankungen kommen.
Aufgrund fehlender Beweise für die Sicherheit der Schwarzkirsche werden Nahrungsergänzungsmittel für Kinder, schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.
