Ein Arzt erklärt SAM-e, ein Nahrungsergänzungsmittel, das nachweislich Arthroseschmerzen und Depressionssymptome lindert.
Warum nehmen die Menschen SAM-e ein?
Es gibt einige Hinweise darauf, dass SAM-e zur Behandlung von Arthroseschmerzen eingesetzt werden kann. Einige Studien haben ergeben, dass oral eingenommenes SAM-e ebenso wirksam ist wie NSAID-Schmerzmittel wie Ibuprofen und Celebrex. Die Wirkung von SAM-e dauert länger als die von Medikamenten, aber es hat auch weniger Nebenwirkungen als NSAIDs.
SAM-e wird seit vielen Jahren auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Einige Studien haben ergeben, dass SAM-e bei der Linderung der Symptome genauso gut wirken könnte wie trizyklische Antidepressiva. Viele dieser Studien waren jedoch mangelhaft oder zu klein, um schlüssig zu sein.
Andere Verwendungsmöglichkeiten von SAM-e sind nicht so gründlich untersucht worden. Es gibt einige Hinweise darauf, dass SAM-e die Schmerzen bei Fibromyalgie und durch HIV verursachte Rückenmarksschäden lindern könnte. SAM-e kann auch helfen, die Cholestase - eine Ansammlung von Galle in der Leber - zu kontrollieren, insbesondere bei schwangeren Frauen im dritten Trimester. Eine Studie legt nahe, dass SAM-e bei Erwachsenen mit ADHS hilfreich sein könnte. Es müssen jedoch noch weitere Untersuchungen durchgeführt werden.
Manche Menschen verwenden SAM-e zur Behandlung anderer Erkrankungen, wie Lebererkrankungen, Alzheimer, Schmerzen, Migräne und Schleimbeutelentzündung. Wir kennen die potenziellen Risiken und Vorteile dieser Anwendungen nicht.
Wie viel SAM-e sollten Sie einnehmen?
Es gibt keine festgelegte ideale Dosis von SAM-e. Bei Depressionen haben viele Studien die Patienten mit 400 bis 600 Milligramm täglich begonnen. Bei Osteoarthritis sind 600-1.200 Milligramm SAM-e täglich, aufgeteilt in drei Dosen, üblich. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Manchmal wird die Dosis von SAM-e über einige Wochen hinweg schrittweise erhöht. Dies kann dazu beitragen, Nebenwirkungen wie Unruhe oder Angstzustände zu verringern.
Kann man SAM-e auf natürliche Weise über die Nahrung aufnehmen?
Es gibt keine Nahrungsquellen für SAM-e.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von SAM-e?
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Nebenwirkungen.
SAM-e scheint ein relativ sicheres Medikament zu sein. Hohe Dosen von oralem SAM-e können Symptome wie Blähungen, Magenverstimmung, Durchfall, Verstopfung, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Schwindel, Angstzustände und Hautausschläge hervorrufen. SAM-e kann bei manchen Menschen auch eine allergische Reaktion auslösen.
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Risiken.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie mit der Einnahme von SAM-e Ergänzungsmitteln beginnen. SAM-e ist möglicherweise nicht sicher für Menschen mit Erkrankungen wie bipolaren Störungen, Parkinson und Diabetes. Da SAM-e die Blutgefäße beeinflussen kann, sollten Sie die Einnahme von SAM-e zwei Wochen vor einer Operation einstellen.
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Interaktionen.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie SAM-e Ergänzungsmittel einnehmen. SAM-e könnte gefährlich sein, wenn es mit Antidepressiva oder Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Depressionen, wie Johanniskraut, kombiniert wird. SAM-e kann auch Wechselwirkungen mit einigen verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln, Hustenmitteln und Medikamenten zur Behandlung von Diabetes und der Parkinson-Krankheit haben. Patienten, die MAOIs einnehmen, sollten SAM-e nicht einnehmen, ohne dies mit ihrem Arzt zu besprechen.
Aufgrund fehlender Beweise für die Sicherheit wird SAM-e nicht für Kinder oder stillende Frauen empfohlen. Obwohl SAM-e zur Behandlung von Leberproblemen während der Schwangerschaft untersucht wurde, sollten schwangere Frauen SAM-e nur auf Empfehlung ihres Arztes einnehmen.
