Die Forschung stützt die uralte Verwendung von Aloe Vera zur Behandlung einiger Hautkrankheiten. Was kann sie noch behandeln?
Aloe vera ist das Gel aus den Blättern der Aloe-Pflanze. Die Menschen verwenden es seit Tausenden von Jahren, um die Haut zu heilen und geschmeidig zu machen. Aloe ist auch seit langem ein volkstümliches Heilmittel für viele Krankheiten, einschließlich Verstopfung und Hautkrankheiten. Die heutige Forschung zu den Vorteilen der Aloe Vera ist uneinheitlich, denn es gibt Hinweise darauf, dass sie bei Labortieren Krebs verursachen kann.
Da es keine Lebensmittel gibt, die Aloe vera enthalten, muss sie in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder Gel eingenommen werden.
Einige Formen von Aloe vera sind sicherer als andere, und von einer chronischen Einnahme wird abgeraten.
Verwendung von Aloe Vera
Die Forschung untermauert die uralte Verwendung von Aloe Vera als Hautpflegemittel, zumindest bei bestimmten Erkrankungen. Studien haben gezeigt, dass Aloe-Gel bei der Behandlung von Hautkrankheiten wirksam sein kann:
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Schuppenflechte
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Seborrhoe
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Schuppen
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Kleine Verbrennungen
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Hautabschürfungen
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Durch Strahlung verletzte Haut
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Herpesbläschen
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Akne
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Analfissuren
Es gibt auch deutliche Hinweise darauf, dass der latexhaltige Aloe-Saft, wenn er oral eingenommen wird, ein starkes Abführmittel ist. Tatsächlich wurde Aloe-Saft früher in frei verkäuflichen Medikamenten gegen Verstopfung verkauft. Da die Sicherheit der Aloe jedoch nicht ausreichend belegt war, ordnete die FDA im Jahr 2002 an, dass rezeptfreie Abführmittel, die Aloe vera enthalten, entweder neu formuliert oder aus den Verkaufsregalen entfernt werden müssen.
Oral (über den Mund) eingenommenes Aloe-vera-Gel scheint den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu senken. Es kann auch zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Die Ergebnisse von Studien mit Aloe vera bei anderen Erkrankungen sind weniger eindeutig.
Wie viel Aloe vera sollten Sie verwenden?
Cremes und Gele mit Aloe vera sind unterschiedlich dosiert. Einige Cremes für leichte Verbrennungen enthalten nur 0,5 % Aloe vera. Andere, die bei Schuppenflechte verwendet werden, können bis zu 70 % Aloe vera enthalten. Für die orale Einnahme von Aloe gibt es keine feste Dosierung.
Bei Verstopfung nehmen manche 100-200 Milligramm Aloe-Saft - oder 50 Milligramm Aloe-Extrakt - täglich je nach Bedarf. Bei Diabetes wird täglich 1 Esslöffel des Gels eingenommen. Hohe orale Dosen von Aloe oder Aloelatex sind gefährlich. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, wie Sie die Aloe verwenden sollen.
Ernte der Aloe vera
Aloe vera ist im Handel leicht zu bekommen. Wenn du deine eigene Aloe Vera-Pflanze anbauen willst, erfährst du hier, wie du das Gel sammeln kannst:
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Schneiden Sie ein äußeres Blatt in der Nähe des Stiels ab und spülen Sie es ab.
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Mit der runden Seite nach oben auf ein Schneidebrett legen.
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Mit einem Messer die Haut an den Rändern abziehen.
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Dann mit dem Messer das Gel von der restlichen Haut abziehen.
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Pürieren oder pürieren Sie es.
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Jetzt haben Sie Aloe-Vera-Gel.
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Aloe Vera-Risiken
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es verwenden. Forscher warnen vor der chronischen Einnahme von Aloe Vera. Wenn das Aloe-Produkt jedoch kein Aloin enthält - ein Extrakt der Pflanze, das bei Ratten Darmkrebs verursacht -, kann es als örtliches Mittel gegen Sonnenbrand in Ordnung sein. Aloin befindet sich zwischen dem äußeren Blatt der Aloe-Pflanze und dem klebrigen Stoff im Inneren.
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Nebenwirkungen. Die örtliche Anwendung von Aloe vera kann zu Hautreizungen führen. Oral eingenommene Aloe, die abführend wirkt, kann Krämpfe und Durchfall verursachen. Bei Menschen, die die Aloe länger als ein paar Tage zu sich nehmen, kann es zu einem Elektrolyt-Ungleichgewicht im Blut kommen. Außerdem kann sie den Dickdarm verfärben, so dass es schwierig ist, den Dickdarm bei einer Darmspiegelung gut zu untersuchen. Vermeiden Sie daher einen Monat lang vor einer Darmspiegelung Aloe. Aloe-Gel zur äußerlichen oder oralen Anwendung sollte frei von Aloin sein, das den Magen-Darm-Trakt reizen kann.
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Risiken. Wenden Sie Aloe vera nicht auf tiefe Wunden oder schwere Verbrennungen an. Menschen, die gegen Knoblauch, Zwiebeln und Tulpen allergisch sind, reagieren mit größerer Wahrscheinlichkeit auch allergisch auf Aloe. Hohe Dosen von oraler Aloe sind gefährlich. Nehmen Sie keine orale Aloe ein, wenn Sie unter Darmproblemen, Herzerkrankungen, Hämorrhoiden, Nierenproblemen, Diabetes oder einem Elektrolyt-Ungleichgewicht leiden.
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Wechselwirkungen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aloe-Ergänzungsmittel einnehmen. Es kann zu Wechselwirkungen mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln wie Diabetesmedikamenten, Herzmedikamenten, Abführmitteln, Steroiden und Süßholzwurzeln kommen. Die orale Einnahme von Aloe-Vera-Gel kann auch die Aufnahme von gleichzeitig eingenommenen Arzneimitteln blockieren.
Da die Sicherheit von Aloe vera nicht nachgewiesen ist, sollten Kinder, Schwangere und stillende Mütter keine Aloe vera oral einnehmen.
