Wenn jemand, den Sie lieben, an Diabetes erkrankt ist, finden Sie heraus, wie Sie ihn unterstützen und ihm helfen können, mit der Krankheit umzugehen.
Informieren Sie sich über die Krankheit. Es gibt viele Mythen und falsche Vorstellungen über Diabetes. Es stimmt zum Beispiel nicht, dass eine ausgeprägte Vorliebe für Süßigkeiten zu dieser Krankheit führen kann oder dass es für Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, unsicher ist, Sport zu treiben.
Erfahren Sie, wie Diabetes funktioniert, wie Sie Notfälle oder Komplikationen verhindern können, und weitere Informationen, damit Sie sich nützlich machen können. Sie sollten auch die Symptome von Unterzuckerung (Hypoglykämie) und Überzuckerung (Hyperglykämie) kennen und wissen, was Sie dagegen tun können. Vielleicht fragen Sie Ihren Angehörigen, ob Sie ihn zu einem Arzttermin begleiten können.
Machen Sie es zu einer Teamleistung. Eine Diabetes-Diagnose ist eine Chance für den ganzen Haushalt, sich gesunde Gewohnheiten anzueignen. Bringen Sie alle dazu, sich an nahrhaften Mahlzeiten zu beteiligen, mit dem Rauchen aufzuhören und aktiv zu bleiben.
Wissen, wann man sich zurückhalten muss. Denken Sie daran, dass die Person, die Diabetes hat, für den Umgang mit der Krankheit verantwortlich ist, nicht Sie. Hinterfragen Sie den Pflegeplan nicht und versuchen Sie nicht, Mahlzeiten oder Snacks zu kontrollieren. Das Leben mit Diabetes ist harte Arbeit, und Ermutigung und Unterstützung sind besser als unerwünschte Ratschläge oder, schlimmer noch, Tadel.
Helfen Sie, Stress abzubauen. Zu viel Stress kann den Blutzuckerspiegel erhöhen und die Kontrolle des Diabetes erschweren. Aber auch der Umgang mit der Krankheit kann stressig sein. Ermutigen Sie Ihren Angehörigen, über Gefühle und Frustrationen zu sprechen. Versuchen Sie, gemeinsam zu meditieren, spazieren zu gehen, im Garten zu arbeiten oder sich einen lustigen Film anzusehen.
Rechnen Sie mit Stimmungsschwankungen. Blutzuckerschwankungen können jemanden nervös, verwirrt, ängstlich oder reizbar machen. Eine bessere Blutzuckerkontrolle kann helfen, diese Schwankungen zu vermeiden. Bieten Sie emotionale Unterstützung an und ermutigen Sie Ihren Angehörigen, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen oder eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen, wenn Sie glauben, dass dies helfen könnte.
Sprechen Sie offen über alle Probleme im Schlafzimmer. Diabetes kann sich auf viele Teile des Körpers auswirken, auch auf die Sexualorgane. Frauen mit Diabetes haben ein höheres Risiko für Vaginal- und Harnwegsinfektionen, während Probleme wie Nervenschäden zu vaginaler Trockenheit führen können und den Sex unangenehm oder sogar schmerzhaft machen. Bei Männern mit Diabetes ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie Erektionsstörungen haben. Manchmal kann Diabetes das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, was dazu führen kann, dass jemand weniger Interesse an Sex hat.
Seien Sie ehrlich, wenn es Probleme gibt, und ermutigen Sie Ihren Partner, mit einem Arzt darüber zu sprechen.
Tipps für Pflegende
Wenn Sie die Hauptpflegeperson für einen Menschen mit Diabetes sind, können Sie noch mehr tun:
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Erinnern Sie sie daran, ihren Blutzuckerspiegel rechtzeitig zu kontrollieren.
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Helfen Sie ihnen, Arzttermine zu vereinbaren und wahrzunehmen.
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Bieten Sie ihnen an, ihre Symptome oder andere Sorgen zu notieren, und helfen Sie ihnen, mit ihrem Arzt darüber zu sprechen.
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Planen Sie gemeinsam, wie Sie mit einem diabetesbedingten Notfall oder Komplikationen umgehen.
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Unterstützen Sie sie bei der Auswahl von Lebensmitteln und kochen Sie gemeinsam gesundes Essen.
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Gehen Sie mit ihnen zu einer Diabetes-Selbsthilfegruppe.
Hilfe bei der Medikamenteneinnahme
Menschen mit Diabetes müssen ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen. Manchmal brauchen sie dabei ein wenig Hilfe.
Stellen Sie sicher, dass die Person in der Lage ist, sich die Medikamente selbst zu verabreichen. Kann sie den Deckel der Tablettenflasche öffnen oder sich selbst Insulin geben? Bewahrt die Person alle Diabetesutensilien an einem geeigneten Ort auf?
Wenn Ihr Angehöriger Pillen, Kapseln oder Tabletten einnimmt, verwenden Sie einen Pillen-Kalender. In diesem Plastikbehälter sind die Wochentage aufgelistet und in Tagesabschnitte unterteilt. Sie können ihn in den meisten größeren Apotheken kaufen. Füllen Sie den Pillen-Kalender je nach Bedarf einmal pro Woche oder einmal im Monat auf. Überprüfen Sie regelmäßig, ob eine Einnahme vergessen wurde.
Es könnte sein, dass Ihr Freund oder Verwandter nicht gut sieht und die Medikamentenflasche nicht lesen kann. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Augenarzt (Ophthalmologen) für einen Sehtest.
Holen Sie sich Unterstützung
Kümmern Sie sich auch um sich selbst. Wenn die Pflege zu stressig wird, hilft es, mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, sei es ein Freund, ein Verwandter oder ein Berater. Vielleicht möchten Sie sich auch einer Selbsthilfegruppe anschließen.
Um eine solche zu finden, fragen Sie den Arzt Ihres Angehörigen oder wenden Sie sich an ein örtliches Krankenhaus oder die American Diabetes Association.
