Wenn Ihr Kind an Diabetes erkrankt ist, müssen Sie sich um die Details seines Blutzuckers und seiner Ernährung kümmern, um es gesund zu halten. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind am besten helfen können, mit dieser chronischen Krankheit umzugehen.
Mit Blutzuckertests auf dem richtigen Weg bleiben
Der Arzt Ihres Kindes wird Ihnen sagen, wie oft Sie den Blutzuckerspiegel messen sollen, wie hoch die Zielwerte sind und welche Methode für Ihr Kind am besten geeignet ist. Sie können in den Finger stechen oder einen anderen Körperteil testen, oder Ihr Kind hat ein spezielles Blutzuckermessgerät.
Möglicherweise müssen Sie ihm Insulin geben, entweder per Injektion oder über eine Insulinpumpe. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wie viel und wann Sie es verabreichen müssen.
Kinder mögen keine Nadelstiche, aber es gibt Möglichkeiten, dies zu erleichtern:
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Atmungsübungen. Atmen Sie gemeinsam mit dem Kind tief durch, damit es sich entspannen kann. Wenn sie ruhig sind, wird das Zwicken nicht so schlimm sein. Wenn Sie ein jüngeres Kind haben, lassen Sie es in einen Seifenblasenstab pusten. So werden sie ermutigt, langsam und tief auszuatmen.
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Lassen Sie sie wählen, in welchen Finger sie stechen wollen. Lassen Sie sie mit Ihnen bis Null zählen, damit sie wissen, wann sie den Stich spüren werden.
Machen Sie eine Checkliste und gehen Sie sie jeden Morgen vor der Schule durch, um sicherzustellen, dass Ihr Kind alles hat, was es für die Blutzuckermessung während des Tages braucht. Wenn Ihr Kind sein eigenes Zubehör mitnehmen kann, überprüfen Sie, ob es in seiner Tasche ist. Einige Dinge, die Ihr Kind mitbringen sollte:
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Blutzuckermessgerät, Teststreifen und Lanzetten
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Insulin, Spritzen oder Insulinpens. Auch wenn Ihr Kind eine Insulinpumpe benutzt, braucht es einen Ersatz, falls diese kaputt geht.
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Ketonmessgerät und Blut- oder Urinteststreifen
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Schnell wirkende Kohlenhydratquelle, wie Glukosetabletten oder Saft
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Glukagon-Notfallset (wenn Ihr Arzt es verschreibt)
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Antiseptische oder feuchte Tücher
Unabhängig davon, ob Ihr Kind seine eigenen Medikamente mit in die Schule nimmt oder sie bei der Schulkrankenschwester aufbewahrt, sollten Sie darauf achten, dass die Vorräte vollständig und nicht abgelaufen sind.
Essen Sie gesund - als Familie
Wenn Ihr Kind Diabetes hat, sollten Sie die ganze Familie zu einer gesünderen Ernährung ermutigen. Wenn alle etwas ändern, hat Ihr Kind nicht das Gefühl, etwas zu verpassen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Kind zu besonderen Anlässen wie Geburtstagen etwas Süßes essen darf und ob Sie die Insulinmenge anpassen müssen.
Um auf dem richtigen Weg zu bleiben, sollten Sie die Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten Ihres Kindes im Voraus planen. Wenn Ihr Kind in der Schule zu Mittag isst, informieren Sie sich, was in der Cafeteria angeboten wird. In vielen Schulen werden die Speisepläne und Nährwertangaben zu Beginn der Woche online veröffentlicht.
Überwachung der körperlichen Betätigung
Wenn Ihr Kind Sport treibt oder vorhat, sich mehr als sonst zu bewegen, sollten Sie den Blutzuckerspiegel vor Beginn der Aktivität messen. Prüfen Sie ihn erneut, während es aktiv ist und wenn es fertig ist.
Sport kann den Blutzuckerspiegel bis zu 24 Stunden lang beeinflussen, so dass Ihr Kind möglicherweise zusätzliches Insulin einnehmen oder zusätzliche Snacks essen muss. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zu erstellen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
Halten Sie die Schule auf dem Laufenden
Erstellen Sie mit Hilfe des Arztes Ihres Kindes einen medizinischen Behandlungsplan. Geben Sie der Schule eine Kopie davon. Darin sollte festgehalten werden, was die Schule in jeder Situation tun sollte. Die folgenden Fragen können Ihnen den Einstieg erleichtern:
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Welche Behandlung sollten sie erhalten, wenn ihr Blutzuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist?
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Können sie den Blutzuckerspiegel selbst überwachen?
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Welche Richtlinien gibt es für die Ausübung von Sport aufgrund des Blutzuckerspiegels oder anderer Faktoren?
Dinge wie Partys und Ausflüge können zusätzliche Vorbereitungen erfordern. Gemeinsam können Sie und die Mitarbeiter der Schule Ihres Kindes dafür sorgen, dass sein Diabetes unter Kontrolle bleibt.
Lassen Sie Ihren Teenager unabhängiger werden
Teenager wünschen sich mehr Freiheit und Unabhängigkeit. Wenn Ihr Teenager an Diabetes erkrankt ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass er die Krankheit selbst in den Griff bekommen möchte, oder zumindest mit viel weniger Hilfe von Ihnen.
Es mag für Sie beängstigend sein, einen Teil der Kontrolle abzugeben, da es dabei zu Ausrutschern und Problemen kommen kann, aber es ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum Erwachsenwerden.
Wenn Ihr Teenager bereit ist, seinen Diabetes selbst in die Hand zu nehmen, können Sie ihm mit den folgenden Maßnahmen helfen, mehr Verantwortung zu übernehmen:
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Geben Sie die Kontrolle langsam ab und vergewissern Sie sich, dass sie die Aufgabe bewältigen können.
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Versuchen Sie, nicht über ihre Selbstfürsorge zu nörgeln.
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Loben Sie sie, wenn sie etwas gut machen. Das spornt sie an, ihre gute Arbeit fortzusetzen.
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Gönnen Sie ihnen etwas Zeit allein mit dem Arzt. Das kann ihnen das Gefühl geben, mehr Kontrolle über ihre Behandlung zu haben.
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Erinnern Sie sie daran, dass sie mit Ihnen über alles reden können, wann immer sie es brauchen.
Haben Sie einen Notfallplan
Auch bei sorgfältiger Planung kann der Blutzucker Ihres Kindes zu hoch oder zu niedrig werden. Neben dem Notfall-Insulin sollte Ihr Kind immer eine "Low Box" zur Hand haben. Packen Sie in diese Box einige schnell wirkende Kohlenhydratquellen ein, z. B. Traubenzuckertabletten, Bonbons und Saft.
Informieren Sie die Lehrer, Busfahrer, Trainer und Betreuer Ihres Kindes über dessen Diabetes. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, was zu tun ist, wenn ein Problem auftritt, und an wen sie sich wenden können.
