Hier finden Sie eine praktische Liste von Fragen, die Sie Ihrem Arzt zur Insulineinnahme stellen können.
Nutzen Sie diese Liste von Fragen als Ausgangspunkt für Ihr Gespräch mit Ihrem Arzt.
Welche Art von Insulin benötige ich?
Insulin gibt es in vier Grundformen:
Das kurzwirksame Insulin beginnt innerhalb von 30 Minuten nach der Injektion zu wirken. Seine Wirkung hält nur 2 bis 3 Stunden an.
Regelmäßiges oder kurzwirksames Insulin braucht etwa 30 Minuten, um zu wirken, und wirkt etwa 3 bis 6 Stunden lang.
Mittelwirkendes Insulin braucht bis zu 4 Stunden, um seine volle Wirkung zu entfalten. Der Spitzenwert wird nach 4 bis 12 Stunden erreicht, und die Wirkung hält etwa 12 bis 18 Stunden an.
Langwirksames Insulin beginnt nach etwa 2 Stunden zu wirken und hält dann bis zu einem ganzen Tag an, und zwar gleichmäßig, ohne einen echten Höhepunkt.
Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welcher Typ für Ihren Diabetes-Typ und Ihren Blutzuckerspiegel am besten geeignet ist.
Wie sollte ich mir Insulin geben?
Sie können es spritzen oder inhalieren.
Um Insulin zu spritzen, können Sie eine Spritze, einen Pen oder eine Pumpe verwenden. Es gibt auch eine nadelfreie Variante, den Jet-Injektor. Pens sind am einfachsten zu verwenden, Pumpen geben das Insulin kontinuierlich ab, und Spritzen sind am preiswertesten.
Finden Sie heraus, wie oft am Tag Sie spritzen müssen und wie viel Insulin Sie pro Dosis spritzen müssen. Wenn Sie eine Insulinpumpe verwenden, fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie sich eine zusätzliche Menge Insulin (Bolus) geben müssen.
Wenn Sie an Typ-1-Diabetes erkrankt sind, benötigen Sie möglicherweise bis zu drei oder vier Injektionen täglich. Menschen mit Typ-2-Diabetes benötigen möglicherweise nur eine Insulinspritze pro Tag, die sich auf drei oder vier Injektionen erhöhen kann.
Es gibt auch ein schnell wirkendes, inhalatives Insulin, das Sie nur vor den Mahlzeiten anwenden können. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, müssen Sie auch lang wirkendes Insulin verwenden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vor- und Nachteile der einzelnen Methoden. Die Entscheidung kann auch eine Frage der Kosten sein. Erkundigen Sie sich also, welche Methode Ihre Versicherung übernimmt. Wenn Sie nicht versichert sind oder Ihre Versicherung die von Ihnen bevorzugte Art der Insulinverabreichung nicht übernimmt, fragen Sie Ihren Arzt nach Programmen, die Ihnen bei der Deckung der Kosten helfen können.
Wann sollte ich mein Insulin einnehmen?
Auf diese Frage gibt es nicht die eine einfache Antwort. Es hängt unter anderem von folgenden Faktoren ab:
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der Art des Insulins, das Sie verwenden (schnell wirkend, vorgemischt usw.)
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Wie viel und welche Art von Nahrung Sie zu sich nehmen
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Wie viel Bewegung Sie bekommen
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Andere Gesundheitszustände, die Sie haben
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Die Art des Insulinverabreichungssystems (z. B. Spritzen, Pumpe oder Inhalator), das Sie verwenden
Ihr Arzt kann verlangen, dass Sie das Insulin eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen, damit es verfügbar ist, wenn der Zucker aus der Nahrung in Ihren Blutkreislauf gelangt. Finden Sie heraus, wann genau Sie sich tagsüber spritzen müssen und was zu tun ist, wenn Sie vergessen haben, sich eine Spritze zu geben.
Wenn ich Insulin spritze, muss es dann an einer bestimmten Stelle meines Körpers sein?
Die meisten Menschen spritzen sich das Insulin in den unteren Bauchbereich, da dieser leicht zu erreichen ist. (Achten Sie darauf, dass Sie mindestens 5 cm vom Bauchnabel entfernt bleiben.) Sie können das Insulin auch in die Arme, die Oberschenkel oder das Gesäß spritzen.
Bitten Sie Ihren Arzt oder Diabetesberater, Ihnen die richtige Art der Injektion zu zeigen und Ihnen zu zeigen, wie Sie die Nadel und die Haut sauber halten, um Infektionen zu vermeiden. Lernen Sie auch, wie Sie die Injektionsstelle drehen können, damit sich bei wiederholten Injektionen keine harten, fettigen Ablagerungen unter der Haut bilden.
Wirkt sich Insulin auf andere Medikamente aus, die ich einnehme?
Einige Arzneimittel können die durch Insulin verursachte Unterzuckerung verstärken. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Arzneimittel, die Sie einnehmen, auch über solche, die Sie ohne Rezept gekauft haben.
Was kann ich essen, während ich Insulin nehme?
Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen für die Ernährung, damit Ihr Insulin optimal wirken kann. Sie möchten zum Beispiel wissen, wie viel Sie zu jeder Mahlzeit essen sollen, welche Lebensmittel Sie am besten essen sollten, ob Sie Zwischenmahlzeiten brauchen und wann Sie essen sollten. Wenn Sie Alkohol trinken, fragen Sie Ihren Arzt, ob das in Ordnung ist, während Sie Insulin einnehmen, und wie hoch Ihr Grenzwert sein sollte.
Wie hoch ist mein Blutzuckerzielwert?
Ihr Arzt sollte Ihnen sagen, wie oft Sie Ihren Blutzucker mit Ihrem Blutzuckermessgerät kontrollieren müssen. Ermitteln Sie Ihren Blutzuckerzielbereich vor und nach den Mahlzeiten sowie vor dem Schlafengehen. Für die meisten Menschen mit Diabetes liegen die Zielwerte bei:
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70 bis 130 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) vor den Mahlzeiten
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Weniger als 180 mg/dL 2 Stunden nach einer Mahlzeit
Fragen Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Blutzucker nicht im Normbereich bleibt, und wie oft Sie Ihren A1C-Wert testen lassen müssen.
Welche Nebenwirkungen kann das Insulin für mich haben?
Die häufigsten Nebenwirkungen sind niedriger Blutzucker und Gewichtszunahme. Fragen Sie Ihren Arzt, welche anderen Nebenwirkungen auftreten können und was zu tun ist, wenn Sie sie bekommen.
Wie sollte ich mein Insulin aufbewahren?
Die meisten Insulinhersteller empfehlen, das Insulin im Kühlschrank aufzubewahren, aber das Spritzen von kaltem Insulin kann unangenehm sein. Stellen Sie sicher, dass es vor der Injektion Raumtemperatur hat. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Insulin im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur aufbewahren sollen. Erkundigen Sie sich auch, wie lange Ihr Insulin haltbar ist und wie Sie feststellen können, ob es schlecht geworden ist.
Kann ich Spritzen wiederverwenden?
Das kann Ihre Kosten senken, ist aber nicht ohne Risiko. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das für Sie sicher ist und wie Sie Ihre Spritzen sauber halten können, damit Sie sich nicht infizieren. Wenn Sie Ihre Spritzen nach jedem Gebrauch wegwerfen, fragen Sie, wie sie sicher entsorgt werden können.
Fragen, die Ihr Arzt Ihnen stellen könnte
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Wie fühlen Sie sich, wenn Sie Ihr Insulin nehmen?
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Haben Sie irgendwelche Nebenwirkungen bemerkt?
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Wie sprechen Sie auf Ihre Insulindosis an? Haben Sie irgendwelche Probleme mit hohem oder niedrigem Blutzucker?
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Hatten Sie Probleme bei der Verwendung Ihrer Insulinspritze, Ihres Pens oder Ihrer Pumpe?
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Wissen Sie, wie Sie Ihre gebrauchten Spritzen oder Nadeln aufbewahren und entsorgen können?
Wenn Sie zwischen den Arztbesuchen Fragen haben, schreiben Sie sie auf, damit Sie sie beim nächsten Mal wieder stellen können. Ihr Arzt kann sich über Ihre Fortschritte informieren, damit Sie Ihren Diabetes erfolgreich behandeln können.
