Nikotin verändert die Art und Weise, wie Ihr Körper Glukose, den Zucker im Blut, der Ihre Zellen mit Energie versorgt, nutzen kann. Erfahren Sie, welche Probleme es verursachen kann und was Sie dagegen tun können.
Nikotin kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, und es kann Ihren Diabetes verschlimmern. Andererseits kann Nikotin bei Diabetikern, die Insulin einnehmen, zu einer schweren Unterzuckerung (Hypoglykämie) führen.
Insulinresistenz
Nikotin verändert die chemischen Prozesse in Ihren Zellen, so dass sie nicht mehr auf Insulin reagieren und es durchlassen, ein Zustand, der Insulinresistenz genannt wird.
Ihre Zellen brauchen Insulin, damit sie Glukose aus dem Blut aufnehmen und zur Energiegewinnung nutzen können. Wenn sie das nicht können, bleibt die Glukose im Blut, und der Blutzuckerspiegel steigt an.
Nikotin kann auch dazu führen, dass Ihr Körper mehr Triglyceride bildet, eine Fettart, die mit Insulinresistenz in Verbindung steht. Und Nikotin erhöht den Spiegel von Hormonen, die das Insulin bekämpfen.
Was mit Ihrem Körper geschieht
Es dauert nicht lange, bis das Rauchen die Fähigkeit Ihrer Zellen, Insulin zu nutzen, beeinträchtigt. Bereits eine Stunde später können Sie Anzeichen einer Insulinresistenz aufweisen. Studien zeigen, dass Menschen, die an Diabetes leiden und rauchen, höhere Insulindosen benötigen, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Das ist ein Problem, denn wenn der Blutzuckerspiegel einige Jahre lang zu hoch ist, kann dies zu Herzerkrankungen und Schäden an Nieren, Nerven und Augen führen.
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