Kalte Füße, unförmige Nägel, Schwellungen und Taubheitsgefühle können Warnzeichen für Krankheiten sein. Die Bilder des Arztes helfen dabei, herauszufinden, wann man einen Arzt aufsuchen oder einfach Socken anziehen und die Füße hochlegen sollte.
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Wenn Ihre Zehen immer kalt sind, könnte ein Grund dafür eine schlechte Durchblutung sein - ein Durchblutungsproblem, das manchmal mit Rauchen, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen zusammenhängt. Auch die Nervenschäden einer unkontrollierten Diabeteserkrankung können dazu führen, dass sich Ihre Füße kalt anfühlen. Weitere mögliche Ursachen sind eine Schilddrüsenunterfunktion und Anämie. Ein Arzt kann nach zugrunde liegenden Problemen suchen - oder Ihnen sagen, dass Sie einfach nur kalte Füße haben.
Fußschmerzen
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Wenn die Füße nach einem langen Tag schmerzen, verfluchen Sie vielleicht nur Ihre Schuhe. Immerhin sagen acht von zehn Frauen, dass ihre Schuhe schmerzen. Aber Schmerzen, die nicht auf himmelhohe Absätze zurückzuführen sind, können von einer Stressfraktur, einem kleinen Riss in einem Knochen, herrühren. Eine mögliche Ursache: Zu intensive körperliche Betätigung, insbesondere Sportarten mit hoher Belastung wie Basketball und Langstreckenlauf. Auch geschwächte Knochen aufgrund von Osteoporose erhöhen das Risiko.
Rote, weiße und blaue Zehen
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Bei der Raynauds-Krankheit können die Zehen erst weiß, dann bläulich werden, sich dann wieder röten und zu ihrem natürlichen Farbton zurückkehren. Die Ursache ist eine plötzliche Verengung der Arterien, Vasospasmen genannt. Stress oder Temperaturschwankungen können Vasospasmen auslösen, die in der Regel nicht zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Raynauds kann auch mit rheumatoider Arthritis, der Sj?grens-Krankheit oder Schilddrüsenproblemen zusammenhängen.
Fersenschmerzen
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Die häufigste Ursache für Fersenschmerzen ist die Plantarfasziitis, eine Entzündung an der Stelle, an der dieses lange Band am Fersenbein ansetzt. Der Schmerz kann am stärksten sein, wenn Sie das erste Mal aufwachen und Druck auf den Fuß ausüben. Auch Arthritis, übermäßige Bewegung und schlecht sitzende Schuhe können Fersenschmerzen verursachen, ebenso wie Sehnenentzündungen. Weniger häufige Ursachen sind ein Knochensporn an der Unterseite der Ferse, eine Knocheninfektion, ein Tumor oder eine Fraktur.
Mit den Füßen schleifen
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Manchmal ist das erste Anzeichen für ein Problem eine Veränderung in der Art, wie Sie gehen - ein breiterer Gang oder ein leichtes Nachziehen der Füße. Die Ursache kann der langsame Verlust des normalen Gefühls in den Füßen sein, der durch eine Schädigung der peripheren Nerven hervorgerufen wird. Etwa 30 % dieser Fälle stehen im Zusammenhang mit Diabetes. Nervenschäden können auch auf Infektionen, Vitaminmangel und Alkoholismus zurückzuführen sein. In vielen Fällen weiß man nicht, was die Nervenschädigung verursacht hat. Andere mögliche Ursachen für das Ziehen der Füße sind Probleme mit dem Gehirn, dem Rückenmark oder den Muskeln.
Gekrümmte Zehen
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Bei der Keulenbildung verändert sich die Form der Zehen (und oft auch der Finger). Die Nägel sind oben stärker abgerundet und biegen sich nach unten. Die häufigste Ursache ist eine Lungenerkrankung, aber auch Herzkrankheiten, Leber- und Verdauungsstörungen oder bestimmte Infektionen können die Ursache sein. Manchmal tritt Clubbing in Familien auf, ohne dass eine Grunderkrankung vorliegt.
Geschwollene Füße
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Dies ist in der Regel ein vorübergehendes Ärgernis, das durch zu langes Stehen oder einen langen Flug verursacht wird - vor allem, wenn Sie schwanger sind. Bleiben die Füße hingegen geschwollen, kann das ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Die Ursache kann eine schlechte Durchblutung, ein Problem mit dem Lymphsystem oder ein Blutgerinnsel sein. Auch eine Nierenerkrankung oder eine Schilddrüsenunterfunktion kann zu Schwellungen führen. Bei anhaltenden Schwellungen der Füße sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Brennende Füße
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Ein brennendes Gefühl in den Füßen ist bei Diabetikern mit peripherer Nervenschädigung häufig. Es kann auch durch einen Vitamin-B-Mangel, Fußpilz, eine chronische Nierenerkrankung, eine schlechte Durchblutung der Beine und Füße (periphere arterielle Verschlusskrankheit) oder eine Schilddrüsenunterfunktion verursacht werden.
Wunden, die nicht heilen
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Wunden an den Füßen, die nicht abheilen, sind ein wichtiges Warnzeichen für Diabetes. Diabetes kann das Gefühl in den Füßen, die Durchblutung und die normale Wundheilung beeinträchtigen, so dass selbst eine Blase zu einer lästigen Wunde werden kann. Diese Wunden sind außerdem anfällig für Infektionen. Diabetiker sollten ihre Füße täglich waschen und abtrocknen und sie auf Wunden untersuchen. Die langsame Heilung von Wunden kann auch durch eine schlechte Durchblutung aufgrund von Erkrankungen wie der peripheren Arterienkrankheit verursacht werden.
Schmerzen im großen Zeh
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Gicht ist eine berüchtigte Ursache für plötzliche Schmerzen im Großzehengelenk, die mit Rötungen und Schwellungen einhergehen (hier zu sehen). Arthrose ist ein weiterer Grund für Schmerzen und Schwellungen. Wenn das Gelenk steif ist, kann es sich um einen Hallux rigidus handeln, eine Komplikation der Arthritis, bei der sich ein Knochensporn bildet. Die Rasenzehe schließlich ist eine Erkrankung von Sportlern, vor allem von solchen, die auf harten Böden spielen. Sie wird durch eine Verletzung der Bänder, die das Gelenk umgeben, verursacht.
Schmerzen in den kleineren Zehen
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Wenn Sie das Gefühl haben, auf einer Murmel zu laufen, oder wenn der Schmerz im Fußballen brennt und in die Zehen ausstrahlt, haben Sie möglicherweise ein Mortons-Neurom, eine Verdickung des Gewebes um einen Nerv, meist zwischen dem dritten und vierten Zeh. Es tritt bei Frauen acht- bis zehnmal häufiger auf als bei Männern. Es wird durch Verletzungen oder zu starken Druck auf die Zehen verursacht.
Juckende Füße
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Bei juckender, schuppiger Haut kann es sich um Fußpilz handeln, eine häufige Pilzinfektion. Eine Reaktion auf Chemikalien oder Hautpflegeprodukte - Kontaktdermatitis genannt - kann ebenfalls Juckreiz, Rötungen und trockene Stellen verursachen. Wenn die Haut an juckenden Füßen dick und pickelartig ist, kann es sich um Psoriasis handeln, eine Überreaktion des Immunsystems. Medizinische Cremes können die Symptome lindern.
Krallenzehe
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Diese Fußdeformität kann durch zu enge Schuhe verursacht werden, die die Zehen einklemmen, oder durch eine Krankheit, die die Nerven schädigt, wie Diabetes, Alkoholismus oder eine andere neurologische Störung. Die Zehen sind vom Fußballen aus nach oben und dann vom Mittelgelenk aus nach unten gebogen und ähneln einer Kralle. Sie können auf Dehnung und Übungen der Zehen reagieren, oder Sie benötigen spezielle Schuhe oder sogar eine Operation.
Fußkrämpfe
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Ein plötzlicher, stechender Schmerz im Fuß ist das Kennzeichen eines Muskelkrampfs, der viele Minuten andauern kann. Überanstrengung und Muskelermüdung sind häufige Ursachen. Andere Ursachen sind eine schlechte Durchblutung, Dehydrierung oder ein Ungleichgewicht des Kalium-, Magnesium-, Kalzium- oder Vitamin-D-Spiegels im Körper. Auch der veränderte Hormonspiegel in der Schwangerschaft oder Schilddrüsenerkrankungen können eine Rolle spielen. Wenn die Krämpfe häufig auftreten oder schwerwiegend sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Kräftigungsübungen können bei Muskelermüdung helfen.
Dunkler Fleck am Fuß
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Wir assoziieren Hautkrebs mit der Sonne und achten daher nicht so sehr auf ungewöhnliche Flecken an unseren Füßen. Ein Melanom, die gefährlichste Form von Hautkrebs, kann jedoch auch an Stellen entstehen, die nicht regelmäßig der Sonne ausgesetzt sind. Ein Melanom kann sogar unter dem Nagel auftreten, wo es wie ein schwarzer Fleck aussehen kann.
Gelbe Zehennägel
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Ihre Zehennägel verraten viel über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Eine Pilzinfektion führt häufig zu verdickten gelben Zehennägeln. Dicke, gelbe Nägel können auch ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein, z. B. ein Lymphödem (Schwellung im Zusammenhang mit dem Lymphsystem), Lungenprobleme, Schuppenflechte oder rheumatoide Arthritis.
Löffelförmige Zehennägel
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Manchmal kann eine Verletzung des Nagels oder der häufige Kontakt mit Lösungsmitteln auf Erdölbasis eine konkave, löffelartige Form verursachen. Aber auch ein Eisenmangel kann diese ungewöhnliche Form verursachen.
Weiße Nägel
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Eine Verletzung des Nagels oder eine Krankheit irgendwo im Körper kann weiße Stellen an den Nägeln verursachen. Wenn sich ein Teil des Nagels oder der gesamte Nagel vom Nagelbett ablöst (wie hier gezeigt), kann er weiß erscheinen - was auf eine Verletzung, eine Nagelinfektion oder Schuppenflechte zurückzuführen sein kann. Wenn der Nagel intakt und der größte Teil weiß ist, kann dies manchmal ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein, z. B. eine Lebererkrankung, Herzinsuffizienz oder Nierenerkrankung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über alle Bedenken.
Lochfraß an den Nägeln
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Lochfraß, d. h. löchrige Vertiefungen in der Nageloberfläche, wird durch eine Störung des Nagelwachstums an der Nagelplatte verursacht. Es betrifft bis zur Hälfte der Menschen mit Psoriasis.
