Die Phototherapie kann eine Reihe von Gesundheitsproblemen behandeln. Erfahren Sie mehr über die Lichttherapie, ihre Funktionsweise und die damit behandelbaren Haut- und psychischen Erkrankungen.
Ja. Man nennt es Phototherapie oder Lichttherapie. Sie nutzt ultraviolette Strahlen zur Behandlung:
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Hautkrankheiten wie Psoriasis, Ekzeme, Dermatitis oder Vitiligo
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Hautkrebs wie das kutane Lymphom
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Mäßige bis schwere Akne vulgaris
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Hautwunden aufgrund von Verletzungen oder Diabetes
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Gelbsucht bei Säuglingen
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Psychische Erkrankungen wie Depressionen, Schlafprobleme oder saisonal bedingte Störungen (SAD)
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Wie hilft Licht bei SAD und Depressionen?
Die saisonal abhängige Depression tritt jedes Jahr etwa zur gleichen Zeit auf. Sie beginnt normalerweise im Spätherbst und endet im Frühjahr. Der Mangel an natürlichem Licht könnte dazu führen, dass Sie eher zu Depressionen neigen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, könnten Sie diese Symptome bemerken:
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Niedergeschlagenheit die meiste Zeit des Tages
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Müdigkeit
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Mehr essen
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Mehr Schlafen
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Gewichtszunahme
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Reizbar
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Schwierig, mit anderen auszukommen
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Schweres Gefühl in Armen oder Beinen
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Selbstmordgedanken (in extremen Fällen)
Wissenschaftler wissen nicht genau, wie sich die Lichttherapie auf die Stimmung von SAD-Patienten auswirkt. Wir wissen jedoch, dass helles Licht eine innere Uhr im Gehirn in Gang setzt, die bestimmte biologische Rhythmen (die so genannten zirkadianen Rhythmen) im Laufe eines Tages steuert. Eine Funktion dieser Gehirnuhr ist die Steuerung Ihrer Stimmung.
Welche Geräte sind verfügbar?
Sie haben die Wahl zwischen Tischsonnenlampen und Lichtkästen, die einen weiten Lichtbogen ausstrahlen. Sie unterscheiden sich von Lichtkästen, die zur Behandlung von Hautkrankheiten verwendet werden - sie geben nur sehr wenig UV-Licht ab. Sie sind jedoch nicht von der FDA reguliert oder für die Behandlung von SAD zugelassen. Das heißt, Ihr Arzt kann Ihnen ein solches Gerät empfehlen, aber er kann Ihnen kein Rezept ausstellen. Die meisten Versicherungen werden die Kosten nicht übernehmen.
Suchen Sie nach einem, das:
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eine Lichtstärke von 10.000 Lux bietet (Lux ist eine Einheit für die Beleuchtungsstärke.)
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Gibt so wenig UV-Licht wie möglich ab
Für die besten Ergebnisse:
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Benutzen Sie den Lichtkasten morgens für etwa 20 Minuten.
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Setzen Sie sich so, dass das Licht auf Ihr Gesicht fällt.
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Starren Sie nicht hinein - Sie können lesen, fernsehen, den Computer benutzen usw.
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Beginnen Sie im Herbst und machen Sie bis zum Frühjahr weiter.
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Wie hilft Licht bei Hautkrankheiten?
Die Phototherapie hilft Ihrer Haut, mehr Vitamin D zu bilden, das Entzündungen lindern, Hauttumore bekämpfen und die Wundheilung unterstützen kann. Sie hilft Ihrer Haut, krankheitsverursachende Bakterien abzuwehren. Sie kann chronische Hautkrankheiten wie Ekzeme heilen oder auch nur für eine Weile lindern.
Bei der Phototherapie werden verschiedene Arten von Licht verwendet. Ultraviolett-A- (UVA) und Ultraviolett-B-Strahlen (UVB) können Entzündungen lindern und juckende Haut beruhigen. Schmalbandiges UVB-Licht ist die häufigste Ekzembehandlung.
Bei einigen Phototherapie-Behandlungen werden nur blau-grüne Lichtstrahlen verwendet, nicht aber ultraviolettes Licht. Blaugrüne Strahlen können Säuglingen mit Gelbsucht helfen. Sie spalten eine Substanz im Blut auf, die Bilirubin genannt wird und Haut und Augen gelb färbt. Sobald das überschüssige Bilirubin in kleinere Teile zerlegt ist, kann der Körper des Babys es absorbieren und die Gelbfärbung verschwindet.
Welche Geräte gibt es für Hautkrankheiten?
Sie können sich im Krankenhaus, in einer Arztpraxis oder in einer Klinik behandeln lassen. Sie können sie auch zu Hause mit Lampen oder Handgeräten durchführen, die Ihnen Ihr Arzt verschreibt.
Zu den Phototherapiegeräten gehören:
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Handlampen, die eine oder mehrere Hautpartien mit Licht bestrahlen
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Geräte, die Ihre Hand oder Ihren Fuß mit einem kleinen Lichttunnel behandeln
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Kabinen oder große Tafeln, die den ganzen Körper mit Licht bestrahlen
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Kämme, die Kopfhaut-Psoriasis behandeln, indem sie ultraviolette Strahlen durch das Haar auf die Kopfhaut schicken
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Excimer-Laser, die einen hochintensiven UVB-Lichtstrahl auf kleine Bereiche der Haut senden
PUVA und PUVB kombinieren die Lichtbehandlung mit Psoralenen, pflanzlichen Stoffen, die der Haut helfen, Lichtstrahlen zu absorbieren. PUVA, bei der UVA-Licht mit Psoralenen gemischt wird, hilft bei schwerer Psoriasis oder anderen Hautkrankheiten. Sie können das Psoralen schlucken oder es in einem Bad auf die Haut auftragen. Bei der PUVB-Behandlung wird Psoralen mit UVB-Licht gemischt, aber sie wird nur selten eingesetzt.
Was Sie erwarten können
Sie benötigen eine Reihe von Phototherapie-Behandlungen, damit die Behandlung überhaupt etwas bringt. Egal, ob Sie die Behandlungen in einer Arztpraxis, in einer Klinik oder zu Hause durchführen lassen, mit einem festen Zeitplan erzielen Sie die besten Ergebnisse.
Ihre Haut kann sich anfangs etwas schlechter anfühlen. Sie könnte nach einer Behandlung rot sein oder jucken. Wenn die Phototherapie zu einer Verschlechterung Ihres Hautbildes führt, kann Ihr Arzt die Lichtmenge reduzieren.
Wenden Sie die Phototherapie nur an, wenn Ihr Arzt sie Ihnen verschreibt. Versuchen Sie es nicht mit Solarien, Sonnenstudios, nicht verschreibungspflichtigen Sonnenlampen zum Bräunen oder natürlichem Sonnenlicht. Sie könnten Ihre Haut schädigen oder Ihr Hautkrebsrisiko erhöhen.
Einige Medikamente, die zur Behandlung von Schuppenflechte, Ekzemen oder Hautausschlägen eingesetzt werden, können Ihre Haut empfindlicher gegenüber ultraviolettem Licht oder Sonnenlicht machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie eine Phototherapie versuchen, wenn Sie irgendwelche topischen Medikamente verwenden.
Verwenden Sie die Phototherapie nicht, wenn:
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Sie an einer Krankheit leiden, die Ihre Haut empfindlich gegenüber Sonnenlicht macht, wie Lupus, Xeroderma pigmentosum oder einige Arten von Melanomen
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Sie nehmen Medikamente ein, die Sie empfindlicher gegenüber der Sonne machen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über die Sicherheit der Phototherapie unsicher sind.
