Ein Arzt erklärt die Symptome einer schweren Depression und was sie von einem vorübergehenden Gefühl des Blues unterscheidet.
Aber was ist, wenn Sie nicht wieder auf die Beine kommen? Was ist, wenn Ihre Gefühle der Traurigkeit andauern, übermäßig sind oder Ihre Arbeit, Ihren Schlaf oder Ihre Freizeit beeinträchtigen? Was ist, wenn Sie sich müde oder wertlos fühlen oder wenn sich Ihr Gewicht zusammen mit Ihrer Traurigkeit verändert? Dann leiden Sie möglicherweise an einer schweren Depression.
Die auch als klinische Depression, schwere depressive Störung oder unipolare Depression bezeichnete schwere Depression ist ein medizinischer Zustand, der über die gewöhnlichen Höhen und Tiefen des Lebens hinausgeht. Fast 18,8 Millionen erwachsene Amerikaner sind jedes Jahr von einer Depression betroffen, wobei Frauen fast doppelt so häufig wie Männer an einer schweren Depression erkranken. Menschen mit Depressionen können sich nicht einfach zusammenreißen und wieder gesund werden. Der Schlüssel zur Genesung ist eine Behandlung mit Beratung, Medikamenten oder beidem.
Was ist Traurigkeit?
Jeder fühlt sich manchmal traurig oder niedergeschlagen. Das kann sogar gut für dich sein, denn es ermöglicht dir, ein negatives Ereignis auf gesunde Weise zu verarbeiten. Oft kann man sich ablenken, indem man etwas tut, was einem Spaß macht, oder indem man mit einem Freund oder einem Therapeuten spricht.
Aber wenn die Traurigkeit nicht mit der Zeit verschwindet oder wenn sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, kann sie sich zu einer Depression entwickeln.
Major Depression: Was sind die Symptome?
Depressionen äußern sich auf unterschiedliche Weise. Häufige Symptome einer Depression sind:
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Gedrückte Stimmung, Traurigkeit oder ein leeres Gefühl, oder das Auftreten von Traurigkeit oder Tränen bei anderen
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Verlust des Interesses oder der Freude an Aktivitäten, die Sie einst genossen haben
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Signifikante Gewichtsabnahme, auch wenn Sie keine Diät machen, oder signifikante Gewichtszunahme (z. B. mehr als 5 % des Körpergewichts in einem Monat)
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Unfähigkeit zu schlafen oder übermäßiges Schlafen
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Unruhe oder Gereiztheit (eine gereizte Stimmung kann auch bei Kindern und Jugendlichen ein Symptom sein) oder ein Gefühl der Verschleppung
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Müdigkeit oder Energielosigkeit
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Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßige oder unangemessene Schuldgefühle
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Denk- oder Konzentrationsschwierigkeiten oder Unentschlossenheit
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Wiederkehrende Gedanken an Tod oder Selbstmord ohne konkreten Plan oder ein Selbstmordversuch oder ein konkreter Plan, sich das Leben zu nehmen
Behandlung von Depressionen: Wann sollten Sie sich Hilfe holen?
Wenn Sie mindestens zwei Wochen lang fast jeden Tag fünf oder mehr dieser Symptome haben und die Symptome so stark sind, dass sie Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, leiden Sie möglicherweise an einer schweren Depression. Ihr Hausarzt ist eine gute Anlaufstelle für Sie. Er kann Sie auf Depressionen untersuchen und Ihnen helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren und zu behandeln, damit Sie sich besser fühlen.
