In dem harten, von Männern dominierten Umfeld, in dem er arbeitete, trat Weaver selbstbewusst auf. Doch wenn er nach Hause kam, schrie er seine Frau und seine Kinder an und weinte stundenlang mit einer Pistole in der Hand.
Nach außen hin wirkte Sergeant Eric Weaver wie ein vorbildlicher Polizeibeamter. Er meldete sich immer für neue Projekte an und arbeitete freiwillig als Ausbildungskoordinator für das SWAT-Team in Rochester, N.Y.
Innerlich jedoch sah sich Weaver als Versager.
"Ich habe gehasst, wer ich war", sagt der 40-Jährige. "Meine Depressionen und Selbstmordgedanken waren so stark, dass ich beschloss, eine Person zu schaffen, die so viel arbeitet, so proaktiv und so fleißig in allem ist, was sie tut.
In dem harten, von Männern dominierten Umfeld, in dem er arbeitete, zeigte sich Weaver selbstbewusst. Aber wenn er nach Hause kam, schrie er seine Frau und seine Kinder an und weinte stundenlang mit einer Pistole in der Hand.
Nach monatelangen Selbstmordgedanken wandte sich Weaver hilfesuchend an seine Frau. Mit ihrer Unterstützung wurde er mit Elektrokonvulsionstherapie (ECT, besser bekannt als "Schocktherapie"), Antidepressiva und antipsychotischen Medikamenten, Psychologen- und Psychiaterbesuchen und Krankenhausaufenthalten behandelt.
Heute fühlt sich Weaver besser und leitet sein eigenes Programm zur Aufklärung von Polizeibeamten über Depressionen, Stress und Selbstmordprävention.
Er teilt seine eigenen Erfahrungen mit seinen Kollegen und lässt sie wissen, dass sie nicht allein sind, wenn sie sich depressiv und/oder selbstmordgefährdet fühlen. Er sagt, dass zwei- bis dreimal mehr Polizisten Selbstmord begehen, als im Dienst von Kriminellen getötet werden.
Berichten zufolge ist die Strafverfolgung auch einer der Berufe im Land, der am häufigsten von Selbstmord, Alkoholismus und Scheidung betroffen ist.
"So viele Beamte und so viele Männer in verschiedenen Berufen haben nicht das Gefühl, dass es angemessen wäre, anderen zu sagen, was sie fühlen", sagt Weaver. "Es wird so schlimm, dass der einzige Ausweg, den sie sehen, Selbstmord ist".
Depressionen können Menschen in allen Lebensbereichen betreffen. Nach Angaben der American Psychiatric Association können die Symptome der Krankheit folgende sein:
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Veränderungen des Appetits, die zu einer Gewichtsabnahme oder -zunahme führen, die nicht auf eine Diät zurückzuführen ist
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Schlaflosigkeit oder Überschlafen
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Energieverlust oder erhöhte Müdigkeit
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Unruhe oder Reizbarkeit
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Gefühle der Wertlosigkeit oder unangemessene Schuldgefühle
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Schwierigkeiten, zu denken, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen
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Gedanken an Tod oder Selbstmord oder Selbstmordversuche
Bei der Arbeit könnten sich die Symptome in Problemen mit der Anwesenheit und Pünktlichkeit, geringerer Arbeitszufriedenheit, mangelnder Leistung, Schläfrigkeit und Rückzug von Kollegen äußern, sagt Rudy Nydegger, PhD, Professor für Psychologie am Union College in Schenectady, N.Y.
Für Menschen, die glauben, dass sie depressiv sein könnten, schlägt Nydegger die folgenden ersten Schritte vor:
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Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Die Symptome einer Depression ähneln den Anzeichen anderer Erkrankungen, wie Schilddrüsenprobleme und Unterzuckerung.
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Holen Sie sich eine Überweisung oder überweisen Sie sich selbst an eine psychiatrische Fachkraft.
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Wenden Sie sich an das Employee Assistance Program (EAP) Ihres Unternehmens. "Sie können eine sehr gute Quelle sein, vor allem für Empfehlungen", sagt Nydegger.
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Arbeiten Sie an einem gesünderen Lebensstil, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung.
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Sorgen Sie für ein normales Maß an körperlicher und sozialer Aktivität, auch wenn Sie sich dazu nicht in der Lage fühlen. Wenn Sie sich dazu zwingen, an die frische Luft zu gehen, wird es Ihnen schneller besser gehen.
