Ein paar Dinge, die Sie zur Hand haben, können Ihnen helfen, sich sauber und wohl zu fühlen, egal, was die Crohns-Krankheit mit Ihnen anstellt. Erfahren Sie mehr in dieser ärztlichen Diashow.
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Sie stecken mitten in einem Crohns-Schub? Sie wissen, dass die Symptome unvorhersehbar sein können. Ein Kit mit Vorräten kann Ihnen helfen, sich darauf vorzubereiten, egal wo Sie sind. Suchen Sie sich eine Handtasche, eine Sporttasche oder einen Rucksack aus, die Sie mit den Dingen beladen können, die Sie brauchen, um sich sauber und wohl zu fühlen.
Karte oder Brief mit der Bitte um eine Toilette
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Es kann vorkommen, dass es eine lange Schlange oder keine öffentliche Toilette gibt. Bitten Sie Ihren Arzt um einen Brief oder eine Karte, die anderen erklärt, warum Sie so schnell wie möglich eine Toilette aufsuchen können sollten. Wenn Sie Mitglied der Crohns and Colitis Foundation of America sind, können Sie eine "I Cant Wait"-Karte erhalten.
Toilettenpapier oder Taschentücher
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In öffentlichen Toiletten kann es vorkommen, dass das Toilettenpapier knapp wird oder dass das vorhandene Papier rau und unbequem ist. Packen Sie eine kleine Rolle Klopapier ein oder nehmen Sie ein paar Taschentücher mit, um zu vermeiden, dass Sie die Person in der nächsten Kabine um ein paar Quadrate bitten müssen.
Feuchttücher
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Alkohol kann Ihre Haut austrocknen, deshalb sollten Sie Tücher ohne Alkohol kaufen. Versuchen Sie, parfümierte Tücher zu vermeiden, da Parfüm empfindliche Stellen reizen kann. Benutzen Sie nur Babytücher oder solche, die speziell für Ihren Po hergestellt wurden, und nicht solche, die zum Abschminken oder für andere Zwecke gedacht sind. Lesen Sie zuerst die Gebrauchsanweisung.
Ein kleiner Spiegel
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Es ist wichtig, nach dem Toilettengang für Sauberkeit zu sorgen. Winzige Reste von Toilettenpapier können die Haut um Ihren Po herum reizen. Wenn du nicht sicher bist, ob du alles erwischt hast, musst du vielleicht nachsehen.
Creme oder Salbe
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Wenn du zu wunden Hautstellen am Po neigst, kann eine einfache Zink- oder Rizinusölcreme helfen. Verwenden Sie nur eine kleine Menge. Zu viel lässt die Haut nicht atmen und kann zu einer Ansammlung von Bakterien führen.
Puder
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Wenn die Haut um den Po herum gereizt ist, kann nicht-medizinisches Talkumpuder oder Maisstärke helfen. Es gibt
Zinkoxidpasten (wie bei Windelausschlag), die Lungenprobleme vermeiden.
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Produkte verwenden, auf deren Etikett Medikamente angegeben sind.
Frische Unterwäsche und Kleidung
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Rollen Sie für den Fall eines Unfalls saubere Unterwäsche und einen zusätzlichen Rock oder ein Paar Shorts, Hosen oder Leggings ein, um Platz zu sparen. Packen Sie Kleidung in einer neutralen Farbe ein, damit sie zu den meisten Ihrer Outfits passt.
Wegwerfhandschuhe und große Gefrierbeutel
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Verwenden Sie die Handschuhe, um verschmutzte Kleidung zu behandeln, und stecken Sie sie in einen großen Gefrierbeutel, bis Sie sie nach Hause in die Wäscherei bringen können. Wenn Sie allergisch gegen Latex sind, besorgen Sie sich latexfreie Handschuhe.
Handdesinfektionsmittel
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Seife und Wasser sind am besten geeignet, um sich nach dem Toilettengang zu waschen, aber wenn die Seifenspender in einer öffentlichen Toilette leer sind, kann auch ein Handdesinfektionsmittel verwendet werden. Verwenden Sie eines mit mindestens 60 % Alkohol. Waschen Sie sich dann bei nächster Gelegenheit die Hände mit Wasser und Seife.
Lufterfrischer oder Geruchsneutralisator
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Eine kleine Dose oder eine Pumpe mit einem Lufterfrischer oder Geruchsneutralisator hilft, den Geruch zu beseitigen, den Sie vielleicht hinterlassen? Was ist der Unterschied? Lufterfrischer überdecken Gerüche vorübergehend, indem sie eine weitere Geruchsschicht über sie legen. Geruchsneutralisatoren beseitigen Gerüche dauerhaft, indem sie die Geruchsmoleküle in der Luft absorbieren oder zerstören.
Stoma-Bedarf
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Wenn ein Teil Ihres Verdauungstrakts operativ entfernt wurde und Sie einen Stomabeutel tragen, sollten Sie einen zusätzlichen Beutel und Stomakleber in Ihr Set aufnehmen.
Tragbare Kleiderklammern
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Tragbare Wäscheklammern oder Haken, die Sie an die Wand der Kabine hängen können, sind praktisch, wenn Sie Ihre Unterwäsche oder Kleidung wechseln müssen oder beide Hände zum Reinigen brauchen.
Medikamente gegen Durchfall
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Es ist immer eine gute Idee, Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente dabei zu haben, wenn Sie wissen, dass Sie nicht zu Hause sind, wenn Sie Ihre nächste Dosis einnehmen müssen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie bei Bedarf rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall einnehmen dürfen. Wenn ja, können Sie sie in Ihrem Kit aufbewahren.
