Morbus Crohn und entzündliche Darmerkrankungen: 54 Tipps

Mit der richtigen Behandlung können Sie Ihre Morbus-Crohn-Symptome in den Griff bekommen. Diese einfachen Tipps können Ihnen dabei helfen.

Morbus Crohn, eine entzündliche Darmerkrankung, von der 500.000 Amerikaner betroffen sind, kann Ihr tägliches Leben überfordern. Das tägliche Leben ist besonders schwierig, wenn Sie unter chronischen Symptomen wie häufigem Durchfall, Magen-Darm-Blutungen, analen Rissen oder Darmverschlüssen leiden.

Glücklicherweise kann die Behandlung von Morbus Crohn einen großen Unterschied machen. Wirksame Behandlungen reichen von Änderungen der Lebensweise über Medikamente bis hin zu Operationen in schweren Fällen. Die richtigen Behandlungen können die Symptome lindern, die Remissionen verlängern und Ihnen helfen, ein glückliches, produktives Leben zu führen.

Um Ihren Morbus Crohn in den Griff zu bekommen, lesen Sie diese grundlegenden Fakten und Tipps zu Ernährung, Lebensstil, Reisen und Behandlung.

Schnelle Fakten über Morbus Crohn

• Morbus Crohn ist eine chronische Entzündung des Verdauungstrakts - meist des Dünn- und/oder Dickdarms.

• Die Ursachen von Morbus Crohn sind nicht bekannt, aber es wird vermutet, dass genetische Faktoren, das Immunsystem und Umwelteinflüsse eine Rolle spielen.

• Es gibt vier Arten von Morbus Crohn; Ihr Arzt wird anhand der Lokalisation und des Schweregrads der Erkrankung diagnostizieren, welche Sie haben.

• Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass bestimmte Gene zu einem erhöhten Risiko für Morbus Crohn führen können.

• Die Remission von Morbus Crohn kann Monate bis Jahre dauern. Die Behandlung ist in der Regel die Ursache für die Remissionen.

• Es gibt keinen Beweis dafür, dass das Reizdarmsyndrom (IBS) zu Morbus Crohn führt.

Morbus Crohn Symptom-Tipps

• Fieber und Nachtschweiß können Symptome von Morbus Crohn sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicher zu sein.

• Häufige Symptome von Morbus Crohn sind Bauchschmerzen, Durchfall und Gewichtsverlust.

• Haben Sie keine Lust zu essen? Appetitlosigkeit kann ein Symptom von Morbus Crohn sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

• Die Symptome von Morbus Crohn können kommen und gehen. Manche Menschen haben leichte oder gar keine Symptome.

• Nehmen Sie eine ausgewogene Menge an Proteinen, Kalorien und Nährstoffen zu sich, um die Symptome des Morbus Crohn in den Griff zu bekommen.

• Haben Sie Krämpfe oder Durchfall? Antidiarrhoika und Spasmolytika können Linderung verschaffen.

Behandlungstipps für Morbus Crohn

• Die Behandlungsmöglichkeiten bei Morbus Crohn hängen von der Lokalisation und dem Schweregrad der Erkrankung ab.

• Wenn Morbus Crohn in Remission geht, ist das meist auf eine medikamentöse oder chirurgische Behandlung zurückzuführen.

• Die Behandlung von Morbus Crohn umfasst entzündungshemmende Medikamente, Antibiotika und/oder Operationen.

• Wissen Sie, was in Ihrem Medizinschrank ist: Aspirin kann die durch Morbus Crohn verursachte Entzündung verschlimmern.

• Einige Antibiotika können die Entzündung des Morbus Crohn verringern, obwohl man noch nicht weiß, wie.

• Kortikosteroide, eine Behandlung für Morbus Crohn, können das Osteoporoserisiko erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Prävention.

Lebensstil-Tipps: Besser leben, wenn man Morbus Crohn hat

• Etwas wenig Appetit? Versuchen Sie, kleine, häufige Mahlzeiten zu essen, statt ein paar große.

• Wenn Sie ein gutes Essen im Restaurant genießen, ohne dass es zu Irritationen oder Nebenwirkungen kommt, notieren Sie sich, welche Speisen Sie bestellt haben.

• Bewältigen Sie die Symptome von Morbus Crohn: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und die richtige Portionierung.

• Rauchen kann die Symptome von Morbus Crohn verschlimmern. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, mit dem Rauchen aufzuhören!

• Fühlen Sie sich erschöpft? Machen Sie regelmäßig Sport, ernähren Sie sich gesund und schlafen Sie ausreichend. Und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

• Nehmen Sie Antibiotika gegen Morbus-Crohn-Symptome ein? Vermeiden Sie Alkohol, denn er kann einige Nebenwirkungen verschlimmern.

Diät und Ernährung bei Morbus Crohn

• Morbus Crohn ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Ihre Ernährung muss auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sein.

• Das Wetter wird wärmer? Bei Morbus Crohn ist das Risiko einer Dehydrierung höher. Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich.

• Versuchen Sie, ein Ernährungstagebuch zu führen, um festzustellen, welche Lebensmittel Ihre Symptome auslösen.

• Vertragen Sie Ballaststoffe nicht gut? Manche Menschen mit Morbus Crohn profitieren von einer ballaststoffarmen Ernährung.

• Brauchen Sie Nahrungsergänzungsmittel? Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie genügend Kalzium, Folsäure und Vitamin B12 aufnehmen.

• Nehmen Sie Kortikosteroide gegen Morbus Crohn ein? Es gibt Nebenwirkungen, auf die Sie achten sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Emotionale Bewältigung von Morbus Crohn

• Möchten Sie mehr Kontrolle haben? Wissen ist Macht. Lernen Sie so viel wie möglich über Morbus Crohn.

• Chronische Erkrankungen wie Morbus Crohn können zu Depressionen führen. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen.

• Hat jemand, den Sie lieben, mit Morbus Crohn zu kämpfen? Helfen Sie, indem Sie ein Ohr leihen: Seien Sie ein guter Zuhörer.

• Sie sind mit Morbus Crohn nicht allein. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann Ihnen helfen.

• Nehmen Sie an einer Crohn-Selbsthilfegruppe teil? Nehmen Sie Ihre Familie mit, damit sie verstehen kann, was Sie durchmachen.

• Fragen Sie Ihren Arzt alles über Ihre Medikamente und recherchieren Sie im Internet. Sie werden sich viel kontrollierter fühlen.

Tag für Tag mit Morbus Crohn

• Wenn Sie an Morbus Crohn erkrankt sind, können Sie von personalisierten Ernährungstipps profitieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

• Haben Sie Probleme, sich an Ihre Medikamente zu erinnern? Legen Sie Ihre Tabletten neben Ihre Zahnbürste.

• Eine Entzündung des Dünn- und Dickdarms birgt ein hohes Risiko für Dehydrierung und Durchfall. Sie benötigen möglicherweise mehr Flüssigkeit.

• Ist das Schlucken von Tabletten ein Problem? Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Tabletten über etwas Leckerem zerdrücken können.

• Du willst nicht, dass jemand weiß, dass du Medikamente nimmst? Tragen Sie Pillen in einer Minzdose bei sich.

• Ein Tagebuch kann Ihnen helfen, mit dem Morbus Crohn umzugehen und sich an alle Fragen zu erinnern, die Sie an Ihren Arzt haben.

Morbus Crohn, Kinder und Familie

• Nimmt Ihr Kind Medikamente gegen Morbus Crohn ein? Legen Sie die Tabletten neben den Wecker, damit Ihr Kind sie nicht vergisst.

• Morbus Crohn kann bei jedem auftreten, am häufigsten sind jedoch junge Erwachsene betroffen.

• Helfen Sie Ihrem Kind mit Morbus Crohn, ein Partner bei der eigenen Gesundheitsvorsorge zu werden; ermutigen Sie es, dem Arzt Fragen zu stellen.

• Wenn Ihr Kind an Morbus Crohn erkrankt ist, lassen Sie es entscheiden, ob es Freunden davon erzählen möchte.

• Für Kinder mit Morbus Crohn ist es gesund und sicher, an den meisten Sportarten teilzunehmen.

• Wenn Ihr Kind an Morbus Crohn erkrankt ist, informieren Sie die Lehrer, die Schulleitung und die Schulkrankenschwester.

Reisetipps bei Morbus Crohn

• Denken Sie auf Reisen daran, genügend Medikamente für die gesamte Reise mitzunehmen.

• Verlassen Sie Ihr Zuhause für eine Weile? Suchen Sie einen Morbus-Crohn-Spezialisten in der Stadt, in der Sie sich aufhalten werden.

• Reisen Sie mit dem Flugzeug? Nehmen Sie Ihre Medikamente, Hilfsmittel und Versicherungsinformationen in Ihrem Handgepäck mit.

• Vermeiden Sie Probleme am Flugtag: Achten Sie vor dem Flug auf eine regelmäßige Ernährung und Medikamenteneinnahme.

• Nehmen Sie die Telefonnummer Ihres Gastroenterologen und Ihre Versicherungskarte mit auf die Reise.

• Wenn Sie während Ihrer Abwesenheit Schüttelfrost, Fieber, Schmerzen, Schwindel oder blutigen Durchfall haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.