Sie tragen Ihre Maske jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen. Aber machen Sie vielleicht einfache Fehler, die die Wirksamkeit Ihrer Maske beeinträchtigen? Hier finden Sie die häufigsten Fehler, die dazu führen können, dass Sie ungeschützt sind, und einfache Möglichkeiten, sie zu beheben.
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Das Händewaschen haben Sie wahrscheinlich im Griff. Um Keime fernzuhalten und Ihre Maske zu unterstützen, waschen Sie sich die Hände oder verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel mit 60 %igem Alkoholgehalt, bevor Sie die Maske aufsetzen und immer dann, wenn Sie sie an Ihr Gesicht anpassen müssen. Fassen Sie Ihre Maske an den Schlaufen oder Bändern an - berühren Sie nicht die Vorderseite oder Ihr Gesicht. Um die Maske abzunehmen, fassen Sie die Ohrschlaufen an oder lösen Sie die Bänder, zuerst die unteren Bänder. Reinigen Sie dann Ihre Hände erneut.
Eine neue Maske wäscht man nicht
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Sie mag zwar nagelneu sein, aber viele Dinge haben Ihre neue Maske berührt, bevor Sie sie bekommen haben, besonders wenn sie handgefertigt ist. Waschen Sie sie daher in heißem Wasser (160 F) mit rückstandsfreiem Waschmittel oder Seife. Spülen Sie sie gut mit frischem Wasser aus. Dann zum Trocknen aufhängen. Oder weichen Sie die Maske 5 Minuten lang in einem Liter Wasser mit 2 Esslöffeln Bleichmittel oder einer Gallone mit einem Drittel einer Tasse Bleichmittel ein.
Sie haben es nicht richtig gelagert
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Es ist einfach, die Maske auf das Armaturenbrett oder den Sitz zu werfen, wenn man ins Auto steigt. Aber die Maske muss an einem sauberen Ort aufbewahrt werden, wenn sie nicht auf Ihrem Gesicht liegt. Wenn sie nicht nass oder verschmutzt ist, legen Sie sie in eine trockene Papier- oder Netztasche, damit sie nicht schimmelt oder sauer wird. Wenn Sie auswärts essen gehen, können Sie sie notfalls in einer sauberen Tasche oder Handtasche verstauen - aber niemals auf dem Tisch. Waschen Sie sich nach dem Essen die Hände und setzen Sie die Maske dann mit der gleichen Seite nach außen wieder auf.
Du ziehst eine schmutzige Maske an
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Masken sind Magneten für Bakterien und Viren. Sie können Infektionen eindringen lassen, wenn sie über längere Zeit auf dem Gesicht getragen werden. Werfen Sie Ihre Maske nach jedem Tragen in die normale Wäsche mit heißem (160 F) Wasser. Oder waschen Sie sie mit der Hand in dampfendem Seifenwasser für mindestens 20 Sekunden. Trocknen Sie sie im Trockner auf höchster Stufe oder an der Luft in direktem Sonnenlicht. Tragen Sie in der Zwischenzeit ein sauberes Ersatzteil.
Ihre Maske hat schon bessere Tage gesehen
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Vielleicht hat sie ein spezielles Monogramm. Oder es ist Ihr Lieblingskatzenmotiv. Wenn Ihre Maske jedoch Risse oder Löcher hat oder abgenutzt, ausgeleiert oder stark verschmutzt ist, ist es an der Zeit, sie in den Ruhestand zu schicken. Damit deine Masken länger halten, solltest du darauf achten, dass sie nicht durch Speichel, Schweiß, Make-up oder andere Dinge nass werden - der Stoff kann schimmeln, wenn er nicht so schnell wie möglich gewaschen wird. (Außerdem funktionieren feuchte Masken nicht mehr so gut.) Bewahre schmutzige oder feuchte Masken in einer Plastiktüte auf, bis du sie waschen kannst.
Sie verwenden Einwegmasken wieder
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Einwegmasken sind eine einmalige Sache. Achten Sie darauf, dass sie richtig sitzt, genau wie eine wiederverwendbare Maske. Sie sollte Nase und Mund bedecken, ohne dass an den Seiten große Lücken entstehen. Die farbige (normalerweise blaue) Seite sollte nach außen zeigen. Packen Sie auf jeden Fall eine Reserve für unterwegs ein. Wenn Sie eine Einwegmaske einmal getragen haben, werfen Sie sie sicher in einen Mülleimer. Wenn Sie die Maske zum Essen abnehmen, tauschen Sie sie gegen eine neue aus, wenn Sie mit dem Essen fertig sind.
Sie passen Ihre Maske nicht an
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Wenn Ihre Masken zu groß sind, kreuzen Sie die Ohrbügel nicht hinter Ihrem Kopf. Machen Sie stattdessen in jede Schlaufe einen Knoten, um sie ein wenig zu verkürzen. Legen Sie die Knoten hinter die Ohren, damit die Maske nicht einschnürt und an den Seiten klafft. Wenn die Schlaufen zu kurz sind, verlängern Sie sie mit einer Schnur oder einem Schnürsenkel. Wenn Sie einen Hijab tragen, setzen Sie die Maske darüber auf und befestigen Sie die Schlaufen hinten mit einer Sicherheitsnadel oder Büroklammer. (Das funktioniert auch, wenn die Maske auf die Ohren drückt.)?
Sie benutzen einen Kaffeefilter
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Manchmal ist mehr mehr. Wenn Sie Ihre Maske mit einem Filter ergänzen, sind Sie besser geschützt. Achten Sie auf Filter mit dem PM-Wert (für Partikel) 2,5. Das dichte Gewebe hält winzige Tröpfchen und Partikel zurück. Die Poren eines Kaffeefilters aus Papier sind mit 20 Mikrometern zu groß, um eine wirksame Barriere zu bilden. Wenn Ihre Maske keine Filtertasche hat, verwenden Sie eine mit mehr als einer Gewebelage oder tragen Sie zwei Masken. ?
Sie ziehen sie zum Sprechen vom Gesicht ab
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Am Anfang fühlt es sich seltsam an, mit einer Maske zu sprechen. Daher kann es ein natürlicher Reflex sein, die Maske zu berühren oder daran zu ziehen, um sich zu vergewissern, dass Sie gehört werden. Andere können Sie aber gut verstehen, wenn Sie Ihre Maske locker genug tragen, um frei atmen, den Mund bewegen und sprechen zu können.
Sie tragen Ihre Maske unterhalb der Nase
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Der Grund, warum Sie eine Maske tragen, ist, dass Schleim und Speichel nicht aus Ihrer Nase und Ihrem Mund entweichen und auf andere Menschen übertragen werden können. Außerdem schützt sie dich vor den Tröpfchen anderer Menschen, die dich anstecken könnten. Wenn deine Brille beschlägt, kannst du dir ein Nasenstück basteln, das verhindert, dass warmer Atem aus der Maske entweicht. Verdrehen Sie ein paar Kabelbinder zusammen. Schneiden Sie einen kleinen Schlitz in das obere Band Ihrer Maske, führen Sie die Kabelbinder ein und passen Sie sie an Ihre Nase an.
Sie tragen Ihre Maske über dem Kinn
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Die Maske sollte über die gesamte untere Gesichtshälfte und das Kinn eng anliegen. Wenn Ihr Kinn unbedeckt bleibt, können Viren eindringen und Mund, Nase und Augen erreichen. Sie können auch aus Ihrem Mund entweichen und auf andere übertragen werden. Außerdem kann die Maske auf dem Gesicht hochrutschen, wodurch die Brille beschlagen oder sogar die Sicht versperrt werden kann.
Sie pflegen Ihr Gesicht nicht
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Damit Ihr Gesicht nicht ausbricht und keinen Ausschlag bekommt, waschen Sie es mit einem sanften Reinigungsmittel. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf - sie bietet einen zusätzlichen Schutz. (Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie ein Gel.) Ihr Hautarzt kann Ihnen helfen, ein Produkt mit den besten Inhaltsstoffen für Ihre Haut auszuwählen. Dimeticon kann zum Beispiel eine Barriere bilden, die hilft, aufgeregte Haut zu beruhigen. Legen Sie alle 4 Stunden eine 15-minütige Maskenpause ein, in der Sie sich zurückziehen oder ins Freie gehen können.
