Schleim ist etwas Natürliches. Wenn Ihr Körper zu viel davon produziert, kann das ein Zeichen für eine ganze Reihe von Problemen sein, darunter saurer Reflux, Allergien, Asthma, Infektionen oder andere Erkrankungen.
Schleim im Brustkorb: Warum es dazu kommen kann
Ihr Körper produziert jeden Tag Schleim, und sein Vorhandensein ist nicht unbedingt ein Zeichen für etwas Ungesundes. Schleim, der auch als Phlegma bezeichnet wird, wenn er von den Atemwegen produziert wird, kleidet das Gewebe Ihres Körpers (wie Nase, Mund, Rachen und Lunge) aus und hilft, Sie vor Infektionen zu schützen.
Ihr Körper produziert etwa einen Liter Schleim pro Tag. Aber zu viel Schleim, vor allem in der Lunge, kann lästig sein und möglicherweise auf ein Gesundheitsproblem hindeuten. Hier sind ein paar Situationen, in denen Sie Schleim in der Brust bekommen können:
Saurer Reflux
Bei saurem Reflux gelangt die Magensäure über die Speiseröhre in den Rachen. Dies kann zu einer Reizung des Rachens und zu postnasalem Tropf sowie zu Verstopfung der Brust führen.
Allergien
Allergien können eine Vielzahl von Symptomen verursachen, von juckenden Augen und Niesen bis hin zu Verstopfung, Engegefühl in der Brust und Husten. Eine Reaktion, die die Lunge betrifft, ist typischer, wenn Sie gegen etwas aus der Luft allergisch sind, wie z. B. Pollen oder Hausstaubmilben.
Asthma
Neben anderen Asthmasymptomen wie Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust kann Asthma dazu führen, dass Sie Schleim abhusten. Dies kann ein Anzeichen dafür sein, dass Ihre Atemwege entzündet sind, aber kleine Mengen von weißem oder klarem Schleim sind nicht besorgniserregend.
Infektionen wie Grippe, akute Bronchitis und Lungenentzündung können dazu führen, dass Ihre Atemwege vermehrt Schleim produzieren, den Sie oft abhusten. Dieser Schleim kann grün oder gelb gefärbt sein.
Das neue Coronavirus, das COVID-19 verursacht, verursacht normalerweise keinen Schleim in der Brust. Zu den Komplikationen des Virus kann jedoch eine Lungenentzündung gehören, bei der es zu einer Verstopfung der Brust kommt.
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
COPD umfasst mehrere Lungenkrankheiten, die das Atmen erschweren können, darunter chronische Bronchitis und Emphysem. Chronische Bronchitis führt zu einer Entzündung der Bronchien und zu vermehrter Schleimbildung, was die Arbeit der Lunge erschwert. COPD wird in der Regel durch langfristige Exposition gegenüber lungenreizenden Stoffen wie Zigarettenrauch verursacht, aber auch Menschen mit Asthma können daran erkranken.
Fortsetzung
Zystische Fibrose
Dies ist eine Erbkrankheit, die zu zähem Schleim in der Lunge und anderen Organen führt. Sie kann mit zunehmendem Alter zu einer Verschlechterung der Lungenfunktion führen. Ärzte testen bei Neugeborenen auf Mukoviszidose (CF), und bei 75 % der Menschen mit CF wird die Krankheit im Alter von 2 Jahren diagnostiziert. Ein Elternteil kann das Mukoviszidose-Gen weitergeben, auch wenn er selbst nicht daran erkrankt ist. In den USA werden jährlich etwa 1.000 neue Fälle von Mukoviszidose diagnostiziert.
Was Sie zu Hause tun können
Um den Schleim zu Hause zu bekämpfen oder zu lösen, können Sie die folgenden Mittel ausprobieren:
Trinken Sie viel Flüssigkeit. Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten, aber keine Dinge, die Sie dehydrieren können, wie Kaffee und Alkohol.
Befeuchten Sie die Luft. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter mit kühlem Nebel oder nehmen Sie eine Dusche mit Dampf, um Ihre Atemwege zu befeuchten.
Verzichten Sie auf Rauchen oder Vape. Ob Tabak oder Marihuana, Rauch ist ein Reizstoff und kann dazu führen, dass Ihr Körper mehr Schleim produziert.
Versuchen Sie es mit einem Teelöffel Honig. Honig löst zwar keinen Schleim, aber er kann Ihren Husten vorübergehend lindern. (Geben Sie Honig nicht an Personen unter 1 Jahr.)
Prüfen Sie die Luftfilter. Andere Reizstoffe in der Luft können die Schleimproduktion verschlimmern. Vergewissern Sie sich daher, dass die Filter Ihrer Heizungs- und Kühlanlage sauber und auf dem neuesten Stand sind.
Nehmen Sie ein schleimlösendes Mittel. Einige Hustenmittel enthalten Guaifenesin, das den Schleim löst, damit Sie ihn abhusten können.
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Für sich allein genommen ist Schleim kein beunruhigendes Symptom. Wenn der Schleim mit einem Husten einhergeht, der auch nach mehreren Wochen nicht verschwindet, grünlich-gelb oder blutig ist, oder wenn Sie außerdem Fieber oder Kurzatmigkeit haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
