Sollten Sie sich einen Luftreiniger zulegen, wenn Sie an COPD leiden? Erfahren Sie, wie tragbare Luftreiniger helfen können, COPD-Symptome zu lindern und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Was ist ein Luftreiniger?
Luftreiniger sind elektronische Geräte, die Partikel - winzige Schimmel-, Staub- oder Pollenreste - aus der Raumluft entfernen. Sie sind auch als Luftfilter, Desinfektionsmittel oder Reiniger bekannt.
Luftreiniger sind oft so klein, dass man sie im Laufe des Tages von Raum zu Raum mitnehmen kann. Sie können auch Luftreinigungsfilter in Ihrem Ofen oder Ihrer zentralen Klimaanlage installieren.
Beide Arten von Filtern können den größten Teil (aber nicht alles) des Schmutzes, des Staubs und der Ablagerungen in der Luft Ihres Hauses entfernen.
Welche Arten von Luftreinigern gibt es?
Zu den verschiedenen Typen gehören:
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HEPA-Luftreiniger (High Efficiency Particulate Air) mit Faltenfiltern, die winzige Luftpartikel zurückhalten.
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Elektroreiniger, die mit elektrisch geladenen Platten Partikel auffangen.
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Ionisatoren, die elektrisch geladene Ionen abgeben. Sie heften sich an die Luftpartikel im Raum und sorgen dafür, dass sie an Ihren Vorhängen oder Jalousien, Wänden oder Deckenplatten haften bleiben.
Wie helfen Luftreiniger?
Hohe Mengen von Luftpartikeln in Ihrer Wohnung können Ihre Gesundheit verschlechtern, wenn Sie an COPD leiden. Wenn Sie mit einem Raucher zusammenleben, können diese Werte mehr als doppelt so hoch sein wie normal.
Bei verschmutzter Luft ist es wahrscheinlicher, dass Sie wegen Ihrer COPD ärztliche Hilfe benötigen oder sogar ins Krankenhaus gehen müssen.
Diese Partikel können Schwellungen in Ihrer Lunge verursachen. Luftverschmutzung kann Ihren Husten, Ihre Atemprobleme und Ihre Verstopfung verschlimmern. Sie ist auch schlecht für Ihr Herz und Ihren Blutdruck und kann das Risiko eines Schlaganfalls erhöhen.
Die richtige Art von Luftreiniger kann Ihre COPD-Symptome lindern. Das liegt daran, dass sie den größten Teil des Schmutzes beseitigen. Einige HEPA-Filter können mehr als 99 % der Luftverschmutzung in Ihrem Zuhause beseitigen.
Die Verwendung eines Luftreinigers kann auch helfen, wenn Sie in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung oder saisonalen Waldbränden leben. Für Menschen mit COPD, die ihre Wohnung mit Haustieren teilen, können Raumluftreiniger sogar dazu beitragen, dass ihre Lungen etwas besser arbeiten.
Luftreiniger können die Konzentration von Zytokinen oder Zellproteinen senken, die mit Entzündungen in Verbindung gebracht werden. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung eines Luftreinigers die Herz- und Lungenfunktion verbessern und den Blutdruck senken kann.
Auswahl eines Luftreinigers
Luftreiniger mit HEPA-Filtern, die einen MERV-Wert (Minimum Efficiency Reporting Value) von 11-13 haben, sind eine gute Wahl. Je höher die Zahl, desto besser. Sie reinigen mehr als 99 % der feinen Partikel aus Ihrer Raumluft. Sie entfernen jedoch keine Gase wie Ozon, das Ihre Lunge reizen kann, oder Radon, das Lungenkrebs verursachen kann.
Einige Luftreiniger haben kleine, laute Motoren, die Ihren Schlaf stören könnten. Testen Sie das Gerät also nach Möglichkeit vor dem Kauf.
Ionisatoren bewirken, dass sich Luftpartikel an den Oberflächen Ihrer Räume festsetzen, aber nach ein paar Tagen werden sie wieder in die Luft abgegeben. Ionisatoren und elektrische Luftreiniger können auch Ozon erzeugen.
Wo Sie Ihren Luftreiniger aufstellen
Tragbare Luftreiniger reinigen nur die Luft in dem Raum, in dem sie sich befinden. Stellen Sie ihn also dort auf, wo Sie die meiste Zeit verbringen. Ein tragbarer Luftreiniger in Ihrem Schlafzimmer kann Ihnen beim Schlafen helfen.
Sie können Luftreiniger in mehreren Räumen aufstellen, aber sie sind nicht billig. Suchen Sie nach effizienteren Geräten mit Energy Star-Kennzeichnung, damit Ihre Stromrechnung nicht in die Höhe schnellt.
Sie können auch hocheffiziente Luftfilter in die zentrale Klimaanlage oder den Ofen Ihres Hauses einbauen, um die Luftqualität zu verbessern.
Halten Sie die Luft in Ihrem Haus sauber
Auch wenn Sie einen Luftreiniger verwenden, sollten Sie diese Tipps befolgen, um die Luftverschmutzung in Ihrem Haus zu verringern:
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Saugen und stauben Sie häufig.
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Wechseln Sie den Filter Ihrer Klimaanlage mindestens alle 3 Monate.
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Lassen Sie niemanden in Ihrer Wohnung rauchen.
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Benutzen Sie Deckenventilatoren in Ihrem Badezimmer und in der Küche.
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Halten Sie Ihre Fenster an Tagen mit hohem Pollenflug geschlossen.
Erwarten Sie nicht, dass sich Ihre COPD-Symptome durch einen Luftreiniger sofort bessern. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die Wirkung bemerken.
