Auch wenn es möglich ist, dass E-Zigaretten weniger giftig sind als echte Zigaretten, sind sie keine gute Wahl für Menschen mit COPD. Hier erfahren Sie, welche Auswirkungen das Dampfen auf die Lunge hat.
Wir sind nicht ganz sicher, ob E-Zigaretten weniger giftig sind als echte Zigaretten. Auf jeden Fall sind sie keine gute Wahl für Menschen mit COPD. Sie können die Symptome verschlimmern. Außerdem werden sie dem Hype um die Raucherentwöhnung nicht gerecht.
Rauch vs. Nebel
Tabakrauch enthält Hunderte von Chemikalien, die COPD verursachen oder verschlimmern können. Bei E-Zigaretten und anderen Verdampfungsgeräten atmet man statt Rauch ein Aerosol (Nebel) ein. E-Zigaretten können jedoch die gleichen Lungenentzündungen verursachen wie Tabakrauch. Und sie enthalten immer noch Stoffe, die Sie nicht in Ihrem Körper haben wollen, wie z. B.:
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Nikotin
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Ein butterartiger Geschmacksstoff namens Diacetyl. Er vernarbt die winzigen Luftsäcke in der Lunge und verengt die Atemwege. Diacetyl kann auch eine schwere Krankheit namens Popcorn-Lunge verursachen, die die gleichen Symptome wie COPD aufweist.
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Schwermetalle wie Blei, Zinn und Nickel
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Winzige Partikel, die sich ihren Weg tief in die Lunge bahnen
Eine gute Dosis dieser Partikel erhält man auch durch Passivrauchen, genau wie durch Passivrauchen.
Verursacht Dampfen COPD?
Dampfen kann COPD verschlimmern. Es gibt jedoch nicht genügend Forschungsergebnisse, die belegen, dass E-Zigaretten die Krankheit tatsächlich verursachen. Es dauert Jahre, bis sich COPD zeigt, und E-Zigaretten gibt es noch nicht so lange. Eine Kurzzeitstudie ergab, dass Menschen, die dampften, häufiger an COPD erkrankten als Menschen, die nicht dampften. Andere Studien haben dies jedoch nicht festgestellt.
EVALI
Ein weiterer Grund, nicht zu dampfen: Eine neue Lungenkrankheit, die mit E-Zigaretten in Verbindung gebracht wird und die die CDC EVALI (e-cigarette, or vaping, associated lung injury) nennt. Niemand ist sicher, was sie verursacht, aber einige Symptome ähneln denen der COPD, wie z. B.:
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Husten
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Müdigkeit
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Kurzatmigkeit
Am häufigsten scheint es gesunde junge Männer zu treffen. Die meisten landen im Krankenhaus, und einige sind gestorben. Bis die CDC den Ausbruch in den Griff bekommt, sollte man am besten nicht dampfen. Wenn Sie doch rauchen müssen, sollten Sie keine E-Zigaretten auf der Straße kaufen.
Suchen Sie nach anderen Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören
E-Zigaretten und andere Vaping-Geräte sollen Ihnen helfen, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören. Mit der Zeit soll das Verlangen nach Nikotin immer geringer werden. Bislang gibt es jedoch keine Beweise dafür, dass diese Geräte besser funktionieren als andere Methoden zur Raucherentwöhnung. Eine Studie ergab, dass Raucher, die kiffen, sogar mehr rauchen. Und manche Menschen dampfen und rauchen Zigaretten - ein doppeltes Übel.
Am besten sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wie Sie am besten mit dem Rauchen aufhören können. Fragen Sie nach FDA-zugelassenen Produkten wie Nikotinkaugummis und -pflastern.
Wenn Sie mit diesen Produkten keinen Erfolg haben, geben Sie nicht auf. Sie haben andere Möglichkeiten. Eine davon ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Sie lehrt Sie, auf gesunde Weise zu denken und zu handeln. Ihr Arzt kann Sie an einen CBT-Therapeuten verweisen. Eine weitere Möglichkeit ist die Achtsamkeitsmeditation. Beide haben schon vielen Menschen geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
