Verzichten Sie nicht auf eine Darmspiegelung, nur weil Sie sich Sorgen über die Vorbereitung machen. Der Arzt sagt Ihnen, was Sie erwartet und wie Sie sich vorbereiten können.
Ihr Dickdarm muss leer und sauber sein, damit Ihr Arzt ihn sich genau ansehen kann. Um das zu erreichen, müssen Sie vorher fasten und starke Abführmittel nehmen. Das ist unbequem und etwas unangenehm, aber es ist nur vorübergehend und kann Ihnen das Leben retten.
Hier erfahren Sie, wie Sie den Prozess so reibungslos wie möglich gestalten können.
Schritt 1: Planen Sie Ihre Vorbereitung
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin ist die beste Informationsquelle, wenn es darum geht, wie Sie sich vorbereiten sollen. Wenn Sie den Termin für den Eingriff vereinbaren, erhalten Sie Anweisungen. Lesen Sie sich diese vor dem Termin gut durch und rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fragen haben.
Machen Sie Ihren Terminkalender für den Vorabend und den Tag der Darmspiegelung frei, und planen Sie jemanden ein, der Sie am Tag der Darmspiegelung begleitet.
Kaufen Sie auch einige Tage vorher einige wichtige Dinge ein. Auf Ihrer Liste können stehen:
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Ein verschreibungspflichtiges oder rezeptfreies Abführmittel, das von Ihrem Arzt verschrieben wurde
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Ballaststoffarme Nahrung
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Sportgetränke, Säfte und Brühen
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Feuchte Tücher
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Windelcreme
Schritt 2: Ändern Sie Ihre Ernährung
Sie können den Reinigungsprozess unterstützen, indem Sie sich 3 oder 4 Tage vor dem Eingriff leicht ernähren. Ärzte empfehlen ballaststoffarme Lebensmittel, die leicht verdaulich sind und den Körper schnell verlassen.
Sie können essen:
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Weißbrot, Nudeln und Reis
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Gut gekochtes Gemüse ohne Schale
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Obst ohne Schale und Kerne
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Mageres Fleisch, Huhn oder Fisch
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Eier
Nicht essen:
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Saaten, Nüsse oder Popcorn
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Fettige Lebensmittel
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Zähes Fleisch
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Vollkorngetreide
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Rohes Gemüse
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Obst mit Kernen oder Schale
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Mais, Brokkoli, Kohl, Bohnen oder Erbsen
Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie die Einnahme von Vitaminen oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln einstellen. Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wann Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, sowie alle rezeptfreien entzündungshemmenden oder blutverdünnenden Medikamente absetzen sollten.
Schritt 3: Das Fasten
Am Tag vor dem Eingriff dürfen Sie nichts Festes essen, sondern nur klare (durchsichtige) Flüssigkeiten zu sich nehmen. Es ist wichtig, dass Sie viel klare Flüssigkeit zu sich nehmen, z. B. Sportgetränke, klare Säfte wie Apfel- oder Traubensaft und klare Brühe. Soda ist in Ordnung, ebenso wie Kaffee und Tee, aber ohne Sahne. Sie können Gelatine und Eis essen, aber meiden Sie alles, was rot, blau oder lila gefärbt ist. Die Farbstoffe können die Dickdarmschleimhaut verfärben und es dem Arzt erschweren, sie zu sehen. Vermeiden Sie auch Alkohol und Getränke, durch die man nicht hindurchsehen kann, wie Milch oder Orangensaft.
Zwei bis vier Stunden vor dem Eingriff sollten Sie nichts mehr essen oder trinken (bitte fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie keine klaren Flüssigkeiten mehr zu sich nehmen dürfen).
Schritt 4: Die Entschlackung
In der Nacht vor Ihrer Darmspiegelung nehmen Sie starke Abführmittel, um Ihren Verdauungstrakt zu reinigen. Die für die meisten Menschen empfohlene Methode ist die so genannte Split-Dosierung. Sie trinken am Abend eine halbe Gallone flüssiges Abführmittel. Dann stehen Sie etwa 6 Stunden vor Ihrem Termin auf und trinken eine weitere halbe Gallone.
Der Geschmack der Lösung wird Ihnen wahrscheinlich nicht schmecken, aber es gibt Tricks, die Ihnen helfen, die Lösung hinunter zu bekommen:
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Mischen Sie es mit einem aromatisierten Getränk, z. B. einem Sportgetränk oder einem Mixgetränk in Pulverform.
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Halten Sie es gut gekühlt.
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Trinken Sie ihn durch einen Strohhalm, der weit hinten auf der Zunge liegt.
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Trinken Sie anschließend einen Schluck von etwas, das gut schmeckt.
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Lutschen Sie nach dem Trinken an einer Zitronenscheibe oder einem Bonbon.
Sobald das Abführmittel zu wirken beginnt, haben Sie häufigen, heftigen Durchfall. Sie können Krämpfe und Blähungen haben. Wenn Sie Hämorrhoiden haben, können diese gereizt werden. Sie können sich auch übel fühlen und sogar erbrechen. Wenn dies der Fall ist, empfiehlt Ihr Arzt Ihnen möglicherweise eine kurze Pause.
Versuchen Sie diese Tipps, um es sich so bequem wie möglich zu machen:
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Bleiben Sie im Badezimmer - nehmen Sie etwas mit, um sich zu unterhalten, z. B. ein Buch, einen Fernseher oder einen Laptop.
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Tragen Sie Windelcreme auf, bevor der Durchfall beginnt.
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Benutzen Sie Feuchttücher oder medizinische Tücher, um sich selbst zu reinigen.
Der Entschlackungsprozess ist möglicherweise noch im Gange, wenn Sie zu Ihrem Termin gehen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie einen Unfall haben könnten, sollten Sie Windeln für Erwachsene tragen und zusätzliche Kleidung einpacken.
Ihr Stuhl sollte wie Urin oder klares Wasser aussehen, wenn Sie den Prozess ordnungsgemäß abgeschlossen haben und er effektiv funktioniert hat.
Der Prozess ist nicht einfach, aber denken Sie daran, dass dies ein kluger Schritt ist, um Ihre Gesundheit zu schützen. Wenn Sie sich gut vorbereiten, kann Ihr Arzt sehen, was er braucht, und Ihre Darmspiegelung geht schneller. Wenn die Ergebnisse gut sind, kann es 10 Jahre dauern, bis Sie sich erneut einer solchen Untersuchung unterziehen müssen.
