Welche Arten von öffentlichen Orten sind besonders anfällig für Erkältungs- und Grippeerreger? Sehen Sie sich diese Liste an.
Die keimträchtigsten Orte in Ihrer Gemeinde
Von Danny Bonvissuto
Wie Menschen lieben auch Keime ein gutes Zusammensein. Kleine Gruppen tummeln sich gerne in der Luft, auf Lebensmitteln und auf unseren Körpern. Doch es gibt bestimmte Orte, an denen sich besonders viele Keime tummeln: ?
Spielplätze
Spielplatzgeräte können durch die vielen kleinen Hände, die sie berühren, eine ziemliche Menge an Keimen ansammeln. Von allen Spielgeräten im Freien schneiden Sandkästen auf dem Ekzemometer am besten ab. Sand saugt Körperflüssigkeiten wie Speichel und Urin auf, und im Gegensatz zur Rutsche oder zum Klettergerüst kann man ihn nicht abwischen.
Wenn man den Spaß nach drinnen verlegt, ist das nicht unbedingt sauberer.
Spielplätze in Innenräumen, wie die in Schnellrestaurants, sind vor der keimtötenden Wirkung der Sonne geschützt, sagt Emily Hsu, MD, Kinderärztin in Long Beach, Kalifornien. Ihre Kinder lieben es vielleicht, im Bällebad zu hüpfen, aber bedenken Sie, dass niemand jeden einzelnen Ball reinigt, sagt sie. ?
Spielhallen
Die Joysticks. Die Knöpfe. Die unechten Lenkräder. Wie die meisten Bereiche, in denen Kinder spielen, wimmelt es auch in Spielhallen von Keimen, die von mehreren Benutzern stammen.
Öffentliche Toiletten
Dass Toilettengriffe und Seifenspender voller Keime sind, ist klar, aber deshalb wäscht man sich ja auch die Hände, nachdem man sie angefasst hat. Der Wasserhahn ist eine andere Geschichte.
Als meine Mutter mir beibrachte, wie man sich in einer öffentlichen Toilette die Hände wäscht, ließ sie den Wasserhahn an, nahm ein Handtuch und drehte damit den Hahn zu, sagt Dr. Tempe Chen, Spezialist für pädiatrische Infektionskrankheiten am MemorialCare Miller Childrens & Womens Hospital in Long Beach. Das ist zwar nicht die beste Methode, um Wasser zu sparen, aber es ist besser, als sich die Keime von den Händen zu waschen und gleich wieder neue hinzuzufügen.
Selbst danach warten die Keime noch auf der Türklinke auf Sie. Und warum? Eine Studie hat ergeben, dass sich nur 31 % der Männer und 65 % der Frauen die Hände waschen, nachdem sie eine öffentliche Toilette benutzt haben.
Lebensmittelläden
Es beginnt mit dem Einkaufswagen. Studien haben ergeben, dass es an den Griffen und Sitzen nur so von Bakterien wimmelt. Und zwar nicht nur Erkältungs- und Grippeerreger, sondern auch Salmonellen und E. coli aus Verpackungen mit rohem Fleisch.
Öffentliche Verkehrsmittel
Wenn Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln von A nach B fahren, kommen Sie mit vielen Keimen in Berührung. Busgriffe und Haltestangen in U-Bahnen sind Oberflächen, mit denen man häufig in Berührung kommt, sagt Chen. Das Gleiche gilt für die Armlehnen von Flugzeugen und die Griffe von Leihfahrrädern und -rollern.
Wie Sie sich selbst schützen können
Es gibt keine Möglichkeit, jedem Keim immer zu entkommen. Aber mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie das Risiko, krank zu werden, verringern:
Waschen Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife. Und tun Sie es oft.
Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
Berühren Sie Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund nicht, bevor Sie sich die Hände gewaschen haben.
Halten Sie sich beim Verlassen der öffentlichen Toilette mit einem Papierhandtuch am Türgriff fest.
